Majka: „Keresem a lehetőségeket, amikor nem kell annak lennem, amit elvárnak tőlem”

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Az elmúlt években először a Covid, majd a háború és a gazdasági válság forgatta fel igencsak az életünket és a világot is. A kihívásokkal mindenki másként birkózik meg. Hogyan élik meg mások ezt a nehézségekkel teli időszakot? Honnan merítenek erőt, hogyan őrzik meg a lelki békéjüket és a testi egészségüket? Majoros Péter, azaz Majka is megosztotta a Dívánnyal, mely dolgokat teszi meg önmagáért.

Ahhoz, hogy megtaláljuk a lelki egyensúlyunkat, rá kell lelnünk azokra a lehetőségekre, helyzetekre, amelyek biztosítják számunkra, hogy önmagunk lehessünk, hogy önmagunkat adhassuk. Majkának ilyenek a barátokkal folytatott kártyajátékok és a fiús programok. De a család és a koncertek is különleges helyet foglalnak el a rapper életében.

A sport hozza egyensúlyba a testet és a lelket

„Az első és a legfontosabb, ami átsegít a nehézségeken, az a sport. Régi mondás, de talán az egyik legnagyobb igazság, hogy a sport karbantartja a testet és az elmét is. Ez nagyon fontos a kiegyensúlyozott élethez, mert ha nincs rend a testünkben, és nincs rend az elménkben, ha nem sportolunk, bármilyen fizikai vagy akár lelki leépülés is sokkal gyorsabban bekövetkezhet.”

Fontos, hogy önmagam lehessek

„Én folyamatosan keresem azokat a lehetőségeket, amelyek kikapcsolnak, ahol nem az vagyok, amit elvárnak tőlem a mindennapokban. Nekem ilyen a kártya.

Nagyon sokat kártyázom, mert a kártyaasztalnál ugyanolyan játékos vagyok, mint a többi ember.

Nekem ez a játék egy felüdülés, az pedig egy fantasztikus érzés, amikor átverekedtem magam több száz vagy akár több ezer emberen is ahhoz, hogy eljussak egy verseny nyerő fázisába. Nem beszélve arról, hogy a kártyázás egy barátokkal eltöltött program, ami külön ajándéka a játéknak.”

Kellenek a fiús programok is

„Az is nagyon fontos, hogy időnként olyan emberekkel legyünk, akik képesek nekünk segíteni a feltöltődésben. Ők azok, akik nagyon sokat jelentenek számunkra. A barátaimmal mindig szakítunk időt arra, hogy legyenek fiús nyaralásaink, fiús programjaink. Nekem ezek is nagyon fontos részei az életemnek. De emellett nagyon jelentős szerepe van a családomnak is.” 

A gyerekek boldoggá tesznek

„Megtanultam, hogyan találjam meg az egyensúlyt úgy, hogy a munkával, a kikapcsolódással, a fiús programokkal együtt a családdal is tudjak hasznosan eltöltött időt megélni. A gyerekekkel együtt lenni azért is jó, mert látom rajtuk, ahogy cseperednek. Ez nekem önmagában egy lelki feltöltődés, ha pedig azt látom, hogy úgy élnek, úgy oldanak meg feladatokat, ahogyan azt az én instrukcióim vagy az én életem alapján megtanulták, kimondhatatlan boldogságot és egyben visszaigazolást is jelent. Ez nemcsak egy nagyon kellemes érzés, hanem végtelenül büszke is vagyok rájuk, éppen ezért biztos vagyok benne, hogy ilyenkor rengeteg dopamin és szerotonin termelődik a szervezetemben.”

A koncert minden bajra gyógyír

„Az ötödik dolog, amiből erőt meríthetek, az számomra a koncert. Nekem a színpad, az előadás, valamint a publikum előtt való megjelenés minden betegségemre gyógyír volt eddig, és nagyon szeretném, ha ez így is maradna.

Bármikor, amikor felléphetek a színpadra, az mindig minden bajom elmulasztja.

A koncertezés, a közönséggel való kapcsolat kiemelten fontos szerepet tölt be az életemben. Éppen azért nem vállalok túl sok fellépést egy évben, hogy soha ne érezzem tehernek a koncertezést, hanem egy egészséges szinten tudjam tartani az életemben. 

Nagyjából ez az én ötösöm, amihez próbálom magam tartani. Mindennek ellenére megesik, hogy így sem találom a helyemet a világban. De nincs ezzel semmi baj, hiszen egy olyan embernek, mint én, aki abból alkot, abból építkezik, hogy vagy nagyon örül, vagy időnként szenved, esetleg háborút vív a lelke másokkal, éppen az egyensúlykeresés útján szerzett tapasztalataiból születnek a legjobb produkciók.”

