20 kilót szedtem fel: mennyit lenne szabad?

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

Leforrázott kissé, amikor hazatéréskor nem tudtam belegyömöszölni magam a behozott nemterhes ruhába, így elő kellett kotornom azt, amiben bementem a kórházba. 1. rész.

Sosem tudtam hány kiló vagyok, mert valahogy nem sikerült megjegyeznem. De amikor terhes lettem, felírta az orvos az induló súlyomat. Hozzátette, hogy ezzel a magassággal nem kellene 10 kilónál többet híznom és még néhány tápláló, de nem hízlaló vacsora receptet is elhadart.

Fotó: SEan McGarth

Próbáltam én odafigyelni, meg óvatosan sportolni is, hiszen elmagyarázták világosan, hogy a kicsinek se jó, ha elhízom, de olyan hisztérikus éhségrohamok törtek rám, amiket nem tudtam legyőzni. A kilencedik hónap közepére sikerült is magamra aggatni 20 kilót, de jól éreztem magam, és az eredményeim is jók voltak, szóval nem aggódtam. Mérlegre pedig nem álltam többé, mondván, már úgy is mindegy.

Aztán csak múltak a napok. A kilenc hónapot követően eltelt pár nap, egy hét, majd kettő - ekkor kellett volna érkeznie a babámnak. De nem történt semmi. Eltelt a harmadik hét is. Befektettek a kórházba, cipőt akkor már rég nem tudtam hordani a veknire duzzadt lábaimon, borzasztóan vizes voltam a  túlsúlytól, a mozgáshiánytól és a nyári melegtől. De nem a kilóim miatt aggódtam, az nem érdekelt továbbra sem, reméltem, hogy idővel ledolgozom őket. Az viszont értelmezhetetlen volt számomra, miért nem születik már meg a babám. Az egyik barátnőm, aki meglátogatott a kórházban, hozott vagy tíz tábla csokit, nehogy depresszióba essek, így meggyőződésem, bár ugye a mérleggel akkorra már szakítottam, hogy csak az utolsó héten híztam még vagy két kilót.

Azután végre, 3 hét késéssel, de megérkezett a kisfiam. Dehogy érdekeltek a kilók, nem kell magyaráznom, voltak annál sokkal fontosabb és boldogabb gondolataim! De az mégis leforrázott kissé, amikor hazatéréskor nem tudtam belegyömöszölni magam a behozott nemterhes ruhába, így elő kellett kotornom azt, amiben bementem a kórházba. Aztán persze jöttek a tapasztalati alapokon nyugvó megfigyelések kérésre és kéretlenül mindenkitől. Hogy majd kiürül az a rengeteg víz a szervezetemből, meg összehúzódik a bőröm, meg a szoptatás biztos fogyaszt majd, stb., stb.  Ezek megvalósulásáról annyit, hogy kb. 5 hónapos volt a kisfiam, amikor egy néni örömmel rámkiáltott: milyen aranyos kisgyerek, és már jön is a testvérkéje!

Aztán egyszercsak beindult a fogyás. Diétázni sose tudtam, és mivel szoptattam, nem is akartam. Tornázni eljutottam időnként, de túlzott nagyvonalúság lett volna azt rendszeresnek nevezni. Amikor viszont a fiam mászni kezdett, személyében egyből lett személyi edzőm. Enni viszont már nem volt időm, jobb híján az volt az ebédem, amit a gyerek meghagyott a papiból, aztán futás tovább utána, mit beszélek, futás, szóval irány utána, vele fel-alá négykézláb, ha pedig aludt, mosás, vasalás, takarítás... ezt mindenki ismeri. Még eltartott pár hónapig az állapot, hogy a nagytükörtől elfordított fejjel szeltem át a gardróbot, még a lefüggönyözésén is elgondolkodtam, főleg amikor a fogyás már beindult, de a bőröm még ragaszkodott a régi méreteihez.

Azt mondják – és számomra logikusnak tűnik –, hogy ami kilenc hónap alatt ölt ilyen szép nagy formát, annak kell is kilenc hónap, hogy visszarendeződjön a régi állapotába. Nekem egy év kellett hozzá és nem okozott sem lelki törést, sem fizikai sokkot. De biztos, ami biztos, azt elhatároztam, hogy a második babámnál bőven 20 kiló alatt maradok. És maradtam is. Ha nem is sokkal...

Divany könyv

Vedd meg fél áron a Dívány első könyvét!

A Dívány újságírói által felkutatott történetek fele a 20. század elejének Magyarországát idézi meg, a másik fele pedig a világ tucatnyi országából mutat be egészen különös eseteket.

