Mindjárt itt az apák napja. Te mivel köszöntöd apát?

Olvasási idő kb. 6 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Világszerte más-más időpontban, de sokfelé szentelnek ünnepnapot az édesapáknak is. Itthon minden évben június harmadik vasárnapja az övék, 2020-ban így június 21-én köszönthetjük őket.

Az apák napja ünneplése sokunk számára ma még inkább kuriózum. Még ha hallottunk is róla, a legtöbben csak némi netes keresgélés után leszünk magabiztosak a dátum kapcsán, de egyre többünkben van ott az igény, hogy ne csak az anyák, de az apák is megkapják a család és a társadalom méltó elismerését (legalább) egy ünnepnap formájában. 

 Miért és mióta van apák napja?

Az apaságot és a szülői szeretetet ünneplő napot a 20. század eleje óta tartják a mára már általánosan elfogadott anyák napja párjaként. Az ötletgazda egy polgárháborús veterán, William Jackson Smartlánya, Sonora volt – édesanyjuk halála után apjuk egyedül nevelte fel őt és nyolc testvérét. De persze nem kell mindenkinek háborús hősnek lennie, enélkül is ráfér az apákra ez a róluk szóló nap, hogy meg lehessen köszönni mindazt, amit gyerekeik, partnerük és családjuk testi/lelki és szellemi jóllétéért tesznek. De mégis mivel?

Míg az anyukák megünneplésére iparágak épülnek (anyák napi ünnepségen lejátszható zenék, tematikus ajándékok, versek és dalok tömkelegéből lehet választani), az apákkal sokszor nem ilyen könnyű a helyzet. Mit adjunk édesapánknak, gyerekeink apjának, nagyapánknak ezen a napon?

Mondd el!

Nem kell feltétlenül nagyszabású ajándékban gondolkodni, főleg mert könnyen lehet, hogy már azzal megleped az apukádat/párodat, ha felvilágosítod róla, hogy apák napja van.

Sokan még ma is inkább vicceskedve reklamálják, hogy miért nincs ilyen nap, ha már az anyákat ünnepeljük. Hát most megmondhatod neki, hogy igenis van ilyen, és azt is, hogy te mi mindent szeretnél megköszönni neki.

Sokszor hajlamosak vagyunk sztereotípiák mentén gondolkodni, és a magunkkal szembeni elvárásokról azt hinni, hogy azok a külvilág felénk megfogalmazott kívánalmai. Könnyen lehet, hogy édesapád (vagy a gyerekeid apja) nem tud róla, milyen klasszul csinálja, amit csinál, vagy egészen más területeken érzi sikeresnek az apaságát, mint azok, akik jó esetben nap mint nap részesülnek belőle. Mondd el az édesapádnak, mondják el/rajzolják le a gyerekek az apjuknak, hogy mi az, ami miatt jó a gyerekének lenni. Lehet, hogy meg fog lepődni, mert nem az ilyen-olyan játékokat emelik majd ki, vagy azt, hogy mindent megenged, hanem hogy mindig megnevetteti őket, vagy hogy tudják, hogy minden helyzetben megvédené őket. Biztos nagyon fog örülni az ilyen megerősítésnek.

Apás idő

Ma már sok olyan család van, ahol úgy döntenek, az apa marad otthon gyeden a gyerekekkel, mert párjának jobban fizető állása van, vagy mert egyszerűen a számára tűnik testhezállónak ez a feladat. Az apák nagyobb része azonban még mindig inkább délután/este és hétvégén tud csak becsatlakozni a család életébe. Ott, ahol még válás is ritkítja az együtt tölthető alkalmakat, fájóan kevés lehetőség kínálkozik arra, hogy apa és gyereke együtt lehessen. Akár együtt vagytok, akár külön éltek, tedd lehetővé, hogy legalább ezen a napon minőségi időt tölthessenek együtt.

