Felismered a depressziós embert? Jelek, amikből olvashatsz

Olvasási idő kb. 1 perc

„Olyan depressziós vagyok!” Ezt a mondatot gyakran mondjuk és halljuk, de nem mindig azt jelenti, amire gondolunk. A depresszió nem egyenlő a pillanatnyi rosszkedvünkkel, amit például a borús időjárás okozhat. A betegség ma Magyarországon 700 ezer embert érint, vagyis minden 14. ember depresszióval küzd.

Te észreveszed, ha valaki depressziós a környezetedben? Esetleg te is az vagy? 

Indulhat a kvíz 10 kérdéses játék
1. kérdés
Melyik nem a major depresszió jellemző tünete?
alvászavar
lehangoltság
túlzott jókedv
2. kérdés
A szomorúság, rosszkedv, ha normális, néhány napon belül elmúlik, ezzel szemben a depresszió megmarad. De meddig?
Több mint két héten át, de akár hónapokig, bizonyos típusok esetén évekig fennáll.
Örökre.
Állandóan változik, néha csak órákig érezhető.
3. kérdés
Általában hány éves kor körül diagnosztizálják a depressziót?
18 évesen
10 évesen
40 évesen
4. kérdés
Melyik a legveszélyesebb érzelmi tünete?
szeretetéhség
fáradtság
öngyűlölet
5. kérdés
A depressziónak testi tünetei is lehetnek. Melyik nem tartozik közé?
fogyás vagy hízás
ránctalan bőr
fejfájás
6. kérdés
A depresszió kialakulásában jelen van valamilyen mértékű genetikai meghatározottság.
igaz
hamis
7. kérdés
A depresszió definíciója szerint a világ…
…kietlennek, a nehézségek pedig leküzdhetetlennek tűnnek.
…boldog, békés és kiegyensúlyozott.
…nem túl rózsás.
8. kérdés
Mik fokozhatják a depresszió kialakulásának esélyét?
állandó sütés-főzés
túlzott zenehallgatás
jelentős stresszhelyzetek
9. kérdés
A népesség kb. hány százaléka élte át élete során – legalább egyszer – a súlyos depressziót?
10 százalék
50 százalék
100 százalék
10. kérdés
Ne legyen „ciki” pszichiáterhez, pszichológushoz fordulni. Mi legyen az első lépés?
megbélyegezni a másikat
felkeresni a háziorvost
eltitkolni a betegséget
/ találat - ez %
Összes kvíz

Az értékelést lejjebb találod.

0–4: Nehéz téma, de ha most nem ment, akkor se add fel! Érdemes mindig tanulni valamit, és már tudod, hogy komolyan kell venni a depressziót.

5–7: Szép eredmény, de még van hova fejlődni. Jegyezd meg, amit most itt olvastál, és később biztos, hogy hasznát tudod venni akár a saját életedben is.

8–10: Gratulálunk! Igazi szakértője vagy a témának. Nagyon figyelsz magadra és a környezetedben élőkre is, ne felejtsd el, érdemes segíteni minden helyzetben!

Ha egy kicsit könnyedebb kvízt is kipróbálnál, kattints ide, és ismerd meg a desszerteket!

Dogz fesztivál

Jön a DOGZ Fesztivál: te ott leszel?

Május elsején minden eddiginél nagyobb területen várja a kutyásokat és a leendő kutyásokat a DOGZ Fesztivál a Városligetben: közösségi élményt, szórakoztató és szakmai programokat egyaránt kínál az esemény. Falkaséták, kutyás futás és vándor vurstli is várnak a fesztiválon, amelyre a helyszínen levásárolható, 1000 forintos belépő megváltása mellett léphetsz be. Emellé még ajándék is jár! Ugye találkozunk?

A regisztrációt és a programot ezen a linken találod.

hirdetés

Malina Adrienn
Malina Adrienn
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Önidő

Ezért sóhajtozik a kutyád – érdemes komolyan venni

A te kutyád is sóhajtozik? Az enyém is. Mélyen, teátrálisan, mintha a világ összes terhe az ő vállát nyomná. Kiderült, hogy a hangos kilégzés jelezhet elégedettséget, csalódottságot, feszültséget, sőt akár fájdalmat is.

Világom

Tüzet gyújtana a Holdon a NASA: ezért szükséges a veszélyes kísérlet

A NASA 2026 végén a Flammability of Materials on the Moon (FM2) küldetés keretében kontrollált körülmények közötti tűzgyújtást tervez a Hold felszínén, hogy az űri gravitáció lángokra gyakorolt hatását vizsgálja. A kísérlet célja, hogy megértsék, miként lehet hatékonyan oltani a tüzet az űrben, hogy növelhessék a jövőbeli űrbázisok biztonságát.

Életem

Ezért ugat állandóan a kutyád

A lépcsőházban zengő ugatás vagy a szomszédból órákon át átszűrődő csaholás sokaknak ismerős. Bár a hangadás a kutyák természetes kommunikációs repertoárjának a része, az állandó ugatás nemcsak a környezetet és a gazdit, hanem magát az állatot is megviseli. De vajon mi váltja ki, és hogyan vethetünk véget a zajongásnak?

Mindennapi

Így működik a mentelmi jog: két típusa is létezik

A mentelmi jog azért létezik, hogy a megválasztott képviselők külső nyomástól és megalapozatlan eljárásoktól mentesen, zavartalanul végezhessék munkájukat. Ez a védelem nem egy személyes kiváltság, hanem a választók képviseletének és a törvényhozás függetlenségének alapja. Összegyűjtöttük az ezzel kapcsolatos legfontosabb tudnivalókat.

Mindennapi

Erre az üzenetre sose válaszolj Messengeren

A csalók már Messengeren is keresik áldozataikat, biztos és kockázatmentes befektetést kínálva. Különösen gyanús, ha valaki Paysafecard-kódot kér. Aki megkapja a 16 jegyű PIN-t, az gyakorlatilag azonnal hozzáfér a pénzhez.

Világom

„Fájt a hátam, nem tudtam elbújni” – salátát evett a férfi, miközben Trump ellen merényletet kíséreltek meg

Furcsa reakciókat váltott ki a Donald Trump amerikai elnök ellen megkísérelt merénylet a Fehér Ház sajtóvacsoráján résztvevő vendégekből. Volt, akit egyáltalán nem ijesztettek meg a pillanatok alatt káoszba fulladó események, és nyugodtan ülve ette tovább a vacsoráját, mások pedig az asztalokra kikészített pezsgőket és borokat markolták fel és vitték magukkal.

Mindennapi

Indul az újabb bírsághullám: ezt ellenőrzik a nyaralóhelyeken

A Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság (NKFH) a nyár végéig tartó, átfogó ellenőrzéssorozatot indított a legnépszerűbb hazai turisztikai helyeken, hogy próbavásárlásokkal és helyszíni szemlékkel szűrjék ki a szabálytalan vendéglátósokat és taxisokat. A razzia célja a fogyasztók védelme és a tisztességtelen kereskedelmi gyakorlatok visszaszorítása a főszezon idején.