Ha szereted a csilit, egy kevés Cayenne-borsot is adj ehhez a tartalmas, nyári turmixhoz. Ha igazán autentikus lennél, juharsziruppal készítsd, és tálald pirított pekándióval a tetején. Annyira tartalmas, hogy a világ végéig kihúzod vele, ráadásul úgy ad rengeteg energiát, hogy a vércukrodat sem hintáztatja közben.
Tökéletes nyári reggeli.jenifoto
Hozzávalók
- 1 nagyobb darab fagyasztott banán karikákra vágva
- édesítő ízlés szerint
- ízés szerint fahéj
- 0.5 darab egy biolime leve és héja
- 1.5 deci növényi tej
- 1 kisebb evőkanál mogyoróvaj
- cayenne-bors
Elkészítés:
Turmixban vagy aprítógépben dolgozd krémesre a hozzávalókat, és töltsd magas falú poharakba. Gyors és nagyon finom reggelihelyettesítő lesz a végeredmény, amit lehetőleg frissen fogyassz el.
kapcsolódó
Teszt: melyik a legfinomabb mogyoróvaj?
Mekkora a hazai kínálat? Megéri az árát egy 1700 forintos termék? És egyáltalán, mi a fene az a mogyoróvaj?
Tovább olvasom