Ja, és ha kibírod, kérlek, ne te mondd meg, mit is jelent a minőségi idő. Ötleteket persze adhatsz, mert városszerte rengeteg klassz program van ilyentájt, és ha te vagy otthon a gyerekekkel, lehet, hogy tényleg van egy sor ötleted olyan programokról, amiket élveznének. Mégis inkább hagyd meg az apjuknak a tervezés szabadságát.

Te meg közben nyugodtan elmehetsz a saját édesapádat meglátogatni, aki hidd el, megint csak nagyon fog örülni, hogy lát téged. Ha messze laktok, hívd fel! Ha nem is mondja, hogy hiányzol, hiányoztok neki, egészen biztos, hogy sokat gondol rátok, és hiányzik neki az az idő, amikor még többet tudtatok együtt lenni. Az évnek legalább ezt a napját szánd rá. Vidd el moziba vagy kirándulni, menjetek el strandra, üljetek be kávézni vagy meginni valamit – bármi jöhet, amit szerettek együtt csinálni. Teremtsetek hagyományokat, akár anyaként, akár felnőtt gyerekként veszel részt az ünneplésben. Mostantól legyen az apák napja rendszeres családi összejövetel vagy horgászós/kirándulós nap, vagy ezen a hétvégén menjetek el koncertre, színházba, kisebb utazásra. 

Kapni jó!

Nem tilos persze ajándékkal sem kifejezni, milyen fontos számodra és a gyerekeitek számára az ünnepelt, azt pedig csak te tudod, hogyan tudod a legjobb csatornán a tudomására hozni ezt. Ha szeret ajándékot kapni, lepd meg valamivel, ami a hobbijához, érdeklődéséhez kapcsolódik. Szeret főzni? Lehet, hogy örülne egy jó kis vadszakácskönyvnek vagy valami klassz kiegészítőnek a kerti grillhez. Jó időben azonnal fel is lehet avatni. Él-hal az autókért? Fizess elő neki valamilyen autós magazinra, vagy vegyél valami klassz kiegészítőt a kocsijába. Imád rejtvényt fejteni? Lepd meg egy rejtvénylexikonnal – bármi, ami arról tanúskodik, hogy ismered és szereted, biztos siker.

Ha gyerekeid apja szeret kapni, még könnyebb a dolgod: a srácok rajzainak, itt-ott begyűjtött kincseinek, vagy bárminek, amit jó szívvel adnak, biztos, hogy nagyon fog örülni, és nem tilos együtt sem kézműveskedni valami egyedi apák napi meglepetést. Nézd csak!

Nyugodtan körbenézhetsz az anyák napi portékák piacán is, mert könnyen lehet, hogy onnan tudsz inspirációt meríteni. Digitalizáld a régi képeiteket, készíts belőlük bemutatót, de nyomtatott formában is kaphat albumot, tele az apasága legklasszabb pillanatait felidéző képekkel. És akkor még nem is beszéltünk a különféle ínyencségekről, finom borokról, sörökről vagy akár röviditalokról, amik még jobban esnek, ha te is ott vagy, amikor elfogyasztja.

Mindenkinek jó, ha sok apás program van
Fotó: AleksandarNakic / Getty Images Hungary

Vicces és menő holmik

Ha nem az az érzelgős fajta, de te mégis szeretnél ajándékot adni édesapádnak, érdemes lehet körülnézned a különféle bolondos értelmetlenségeket kínáló boltokban. Itt nemcsak erre a jeles napra, de akár karácsonyra vagy születésnapra is találhatsz olyasmit, amin, ha te nem is, de ő biztos fog majd szórakozni.

Superman-köntös, legjobb apuka kitüntetések és emlékplakettek? Van, akinél ez működik! Ha apukád polca csak úgy roskadozik az ilyenfajta vicces lehetetlenségektől, nyugodtan lepd meg ilyesmivel, akármi is lehet az ünnep. Ha nem is mindegyik, de elég sok férfi lelkesedik a technikai kütyükért is, apukád örülni fog, ha olyasmit kap tőled, amivel lépést tarthat a legújabb trendekkel.

