Tudja, milyen változások mennek végbe hétről hétre a testében? Pedig ezek befolyásolják, mikor lesz extra zsíros a haja, mikor jönnek a mély, fájó pattanások, és mikor lesz ismét selfie-képes.
Ha nem emlékszik rá, hogy beütötte volna magát, mégis állandóan tele van foltokkal, érdemes átgondolnia, milyen gyógyszert szed, használ-e rendesen napvédő krémet, vagy hogy voltak-e a családjában is hasonló panaszok.
A mell a korral sok változáson megy keresztül, most tízéves periódusokban nézzük végig, mikor mi várható.
Száraz, fakó bőr, fénytelen haj, töredező körmök és porzóan száraz bőr: télen a szépsége legjobb barátja nemcsak a hidratálókrém és a testápoló, de a párásító is.
Pontosabban azt nézték meg, mi miden borítja testünk védőrétegét. Igen, van, amit zuhany se mos le.
Ha sok zöldséget és gyümölcsöt fogyaszt, nemcsak egészségesebb lesz, de a bőre is szép tónust és ragyogást szerez.
A fejbőre is szenved a hidegtől és a kiszáradástól, aminek nagyon kellemetlen következményei lehetnek. De persze nem kell így lennie!
Itt a nyár, a gombás fertőzések szezonja, de vannak olyan problémák, amelyek egész évben jelentkezhetnek.
A mindennapos szappanozás sem a bőrnek, sem a hajnak nem tesz jót, hiába így szokta meg.
Végre fellélegezhetnek a pattanásosak, a legfrissebb kutatások szerint ugyanis nekik később kezd el öregedni a bőrük. Lehet, ezután büszkén fogjuk viselni a piros pontokat?
Ahelyett, hogy a hatástalan kencéktől vagy a körülményes beavatkozásoktól várja a megoldást, inkább az életmódján kellene változtatni.
A válasznak nem biztos, hogy örülni fog, de lehet tenni ellene.
