3+1 fontos tanács az életre az idősektől fiataloknak

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Úgy érzed, kész káosz az életed, és fogalmad sincs, hogyan élhetnéd túl a húszas éveidet? Érdemes meghallgatni olyanok tanácsát, akiknek sikerült ez a „lehetetlen feladat”, és tapasztaltabbak, bölcsebbek nálad.

Melissa A. Matthews, a Medium Post-Grad Survival Guide szerzője az egyetem elvégzése után hazaköltözött szülővárosába, New York Brooklyn negyedébe, ahol állást kapott egy művészeti galériában. Az anyagilag padlón lévő, egyik alkalmi munkából és alkalmi kapcsolatból a másikba eső lány hirtelen belecsöppent a felnőtt életbe. De szerencsére mielőtt végleg kétségbeesett volna, megismerkedett Jacquival, egy 75 éves helyi művészettörténésszel, aki nemcsak szakmailag mentorálta, de egész életére vonatkozóan hasznos tanácsokkal látta el. A szerző megosztja az olvasókkal, milyen jó tanácsokat adott neki a nálánál háromszor idősebb hölgy.

1. Állj ki magadért

Állj ki magadért, ugyanis senki más nem fogja megtenni helyetted. Sok fiatal fél a kudarctól, a visszautasítástól, ezért inkább visszahúzódik, és elfogadja a számára kevésbé jó dolgokat. Állj a sarkadra, és legyél határozott. Mondd meg a főnöködnek, hogy fizetésemelést kérsz, az állásinterjún közöld, hogy mennyi a minimum pénz, amiért elvállalod a munkát. Mondd meg a párodnak, ha gond van a kapcsolatotokban, és szeretnéd, ha változtatnátok valamin. Tudd, mikor kell nemet mondani, ahelyett hogy mindig bólogató Jánosként viselkedsz. Az önbizalom az egyik kulcs az előrejutáshoz. A lehetőségek rád várnak, csak meg kell teremtened őket, ahelyett, hogy sodródnál az árral.

Mit tanácsolnak az idősek a huszonéveseknek?
Fotó: Bojan89 / Getty Images Hungary

2. Legyenek titkaid

A közösségi média korában mindenkiről tudunk mindent. A fiatalok többsége a világháló nyilvánossága előtt éli az életét, és minden apróságot megoszt másokkal. Az egészséges lelkiállapothoz és önképhez szükséges azonban, hogy legyenek olyan szeletei az életednek, melyekről csak te tudsz. Ez az a biztonságos kikötő, ahová elmenekülhetsz a nyilvánosság előtt leélt mindennapok sodrából. Ha semmit sem hagysz meg magadból magadnak, hamar kiégsz. A magánéleted a saját tulajdonod, és nem adhatod oda teljes egészében másoknak, hogy kisajátítsák.

3. Válogasd meg, kikkel barátkozol

Fontos, hogy olyan emberekkel vedd körül magad a szakmádban és a magánéletedben egyaránt, akik hisznek abban, amiben te, támogatnak a céljaid elérésében, és pozitív hatással vannak rád. A rossz társaság könnyen lehúz magával, és akadályoz a céljaid felé vezető úton. Nem szabad olyanokra pazarolnod az idődet és az energiádat, akik csak hátráltatnak.

Végszóként Matthews azt tanácsolja, hogy ne csak a veled egykorúakkal, egyívásúakkal barátkozz. Keresd olyanok társaságát is, akiknek látszólag más a hátterük, más az életkoruk, mint neked. Sokszor az ilyen találkozásokból tudod a leghasznosabb tapasztalatokat leszűrni. Nem szégyen olyasvalakire hallgatni, aki megjárta azt az utat, amelyen te most vergődsz keresztül, és meg tudja osztani veled a tapasztalatait. Legyél nyitott, és hallgasd meg őket, amikor tanácsot adnak. Fiatalon tényleg sok mindenen kell átküzdened magad, de nem kell feltalálnod a spanyolviaszt: mások már átélték és túlélték ugyanezt – az ő stratégiájukat te is könnyen hasznosíthatod.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Dívány ‎
Dívány ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Nem csak köhögésre jó: szúnyogcsípés ellen is bevetheted a lándzsás útifüvet

A legtöbb kerti gyepben szinte fűnyírásról fűnyírásra felbukkan, mi pedig sokszor gondolkodás nélkül, bosszankodva rántjuk ki a földből mint haszontalan gyomot. Pedig a lándzsás útifű a népi gyógyászat egyik legnagyobb szuperhőse. Ez a végtelenül egyszerű növény a nyári szezonban is igazi életmentő lehet – különösen akkor, ha ellepnek minket a kellemetlen szúnyogok.

Életem

Csak ebben az esetben tesz boldoggá a minimalizmus

A minimalizmus sokak számára vonzó életstílus: kevesebb tárgy, több tér, letisztult otthon és gondolatok. De vajon tényleg mindenkit boldoggá tesz, aki kipróbálja? Egyre több kutatás és tapasztalat mutatja, hogy csak bizonyos helyzetekben hoz valódi elégedettséget.

Testem

Hiába veszel drága sampont: ezek a szokások ártanak a legtöbbet a hajadnak

Hajlamosak vagyunk vagyonokat költeni a legújabb csodasamponokra, luxusbalzsamokra és méregdrága hajpakolásokra, miközben a fürdőszobából kilépve szinte azonnal tönkretesszük a hatásukat. A hajmosás utáni rutinunk tele van olyan berögzült, észrevétlen mozdulatokkal, amelyekkel szép lassan leamortizáljuk a hajszálainkat. Összegyűjtöttük azokat a leggyakoribb hibákat, amelyeket szinte mindannyian elkövetünk.

Mindennapi

Veszélyes androidos vírus terjed: kifoszthatja a bankszámládat

Adathalász módszerekkel terjesztik azt a vírust, amely egy hasznos, eszközök közötti kommunikációt biztosító funkciót használ ki pénzügyi csalásokhoz. Telepítése után gyakorlatilag a teljes képernyő és a billentyűzet is megfigyelés alá kerül, így a bizalmas adatok megszerzése sem jelent akadályt.

Mindennapi

200 ezer alatt nincs budapesti albérlet: brutális a júniusi áremelkedés

Rendkívül nehéz helyzetbe kerültek azok a diákok és fiatalok, akik idén nyáron keresnek kiadó lakást a fővárosban. Bár a felsőoktatási ponthatárokat csak július 23-án teszik közzé, az albérletpiac már júniusban komoly árszintemelkedést produkált. A budapesti átlagos bérleti díj egyetlen hónap alatt 6,4 százalékkal emelkedett, elérve a 285 766 forintot.

Offline

Villámkvíz: ki rendezte ezeket a híres magyar filmeket?

Jancsó Miklós, Szabó István, Bacsó Péter. Csak néhány név a 20. század leghíresebb magyar filmrendezői közül. Híres filmjeik évtizedeken át szórakoztatták a magyar közönséget, és néhány sikeres alkotásuk még külföldre is eljutott.

Mindennapi

Mégsem vonul ki Magyországról a Tesco: 40 új boltot nyitna az üzletlánc

Az eddigi híresztelésekkel ellentétben, amelyek szerint a Tesco esetleg kivonulna a magyar piacról, az áruházlánc nemhogy nem távozik, de komoly terjeszkedést tervez, és mindeközben egymilliárd forintos beruházással modernizálta 26 éve működő budaörsi boltját. A 2001-ben megnyitott áruház, amely egykor a cégcsoport legnagyobb hazai hipermarketjének számított, átfogó felújításon esett át.