Mobiltelefon-projektor?Vicces kábeltartó?Zseblámpás bőröndmérleg?Superman-póló? Azért persze mindig gondold át, hogy amit veszel, az inkább csak neked vicces, vagy ő is örülni fog neki.

Ja, és nem rossz apropó ez a nap egy kis szemléletformálásra sem. A legtöbb családban inkább a férfiak mozdulnak nehezebben, ha a környezetvédelemről van szó. Ha nálatok vagy szüleidnél is ez a helyzet, jó ötlet lehet beindítani a szemléletformálást például valamilyen férfias kulaccsal vagy esetleg egy textilzsebkendő-készlettel, így két legyet ütsz egy csapásra: menő ajándékot adsz neki, ő pedig, mivel apák napjára kapta tőled a holmit, jó eséllyel használni is fogja. 

Kívánságnap

Lehet, hogy annak örülne a legjobban, ha egy nyugis, családos napot töltenétek el otthon. Nem lenne meglepő, ha a hétköznapi rohanás után ez esne jól neki, mint ahogy az sem, ha apaként nemcsak külön a gyerekekkel, de veled, családként szeretne együtt lenni a párod. Ha így van, és nem is az a könnyen ajándékozhatós fajta, tartsatok neki kívánságnapot. Legyen ez a nap olyan, ahogyan neki lenne a legjobb. Kedvenc reggeli, ebéd és vacsora, délutáni szunyókálás, közös filmnézés. Az ilyen jellegű programok nemcsak neki fognak örömet okozni, hanem a köztetek lévő kapcsot is tovább erősítik, erre pedig az év többi szakaszában is szükséged lesz.

És ugyanígy tehetsz a saját édesapáddal. Egyszerűen kérdezd meg tőle, milyen lenne számára egy ideális apák napja, és próbáld azt megvalósítani. Ha azt szeretné, hogy segíts neki megbütykölni a kocsit, akkor legyen úgy, ha inkább arra vágyik, hogy kóstold meg a legújabb házi borát, vagy csak hallgasd meg, miről olvasott legutóbb, vagy csak politizálna veled egy kicsit, akkor legyen úgy!

Értékelni fogja

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Balázs Barbara
Balázs Barbara
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Mindennapi

Ennyi nyugdíjra számíthatsz, ha 40 évig átlagbért kerestél

A ledolgozott évek száma és a korábbi kereset alapvetően meghatározza, mekkora ellátásra lehet számítani nyugdíjasként. Aki negyven éven át bejelentett munkaviszonyban, végig átlagbérért dolgozott, jelenleg 389 440 forintos állami nyugdíjra számíthat.

Életem

Ezért betegesek a designer kutyák: a divatfajták egészségügyi problémái

A designer kutyák az elmúlt években hatalmas divathullámot indítottak el, a vásárlókat gyakran olyan megkapó ígéretekkel csábítják, mint a hipoallergén bunda vagy a népszerű fajták legjobb tulajdonságainak ötvözése. Ebben a folyamatban a társadalom különlegességek iránti vágya mutatkozik meg, amely az élő állatokat is képes divattermékké tenni.

Testem

Hiába diétázol, mégis hízol? Az alváshiány is akadályozhatja a fogyást

Ismerős a helyzet, amikor patikamérlegen számolod a kalóriákat, becsületesen izzadsz az edzőteremben, a mérleg nyelve mégis makacsul ugyanoda mutat – vagy ami még dühítőbb, sunyi módon felfelé kúszik? Előfordulhat, hogy a válasz a pihe-puha párnáid között rejtőzik: a krónikus kialvatlanság ugyanis szép csendben képes teljesen szabotálni minden fogyókúrás igyekezetet.

Offline

Mit jelent a nyitvatermő? Alapkvíz biológiából

A biológia alapjairól szól kvízünk – ha tisztában vagy a legfontosabb fogalmakkal, nem fog nehezedre esni kiválasztani a helyes választ kérdéseinkre. Akkor se bánkódj, ha nem sikerül olyan jól a kvíz, legalább tanultál valamit.