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Juhász Marianna
Juhász Marianna
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Villámkvíz: melyik Mikszáth-könyv szereplője volt Veronka?

Az iskolában ma is kötelező Mikszáth Kálmán több regénye és novellája, a legismertebbek a Szent Péter esernyője, a Tót atyafiak és A jó palócok. A történetek szereplői között találunk pletykás plébánost, őszinte lelkű földművest és elszegényedett nemest is.

Lájfhekk

Így marad friss napokkal tovább a vágott virág

A tavaszi szezon és a virágzó kertek láttán ki ne szeretné a természet színeit és illatait becsempészni az otthonába? Egy gyönyörű, friss vágott virágcsokor azonnal életre kelti a nappalit, de az öröm gyakran csak pár napig tart, mert a szirmok kókadni kezdenek. Szerencsére léteznek olyan trükkök, amikkel napokkal, sőt akár hetekkel is meghosszabbíthatjuk a vágott virágok életét.

Testem

Nem csak köhögésre jó: szúnyogcsípés ellen is bevetheted a lándzsás útifüvet

A legtöbb kerti gyepben szinte fűnyírásról fűnyírásra felbukkan, mi pedig sokszor gondolkodás nélkül, bosszankodva rántjuk ki a földből mint haszontalan gyomot. Pedig a lándzsás útifű a népi gyógyászat egyik legnagyobb szuperhőse. Ez a végtelenül egyszerű növény a nyári szezonban is igazi életmentő lehet – különösen akkor, ha ellepnek minket a kellemetlen szúnyogok.

Életem

Csak ebben az esetben tesz boldoggá a minimalizmus

A minimalizmus sokak számára vonzó életstílus: kevesebb tárgy, több tér, letisztult otthon és gondolatok. De vajon tényleg mindenkit boldoggá tesz, aki kipróbálja? Egyre több kutatás és tapasztalat mutatja, hogy csak bizonyos helyzetekben hoz valódi elégedettséget.

Testem

Hiába veszel drága sampont: ezek a szokások ártanak a legtöbbet a hajadnak

Hajlamosak vagyunk vagyonokat költeni a legújabb csodasamponokra, luxusbalzsamokra és méregdrága hajpakolásokra, miközben a fürdőszobából kilépve szinte azonnal tönkretesszük a hatásukat. A hajmosás utáni rutinunk tele van olyan berögzült, észrevétlen mozdulatokkal, amelyekkel szép lassan leamortizáljuk a hajszálainkat. Összegyűjtöttük azokat a leggyakoribb hibákat, amelyeket szinte mindannyian elkövetünk.

Mindennapi

Veszélyes androidos vírus terjed: kifoszthatja a bankszámládat

Adathalász módszerekkel terjesztik azt a vírust, amely egy hasznos, eszközök közötti kommunikációt biztosító funkciót használ ki pénzügyi csalásokhoz. Telepítése után gyakorlatilag a teljes képernyő és a billentyűzet is megfigyelés alá kerül, így a bizalmas adatok megszerzése sem jelent akadályt.

Mindennapi

200 ezer alatt nincs budapesti albérlet: brutális a júniusi áremelkedés

Rendkívül nehéz helyzetbe kerültek azok a diákok és fiatalok, akik idén nyáron keresnek kiadó lakást a fővárosban. Bár a felsőoktatási ponthatárokat csak július 23-án teszik közzé, az albérletpiac már júniusban komoly árszintemelkedést produkált. A budapesti átlagos bérleti díj egyetlen hónap alatt 6,4 százalékkal emelkedett, elérve a 285 766 forintot.

Offline

Villámkvíz: ki rendezte ezeket a híres magyar filmeket?

Jancsó Miklós, Szabó István, Bacsó Péter. Csak néhány név a 20. század leghíresebb magyar filmrendezői közül. Híres filmjeik évtizedeken át szórakoztatták a magyar közönséget, és néhány sikeres alkotásuk még külföldre is eljutott.

Mindennapi

Mégsem vonul ki Magyországról a Tesco: 40 új boltot nyitna az üzletlánc

Az eddigi híresztelésekkel ellentétben, amelyek szerint a Tesco esetleg kivonulna a magyar piacról, az áruházlánc nemhogy nem távozik, de komoly terjeszkedést tervez, és mindeközben egymilliárd forintos beruházással modernizálta 26 éve működő budaörsi boltját. A 2001-ben megnyitott áruház, amely egykor a cégcsoport legnagyobb hazai hipermarketjének számított, átfogó felújításon esett át.