Az olvasás által akár ezer világot is bejárhatunk, végtelen univerzumot fedezhetünk fel, különlegesebbnél különlegesebb életekbe nyerhetünk betekintést, sőt még önmagunkhoz is közelebb kerülhetünk. Öt pszichológiai és önismereti könyvet mutatunk, amelyek semmiképp sem hiányozhatnak a könyvmolyok idei bakancslistájáról!
Alapvetően, ha a szexre gondolunk, két (vagy több) ember egymás iránt érzett testi vonzalmának legintenzívebb kifejezési módja jut eszünkbe. Azonban vannak, akik akár egy növényt, egy tárgyat vagy egy állatot (is) szexuálisan izgatónak találnak. Hogyan és miért lehetséges mindez? Bevezetés a szexuális perverziók és parafíliák bizarr világába.
Úgy érzed, segítségre lenne szükséged, de bizonytalan vagy, mire számíthatsz a pszichológusnál? A terápiába járást a mai napig tévhitek övezik, amelyek miatt lehet, hogy pont azok nem kérnek segítséget, akiknek a legnagyobb szüksége lenne rá. Éppen ezért újabb öt, a pszichológusokat övező tévhitről rántjuk le a leplet.
A társkeresés fáradságos útvesztőjében sokszor találhatjuk magunkat megrekedve. Rengeteg a bizonytalanság, lemondott találkozók sora, köddé vált elképzelések és csalódások szeghetik kedvünket. Ha nem figyelünk magunkra, könnyen kiéghetünk. Mutatjuk, mit tehetünk a dating burnout ellen.
A járvány és az azzal járó bezártság mindannyiunkat egy sebesen száguldó érzelmi hullámvasútra ültetett. A legtöbben imádtuk, hogy nem kell ingázni a munkába, miközben utáltuk, hogy csak otthon ülünk. Azóta az életünk többé-kevésbé visszatért a régi kerékvágásba, de mi nem feltétlenül. Vajon te is barlangszindrómában szenvedsz?
Ha a gyászra gondolunk, a legtöbben egy szeretett személy elvesztését kapcsoljuk az egyik legfájdalmasabb emberi érzéshez. Azonban nemcsak a halál válthat ki gyászt, hanem egyéb, az életünkben bekövetkező változás is. Mit jelent a shadowloss? Veszteségeink a tanatológia szemüvegén keresztül egy már két éve tartó világjárvány árnyékában.
Egy esetlegesen bekövetkező zombiapokalipszis és annak világunkra mért hatásai már hosszú évek óta izgatják a regény- és forgatókönyvírók fantáziáját. Élőhalott emberekkel azonban nemcsak a könyvek lapjain vagy a mozivásznon találkozhatunk, hanem egy ritka pszichiátriai betegség következtében is. Ez a Cotard-szindróma.
Az okostelefonunk általában ott van velünk mindenhol. Ezen keresztül olvassuk a híreket a buszon, villamoson; elővesszük, ha várakozunk; és valószínűleg munka közben is rá-rápillantunk. Hogyan használhatjuk a mentális egészségünk megőrzésére? Ehhez ajánlunk most 5 applikációt.
Két ember találkozása és kapcsolódása bizonyos szempontból egyedi és megismételhetetlen. Azonban léteznek olyan, mindannyiunkra érvényes viselkedésformák, amelyek akarva-akaratlanul egy kapcsolat felbomlásához, vagyis szakításhoz, váláshoz vezetnek. Melyek az apokalipszis lovasai a párkapcsolatokban, és hogyan védekezhetünk ellenük?
Közelegnek a 2022-es választások, amelyek nemcsak a politikai színtéren okozhatnak feszültségeket, hanem bennünk is. Útmutató és gyakorlati tanácsok ahhoz, hogy ne billenjünk ki a lelki egyensúlyunkból a kampányidőszak alatt sem.
Mindannyian tapasztalhattuk már, hogy bizonyos emberek mellett kényelmetlen, nyomasztó és szorongató érzés fog el. Egyszerűen nem jó a közelükben lenni, és sokszor mi magunk sem értjük, miért. Honnan ismerhetjük fel, hogy mérgező emberrel van dolgunk?
Alapvetően mindannyiunknak szüksége van arra, hogy érzéseinket, megéléseinket és gondolatainkat mások megértsék és elismerjék. Mégis kerülhetünk olyan helyzetbe, hogy a környezetünk megpróbálja érvényteleníteni és elbagatellizálni ezeket. Mire érdemes figyelnünk, ha az érzelmi érvénytelenítés áldozatai lettünk?
