Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!
Hagyjuk most egy kicsit a hagyományos, gyümölcsös változatokat, jöjjön egy jéghideg fűszeres!
Ha szereted a csilit, egy kevés Cayenne-borsot is adj ehhez a tartalmas, nyári turmixhoz. Ha igazán autentikus lennél, juharsziruppal készítsd, és tálald pirított pekándióval a tetején. Annyira tartalmas, hogy a világ végéig kihúzod vele, ráadásul úgy ad rengeteg energiát, hogy a vércukrodat sem hintáztatja közben.
Tökéletes nyári reggeli.
Fotó: jenifoto
Jeges banánshake mogyoróvajjal és csilivel
Hozzávalók
- 1 nagyobb darab fagyasztott banán karikákra vágva
- édesítő ízlés szerint
- ízés szerint fahéj
- 0,5 darab egy biolime leve és héja
- 1,5 deci növényi tej
- 1 kisebb evőkanál mogyoróvaj
- cayenne-bors
Előkészítési idő:
10 perc
Elkészítési idő:
5 perc
Elkészítés
Turmixban vagy aprítógépben dolgozd krémesre a hozzávalókat, és töltsd magas falú poharakba. Gyors és nagyon finom reggelihelyettesítő lesz a végeredmény, amit lehetőleg frissen fogyassz el.
