A biciklizést – ha egyszer megtanultad – képtelenség elfelejteni: akár többévnyi kihagyás után is meglepő magabiztossággal pattansz a kerékpár nyergébe, miközben más dolgokra pár nap elteltével sem emlékszel. De vajon mi az oka ennek az egyedi jelenségnek? A tudomány erre is pontosan ismeri a választ.
Egyre népszerűbb közlekedési mód a biciklizés – nem véletlen, hiszen környezettudatos és egészséges egyszerre. De hogyan alakult ki a mai értelemben vett kerékpár?
A belső szervek közé rakódott zsírszövetek komoly kockázatot jelentenek az egészségünkre. Nem elég azonban a rendszeres mozgást beiktatni mindennapjainkba, fontos utánajárni, hogy mi a leghatékonyabb edzésforma.
A rendszeresen bicikliző öregek immunrendszere és izomtömege sem romlik le annyira, mint az amúgy egészséges, de kevesebbet mozgó társaiké.
Néhány urulógiai probléma kockázatát növeli azért a biciklizés, a pozitív élettani hatások ugyanakkor még mindig bőven felülmúlják a kerekezéssel összefüggésbe hozható problémákat.
Az alsónemű dörzsöl és elnyeli az izzadtságot, ezért inkább ne vegyen, ha bringázik, az aláöltözet viszont kötelező télen.
Éjszakai várbarangolás Diósgyőrben, biciklizés a kivilágított bányajáratokban és felfedezőkörút a régiségek között – ezt ajánljuk a hétvégére. Programajánló.
