Apa segít a terhet cipelni

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Mondja nekem Apa, hogy ő bizony jönne majd velem papás tornára.

Mondja nekem Apa, hogy ő bizony jönne majd velem papás tornára. Nézek rá értetlenkedve. 1. Mert meghatódom, hogy ennyire lelkes. 2. Mert én ilyet bizony még nem hallottam. Mindegy, hiszen pár hete még azt sem tudtam, mi az, hogy aquanatal meg toxoplazmózis. Aztán mégis megtanultam egyhamar. Rögtön be is pötyögöm és elkapok egy sokat sejtető leírást az egyik honlapon. Ctrl C – Ctrl V, már megy is apának. Szeme(ink) megakadnak egy bekezdésen, miszerint „A 34-36. hét környékén érdemes bekapcsolni a papákat is a felkészülésbe. (…) A felkészülésnek ebben a célegyenesében olyan vajúdó technikákat, hangokat, stb. gyakorlunk, amelyek kifejezetten a szülés közben végzendők majd.” Aha, hangokat. Na, és itt elkezdek agyalni azon, hogy milyen lesz majd nyögni 8-10 ember előtt. Hogy én. Ilyet. Na nem.

Ha a szülés alatt kell, akkor úgyis jönnek majd a hangok, egyébként nem fogok, főleg nem pénzért. Apa pedig még annyira sem partner az ilyenekhez, mint én. Biztosan csak a pillanatnyi elmezavar mondatta vele, hogy kipróbálna valami ilyesmit. Bár elképzelem magunkat, ahogy egymáshoz bújunk és nyögdécselünk (nyögdécselek). Két másodperc sem telne el, és biztosan dőlnénk a röhögéstől. Lehet, hogy a vicc kedvéért mégis megpróbálhatnánk?

Ebből kiindulva elgondolkodtam, hogy miben segíthet apa a terhesség során. Úgy értem, aktívan, tevőlegesen. Mert, miután életünk párja megcselekedte, amit megkövetelt a haza, valljuk be, inkább rajtunk a sor. Persze minden terhességről szóló könyv tele van a papáknak szóló jó tanácsokkal: mit gondoljanak/tegyenek, hogy mi jól érezzük magunkat a 9 hónap alatt. És fordítva: mi mit tehetünk, hogy apa ne érezze kirekesztve magát. Ez tök rendben van, szerintem, hiszen tényleg számtalan helyzetben tud segíteni, és az is fontos, hogy a kapcsolatunk minősége ne változzon a terhesség miatt (vagyis inkább csak pozitív irányba változzon). Mondjuk apa eljön az ultrahangra, nézelődni, vásárolni. (Bár én még nem láttam olyan apukát, aki ne feszengve és falfehéren csücsült volna a nőgyógyásznál, hehe.) Nem engedi, hogy cipeljünk. Kedves, megértő. Elviseli a hisztit, a sírást, a hangulatváltozásokat. Nem lehet egyszerű, teszem hozzá. A sort még hosszasan folytathatnánk.

Persze az egésznek nyilván maga a kapcsolat a kulcsa: hogy mi mit várunk és várhatunk el apától, mit engedünk, és hogyan kommunikálunk egymással - általában. Ahány pár, annyi módszer. A fent leírt történettel csak azt szerettem volna érzékeltetni, hogy míg nekünk számtalan lehetőségünk nyílik arra, hogy jót tegyünk magunkkal (avagy idiótát csináljunk magunkból), nem biztos, hogy apának minden helyzetben ott kell állnia mellettünk. Vagy szerintetek igen?

Mafalda

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

olvir
olvir
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Ez a gond a méregdrága ételallergia-tesztekkel: felesleges diétára kényszeríthetnek

Hasfájás, bőrkiütés vagy puffadás gyötör, ezért elhatározod, hogy kideríted a rejtélyes okot, és befizetsz egy számtalan élelmiszert felsorakoztató, méregdrága ételérzékenységi tesztre? Jobb, ha óvatos vagy: a szakemberek szerint a piacon elérhető vizsgálatok jelentős része klinikailag teljesen megalapozatlan, a pozitív eredmények pedig sokszor csak azt mutatják meg, mit ettél vacsorára, nem azt, hogy beteg vagy. A téves laborleletek miatt nők, férfiak és ami a legrosszabb, fejlődésben lévő gyerekek kényszerülnek drasztikus, teljesen felesleges diétákra.

Offline

11 napra veszett nyoma Agatha Christie-nek: máig nem tudni, mi történt pontosan

Agatha Christie-t 50 évvel a halála után is a krimi királynőjének tekintik, azonban életének egyik legfontosabb fejezete máig megválaszolatlan kérdéseket hagyott maga után: az írónő 1926-ban nyomtalanul eltűnt, majd tizenegy nappal később egy hotelben találtak rá – úgy, hogy állítólag saját férjét sem ismerte fel.

Lájfhekk

Nem tudsz aludni a nyári melegben? Ezek a tippek segítenek

A nyári hőség nem csak a közérzetünket befolyásolja, az alvás minőségét is jelentősen ronthatja. A tartósan rossz alvás pedig hosszabb távon növelheti több egészségügyi probléma kockázatát, ezért érdemes tudatosan tenni a pihentető éjszakákért. Mutatjuk, hogyan.

Világom

Nem bírod a meleget? Hűsölj a Balti-tenger partján!

Nem minden tengerparti nyaraláshoz tartozik hozzá a perzselő napsütés és a zsúfolt strand: Észak-Németország azokat várja, akik a tengert, a friss levegőt és a történelmi városok hangulatát keresik – a mediterrán hőség nélkül.

Világom

Piran, a sómunkások városa: templomának szobra az időjárást is megjósolja

Portorožtól mindössze néhány percnyi autóútra, vagy akár egy kellemes sétára található Piran, a szlovén Isztria egyik legszebb történelmi kikötővárosa. Az évszázadokon át a Velencei Köztársasághoz tartozó település szinte érintetlenül őrizte meg középkori hangulatát: szűk sikátorok, egymáshoz simuló házak és apró terek alkotják.

Mindennapi

Ezekre figyelj, amikor pultból vásárolsz fagyit

Ha ezeket a tényezőket figyeled amikor fagyizol, könnyebb lesz eldönteni, hogy visszatérsz-e az adott fagylaltozóba. Mutatjuk a legfontosabbakat, és azt is, hogy a hivatalos vizsgálatok során mit ellenőriznek, mert ebből is sokat tanulhatsz.

Testem

A látványos fogyás rejtett ára: nekik segítenek valójában az új elhízás elleni készítmények

Az új generációs elhízás elleni csodaszerek fenekestül felforgatták a világot: a klinikai tesztek szerint a páciensek könnyedén adják le testsúlyuk több mint 10 százalékát, miközben a szív- és érrendszeri kockázataik is csökkennek. Nem csoda, hogy a közbeszéd ma már egyszerű, gyógyszerrel megoldható problémaként tekint a túlsúlyra. A csillogó sikersztorik mögött azonban felsejlik a rideg valóság: a gyógyszer elhagyása után a kilók és a veszélyes egészségügyi mutatók szinte azonnal visszatérnek a kiindulási pontra.