A banán salátában is finom, mutatjuk, melyikbe illik a legjobban

Szabó Eszter

2020. július 16.

ezeket szerettétek

Van olyan kórház, ahol a mai napig a protokoll része.

Végzetes lehet a nyugaton tiltott beavatkozás – hazánkban mégis általános

A Karsai Dániel által közzétett videó ismét az ALS valódi arcát mutatja meg.

„Így élnem méltatlan, megalázó” – Karsai Dániel újabb megrázó videót tett közzé

Számtalan fontos tápanyag megtalálható a konyhai alapanyagban, mely a bőrt, a hajat, a védelmi rendszerünket és szívünket is segíti.

Helyre teszi a koleszterinszintedet ez a házi csodaszer

Anno úgy tervezték meg ezeket a konyhákat, hogy a gasztronómia helyett más szempontok voltak a fontosak.

Ezért olyan kicsi minden magyar panellakás konyhája

Vélemény

Csak vágd karikákra a banánt, és tálald ebben a klassz, vegyes salátában, így egy egészen új arcát ismerheted meg.

A magvaktól és a gyümölcstől igazán tartalmas lesz, így simán kivált egy nyári vacsorát. Ha mégis köretként készítenéd, kacsát vagy csirkét süss a különlegesség mellé.

Egyszerűbb változatban prosciuttoszeletekkel készítsd.Freja Solberg

Hozzávalók 2 adaghoz

A salátához

1 nagy darab avokádó felszeletelve
2 evőkanál olívaolaj
15 deka mozzarellagolyó
1 marék pirított fenyőmag
0.5 darab uborka felckockázva
2 darab banán felkarikázva
2 marék rukkola
2 kisebb szelet csirkemell sózva és borsozva
2 evőkanál fekete olíva

Az öntethez

1 teáskanál méz
3 evőkanál olívaolaj
0.5 darab biocitrom leve és héja
ízlés szerint színesbors-keverék, zsálya és só

Előkészítési idő: 10 perc
Elkészítési idő: 10 perc

Elkészítés:

A beolajozott csirkét és avokádót grillezd meg, majd tálald két tányéron a többi hozzávalóval együtt. Az öntet alapanyagait jól rázd össze, és ezt tálald a salátád tetején.

kapcsolódó

Miért görbe a banán?

Íme a válasz egy ezeréves kérdésre.

Tovább olvasom

Oszd meg másokkal is!

Bookline

Stephens-Sarlós Erzsébet
Vulpi

3192 Ft

Robert C. Castel
Verekedő hegyek között

4242 Ft

Még több recept

Íme egy remek salátarecept, ha szereted a fetát, de valami újat készítenél belőle

Finom vele a töltött gomba, nem hiányozhat a görögsalátából, de a fetának azért ennél jóval több arca van. Már mutatjuk is az egyik legegyszerűbben összeállítható fetás fogást.

2021. szeptember15., 12:52

Csípős csicseriborsós ragu petrezselyemmel

Ez a remek ragu akár köretként, de vegetáriánus vendégeknek főételként is tálalható egy nagy adag párolt rizs tetején.

2021. augusztus19., 10:24

Mai kedvencünk: hidegen készülő barackleves téli fűszerekkel

Néhány kekszet tálalj mellé, és már el is készült ez a remek finomság. Csirkehús mellett, baconbe tekert májfalatkák oldalán is remek, de egy csípős indiai elé is jól illik.

2022. február24., 11:12

Köretre nincs idő? Dehogynem, jöjjön a kuszkusz!

Már megint egy remek recept, aminek végeredménye néhány mozzarellafalattal tökéletes főétel lehet, ha pedig húsevőknek készíted, izgalmas köretként tálalhatod. Egy jó, fűszeres bárányköfte például még magasabb szintekre emelkedik mellette.

2021. október9., 12:00

Grillezettpadlizsán-saláta csicseriborsóval és mandulaszeletekkel

Salátatippekből soha nem elég, főleg nem azokból, amik valóban finomak és nem leszünk tőlük három perc után újra éhesek.

2021. augusztus21., 11:24

Teljes kiőrlésű pizzatészta – a kedvenced egészségesebb változatban

Pakold meg szalámival és mozzarellával, süsd a legmagasabb fokozaton maximum 10 percig, és ha elkészült, szórd meg alaposan bazsalikomlevelekkel.

2022. február18., 10:08