Ezt tedd, hogy a gyermeked jobban teljesítsen az iskolában, mint az átlag

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A jó tanulmányi eredmény nem feltétlenül a sok gyakorláson múlik – mutatjuk, hogyan fejlesztheted gyermeked tanulási képességeit.

A rajzolás, a festés és más kreatív tevékenységek szó szerint áthuzalozzák az agy működését, ami fejleszti a koncentrációt és a problémamegoldóképességet. Ha a gyerekek alkotás közben beszélgetnek is arról, mit éreznek, az még jobban fejleszti az empátiát és az érzelmi tudatosságot.

Tánc: mozgásban az agy

A tánc különösen hatékony módszer. Már hat hétnyi rendszeres táncóra után kimutatható a fejlődés a verbális memóriában, a társas készségekben és az érzelmi stabilitásban.

A tánc egyszerre fejleszti a testet és az elmét: a jobb erőnlét,  az ügyesség és az egyensúly mellett javul a memória és az önkontroll is.

A művészetek – például a tánc vagy a festés – bizonyítottan fejlesztik a gyermekek tanulási képességeit
Fotó: Daniela Duncan / Getty Images Hungary

Mozgás és tanulás kéz a kézben

A fizikai aktivitás közvetlenül hozzájárul az agy egészséges fejlődéséhez. Az aktív gyerekek nemcsak fittebbek, hanem jobb a koncentrációjuk és gyorsabban tanulnak.

Ezért nem csupán a sport, hanem mindenféle mozgás – a játékos tánctól a rendszeres testnevelésig – támogatja az iskolai teljesítményt.

Az érzelmi intelligencia szerepe a tanulásban

A művészetek nemcsak a gyerekek kognitív, hanem az érzelmi képességeit is fejlesztik. Megtanulják kifejezni magukat, megérteni másokat, és jobban kezelni a stresszt.

Ez az érzelmi stabilitás a tanulmányi teljesítményben is visszaköszön: egy nyugodt, magabiztos gyerek könnyebben boldogul az iskolában.

Ha szeretnéd, hogy gyermeked jobb legyen az iskolában, mint az átlag, ne csak a szorgalmi feladatokra vagy a különórákra gondolj. A zene, a művészet és a tánc nem „luxus”, hanem olyan bizonyított eszközök, amelyek hosszú távon erősítik a tanulási képességeket és a lelki egyensúlyt.

Betiltják a közösségi médiát a 16 év alattiaknak: ha érdekel, hogyan védenék a gyerekeket Ausztráliában, olvasd el ezt a cikkünket is.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Életem

Ez történik az agyadban, ha zajban dolgozol

Nap mint nap hangok vesznek körül bennünket: beszélgetések, utcazaj, zümmögő berendezések vagy éppen a háttérben szóló zene. Bár ezek többségét tudatosan észre sem vesszük, agyunk folyamatosan dolgozik azon, hogy feldolgozza őket.

Testem

Így hat a hangulatodra, ha mindennap kávézol

A kávéfogyasztás a bélmikrobiom befolyásolásán keresztül az agyra is hatást gyakorol, függetlenül attól, hogy koffeines vagy mentes verziót iszunk. A hatás pozitív, de eltérő a két változat esetében.

Szülőség

Ezért mondjuk, hogy „ezüstkanállal a szájában született” – különös hiedelem áll mögötte

Ha valakire azt mondjuk, hogy ezüstkanállal a szájában született, mindenkinek azonnal a kiváltságosok, a gazdagok és a gondtalan jólétbe pottyant szerencsések jutnak az eszébe. A modern nyelvhasználatban ez a szólás a kiérdemeletlen luxus és a jómódú származás szinonimája lett. De gondolkoztál már azon, hogy miért pont egy kanál szerepel ebben a képben, és miért pont ezüstből?

Szülőség

Így nyaralhatsz biztonságosan terhesen

Várandósság alatt is lehet utazni, de ilyenkor érdemes bizonyos szempontokat figyelembe venni. A terhesség utolsó szakaszában a repülés már nem ajánlott, a napozási szabályok is módosulnak, és a kismama a nyaralás alatt is fontos, hogy figyeljen a teste jelzéseire.

Testem

Ekkora a Covid-vakcinák valódi kockázata: 100 millió oltás hatását vizsgálták meg

A koronavírus-járvány megfékezésében fontos szerepe volt a vakcináknak, de sokan tartottak a mellékhatásoktól. Egy utólag elvégzett, mintegy 100 millió beoltott ember adatait vizsgáló tanulmányban kimutatták, hogy valóban megemelkedett néhány betegség kialakulásának kockázata, de a rémhírek alaptalanok, a számok értelmezése ugyanis sokszor téves.