Testem

Nem csak az öregedés okozhat látásromlást: így hatnak a szemedre a hormonok

Ha a látásunk romlani kezd, vagy hirtelen furcsa, égő érzést tapasztalunk a szemünkben, hajlamosak vagyunk azonnal a túl sok képernyőidőre, a fáradtságra vagy szimplán az öregedés megállíthatatlan folyamatára fogni a dolgot. Azonban a háttérben egy egészen más, láthatatlan tényező is állhat: a hormonrendszerünk. A szervezetünk belső kémiai üzenethordozói ugyanis nemcsak a hangulatunkat és az energiaszintünket rángatják dróton, hanem a szemünk világát és komfortérzetét is közvetlenül befolyásolják.

Világom

Leonardo utolsó otthonából szabadtéri élménypark lett – te is kipróbálhatod a zseni találmányait

Ha meghalljuk Leonardo da Vinci nevét, a legtöbbünknek a rejtélyesen mosolygó Mona Lisa, az Utolsó vacsora című festmény vagy a firenzei reneszánsz jut eszébe. A történelem talán legnagyobb polihisztora azonban nem Itáliában, hanem Franciaországban, a Loire-völgyében töltötte élete utolsó három évét. A zseni egykori otthonából, a Clos Lucé kertjében egy interaktív, lélegzetelállító szabadtéri élményparkot hoztak létre, ahol a látogatók maguk is működésbe hozhatják Leonardo legvadabb találmányait.

Lájfhekk

Így tilos eltávolítani a kullancsot: tanuld meg a helyes módszert!

A kullancs helyes eltávolítása fontos, a helytelen módszerek ugyanis növelhetik a fertőzés kockázatát. Az állatot nem szabad leönteni semmivel, megégetni sem jó ötlet. Megfelelő eszközzel vagy végső esetben körömmel kell megfogni a bőrhöz lehető legközelebb, és egyenes, felfelé irányuló, határozott mozdulattal el kell távolítani. A rángatás, kapkodás vagy a várakozás problémát okozhat.

Életem

Száraz lábbal a Duna medrének közepén: videón a rekordközeli alacsony vízállás

A tartós nyári aszály és az alpesi vízutánpótlás elmaradása miatt drámai szintre süllyedt a Duna vízállása, így jelenleg a Margit híd lábánál egyszerűen körbejárhatjuk a hídpilléreket. A mérések szerint a vízszint olyan szintre került, amire három évtizede nem volt példa. Budapesten a folyó mindössze 39 centimétert ér el, ami alig 6 centiméterrel haladja meg a valaha mért legalacsonyabb vízállást.

Életem

Inkasszózni kezdték a magyar Revolut-számlákat: mire lát még rá a NAV?

Megindultak az első inkasszó kezdeményezések a Revolut-számlák kapcsán, amit több végrehajtó cég is megerősített. Ez ezt jelenti, hogy a fintech szolgáltatóknál vezetett számlák sem elérhetetlenek a végrehajtási eljárásokban. A NAV a külföldön bejegyzett bankoktól automatikusan, évente kap adatokat, amelyeket összefésül a magyar adóbevallásokkal, így a hivatal meglepően sok dologra lát rá.

Mindennapi

Brutális drágulás jöhet az élelmiszereknél: az aszály tönkretette a kukoricát

Rendkívüli szárazság sújtja a Hajdúságot, ahol a gazdák beszámolói szerint a kukoricatermés sok helyen a nullával lesz egyenlő. Mivel ebben a kritikus időszakban nem volt elegendő csapadék, a csövek hiányosak maradtak, a növények elszáradtak, szélsőséges esetben pedig a teljes állomány tönkrement. A gazdák egy része kényszerből vágja le a növényeket, hogy azokat silózva, takarmányként próbálja meg értékesíteni.