Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!
Kevés olyan nőt ismerek, akit terhessége alatt ne szórakoztattak volna kedves ismerősök és ismeretlenek rémtörténetekkel, különböző terhességi szövődményekkel, halvaszületéssel és egyéb horrorisztikus dolgokkal.
Kevés olyan nőt ismerek, akit terhessége alatt ne szórakoztattak volna kedves ismerősök és ismeretlenek rémtörténetekkel, különböző terhességi szövődményekkel, halvaszületéssel és egyéb horrorisztikus dolgokkal. Mikor a kismama már kellőképp sápadt, ájtatos képpel gyorsan hozzáteszik, hogy „Persze ez veled nem biztosan nem fog előfordulni.”
Igen, minden valószínűség szerint nem fog. A hozzám hasonló para-mamákban azonban egész terhesség alatt ott motoszkálnak az elhangzottak. Rosszabb esetben mehet az ember pszichológushoz a félelmei miatt. Előtte azonban elolvashatja a Terhesség félelem nélkül című könyvet, amelyben a leggyakoribb tévhiteket igyekeznek megcáfolni, a félelmeket megszüntetni, majd a témához kapcsolódó eseményeket, magyarázatokat tárják az olvasók elé.
A könyv első számú szabálya: a terhességnek nem velejárója a félelem. Ezt igyekeznek bebizonyítani a kategóriákra bontott témakörök kérdéseinek válaszaiban. Másik javaslat, hogy az aggódó kismama ne őrlődjön magában, beszélje meg félelmeit, kérdéseit partnerével, orvosával. „El fogok vetélni.” „Nincs hányingerem, a babával biztosan valami baj van.” Ezek a gondolatok sok kismamában felmerülnek. A könyv igyekszik megnyugtatni őket.
Találtam olyan félelmeket is a fejezetben, amelyen jót mosolyogtam. Ez terhesség nélkül is felmerülhet az ember lányában. Félelem: „Ha így folytatom, igazi hárpia leszek.” „Olyan leszek, mint az anyám.” A könyv válasza ezekre: Igazi oroszlánanya lesz. Még nála is jobb anya lesz. Aranyos.
Találtam olyan válaszokat, amelyekkel nem értek egyet. Például: „rengeteget fogok hízni.” Tény: Csak átmenetileg. Sok anyukán a szülés után is rajta marad jó néhány kiló a mértéktelen kajálásnak köszönhetően. Én nem esnék bele abba a csapdába, hogy „Majd úgyis lemegy” felkiáltással kizabálom a hűtőt minden nap.
Vagy: „A férjemnek nem tetszem majd terhesen”. A szerzők szerint a kispapa észre sem fogja venni, hogy terhes vagyok, annyira izgatottan fogja figyelni a pocak gömbölyödését, aztán a baba rúgásaira koncentrál, végül pedig el lesz foglalva az apasággal.
Választ és magyarázatot találunk egy másik gyakori kérdésre is: mielőtt a kismama tudomást szerez terhességéről, sok esetben dohányzik, alkoholt fogyaszt, majd jönnek a parák: milyen károkat okozhatott babájának. A könyv megnyugtat, nem valószínű, hogy bármilyen következményei lennének ezeknek.
Találkozhatunk még a klasszikus „Lehet-e terhesen hajat festetni?”, „Szabad-e szexelni várandósság alatt?” „Ki fogom bírni a szülési fájdalmat?” kérdésekkel és az ezekre adott válaszokkal is.
Hogy ne legyünk struccok, azért leírják a 9 leggyakoribb terhességi szövődményt is. A könyv végén pedig stresszcsökkentő módszerekről: meditációról, légzéstechnikáról, a hit erejéről olvashatunk.
Terhesség félelem nélkül
Hajja és Fiai Könyvkiadó Kft, 2006.
1995 Ft, 264 oldal