Tekintsd meg a kötetet, kattints ide!

hirdetés

Alba
Alba
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Ez az egyik legnagyobb tévhit a férfiak termékenységéről: sokan csak akkor jönnek rá, amikor már késő

Miközben a nőket folyamatosan figyelmeztetik a biológiai óra múlására, a férfiak termékenységével kapcsolatban még mindig tartja magát az a tévhit, hogy az időtlen és sérthetetlen. A legújabb kutatások azonban rávilágítanak, hogy 40 éves kor felett a spermiumok száma és genetikai épsége is fokozatosan romlani kezd. Ez a változás ráadásul sokszor láthatatlan marad a hagyományos orvosi vizsgálatokon, mégis drasztikusan növelheti a vetélés vagy a későbbi genetikai betegségek kockázatát. Hogyan befolyásolja a kor és az életmód a férfiak nemzőképességét, és miért nem szabad készpénznek venni az életre szóló termékenységet?

Világom

Magyar tengeri kikötő volt 110 éve: itt esküdött Jókai Mór lánya, emléktáblát is kapott a magyar író

Száztíz évvel ezelőtt Fiume a magyar hírességek és arisztokraták kedvenc luxusmenedéke volt, ahol Jókai Mór a lánya esküvőjét ünnepelte. Ám a történelem viharai után a korzó legpompásabb szállodája, a Hotel Europa már egy titkos társaság fészke lett, amely megágyazott a huszadik század egyik legőrültebb alakjának: egy olasz költő-diktátornak, aki saját mini-államot épített ki a városban, és akitől még Mussolini is tanult. Utánajártunk Fiume aranykorának és sötét titkainak.

Offline

Itt található Magyarország egyetlen diadalíve: Mária Teréziát is lenyűgözte

Bár a diadalívekről a legtöbb embernek Párizs vagy Róma jut eszébe, Magyarország is büszkélkedhet egy ilyen különleges műemlékkel. A váci Kőkapu az ország egyetlen diadalíve, amelyet mindössze két hét alatt építettek fel Mária Terézia 1764-es fogadására. Az uralkodónőt lenyűgözte a monumentális építmény, ám a legenda szerint kezdetben annyira félt a gyorsan felhúzott falak omlásától, hogy nem mert átmenni alatta.

Világom

A falu, ami nem létezik: az ördög művének tartják az Amalfi-part csodáját

Az Amalfi-part számtalan csodát rejt, de van köztük egy, amelynek létezését évszázadokon át titok övezte. Furore, a „láthatatlan falu” nem rendelkezik utcákkal vagy főtérrel, házai magányosan kapaszkodnak a függőleges sziklákon. Legismertebb pontját, a drámai szépségű szurdokot a helyi mondák szerint maga az ördög hasította ki a földből dühében, mikor a lakók elüldözték. A híd lábánál megbúvó, titkos smaragdzöld öböl ma a világ egyik legtöbbet fotózott és legrejtélyesebb természeti képződménye.

Mindennapi

Azonnal tedd le a telefont, ha ezzel hívnak: milliókat bukhatsz miatta

Egyetlen telefonhívás is elegendő lehet ahhoz, hogy valaki elveszítse az összes megtakarítását. A rendőrség közlése szerint egy sértett bankszámlájáról csaknem 47 millió forintot emeltek le, miközben egy magát banki kiberbiztonsági munkatársnak kiadó férfival beszélt telefonon.

Mindennapi

Kiszámolták: a SZÉP-kártyával ennyi pluszpénzt kaphatnak a nyugdíjasok

Május 1-jétől megszűnt az az átmeneti könnyítés, amely külön kormányrendelet alapján 2025. december 1. és 2026. április 30. között lehetővé tette hideg élelmiszer vásárlását a Széchenyi Pihenőkártyával. Emiatt a SZÉP-kártya kerete már kizárólag az eredeti kategóriákra, azaz szálláshelyre, vendéglátásra és szabadidős szolgáltatásokra fordítható.

Testem

Meddőség, PCOS, endometriózis: ilyen jeleket küld a tested a betegségekről

A női hormonrendszer működése ciklushoz kötött, ezért a szervezet jelzései is sokszor változékonyak. Ez azonban nem jelenti azt, hogy minden fájdalom, rendszertelen menstruáció, pecsételő vérzés, hajhullás vagy hirtelen testsúlyváltozás „normális női panasz” lenne. A PCOS, az inzulinrezisztencia, az endometriózis, a pajzsmirigyproblémák és a meddőség hátterében gyakran összetett hormonális és anyagcsere-folyamatok állnak.

Testem

Facebookos álorvosok veszélyes tanácsokkal: hetekig figyeltük őket

Két álorvos, együttesen majdnem 300 ezer magyar követővel, profilkép helyett avatárral és hatalmas mennyiségű Reels-videóval, melyekben orvosinak nem nevezhető témák mellett megtévesztő információkat is terjesztenek: százezrek látják videóikat, és ez veszélyes is lehet.