3+1 fontos tanács az életre az idősektől fiataloknak

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

Úgy érzed, kész káosz az életed, és fogalmad sincs, hogyan élhetnéd túl a húszas éveidet? Érdemes meghallgatni olyanok tanácsát, akiknek sikerült ez a „lehetetlen feladat”, és tapasztaltabbak, bölcsebbek nálad.

Melissa A. Matthews, a Medium Post-Grad Survival Guide szerzője az egyetem elvégzése után hazaköltözött szülővárosába, New York Brooklyn negyedébe, ahol állást kapott egy művészeti galériában. Az anyagilag padlón lévő, egyik alkalmi munkából és alkalmi kapcsolatból a másikba eső lány hirtelen belecsöppent a felnőtt életbe. De szerencsére mielőtt végleg kétségbeesett volna, megismerkedett Jacquival, egy 75 éves helyi művészettörténésszel, aki nemcsak szakmailag mentorálta, de egész életére vonatkozóan hasznos tanácsokkal látta el. A szerző megosztja az olvasókkal, milyen jó tanácsokat adott neki a nálánál háromszor idősebb hölgy.

1. Állj ki magadért

Állj ki magadért, ugyanis senki más nem fogja megtenni helyetted. Sok fiatal fél a kudarctól, a visszautasítástól, ezért inkább visszahúzódik, és elfogadja a számára kevésbé jó dolgokat. Állj a sarkadra, és legyél határozott. Mondd meg a főnöködnek, hogy fizetésemelést kérsz, az állásinterjún közöld, hogy mennyi a minimum pénz, amiért elvállalod a munkát. Mondd meg a párodnak, ha gond van a kapcsolatotokban, és szeretnéd, ha változtatnátok valamin. Tudd, mikor kell nemet mondani, ahelyett hogy mindig bólogató Jánosként viselkedsz. Az önbizalom az egyik kulcs az előrejutáshoz. A lehetőségek rád várnak, csak meg kell teremtened őket, ahelyett, hogy sodródnál az árral.

Mit tanácsolnak az idősek a huszonéveseknek?
Fotó: Bojan89 / Getty Images Hungary

2. Legyenek titkaid

A közösségi média korában mindenkiről tudunk mindent. A fiatalok többsége a világháló nyilvánossága előtt éli az életét, és minden apróságot megoszt másokkal. Az egészséges lelkiállapothoz és önképhez szükséges azonban, hogy legyenek olyan szeletei az életednek, melyekről csak te tudsz. Ez az a biztonságos kikötő, ahová elmenekülhetsz a nyilvánosság előtt leélt mindennapok sodrából. Ha semmit sem hagysz meg magadból magadnak, hamar kiégsz. A magánéleted a saját tulajdonod, és nem adhatod oda teljes egészében másoknak, hogy kisajátítsák.

3. Válogasd meg, kikkel barátkozol

Fontos, hogy olyan emberekkel vedd körül magad a szakmádban és a magánéletedben egyaránt, akik hisznek abban, amiben te, támogatnak a céljaid elérésében, és pozitív hatással vannak rád. A rossz társaság könnyen lehúz magával, és akadályoz a céljaid felé vezető úton. Nem szabad olyanokra pazarolnod az idődet és az energiádat, akik csak hátráltatnak.

Végszóként Matthews azt tanácsolja, hogy ne csak a veled egykorúakkal, egyívásúakkal barátkozz. Keresd olyanok társaságát is, akiknek látszólag más a hátterük, más az életkoruk, mint neked. Sokszor az ilyen találkozásokból tudod a leghasznosabb tapasztalatokat leszűrni. Nem szégyen olyasvalakire hallgatni, aki megjárta azt az utat, amelyen te most vergődsz keresztül, és meg tudja osztani veled a tapasztalatait. Legyél nyitott, és hallgasd meg őket, amikor tanácsot adnak. Fiatalon tényleg sok mindenen kell átküzdened magad, de nem kell feltalálnod a spanyolviaszt: mások már átélték és túlélték ugyanezt – az ő stratégiájukat te is könnyen hasznosíthatod.

Múzsák a csók után könyv

Múzsák a csók után

Mi történt Szendrey Júliával, miután visszautasította „a nemzet özvegye” szerepét? Miért nem állt szóba egymással Babits felesége és lánya a költő halála után? A kötet nagy íróink, költőink életének legfontosabb női szereplőit helyezi a középpontba: húsz magyar múzsa élettörténetébe nyerhetünk bepillantást. Olykor felemelő, máskor tragikus női sorsok gyűjteményét tartja kezében az olvasó, amelyből kiderül: a halhatatlanságért sokszor a személyes boldogsággal kell fizetni: a kötet harmadik kiadása már a nyomdában.

Rendeld meg a kiadó oldalán kedvezményesen!

hirdetés

Dívány ‎
Dívány ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Sejtszinten borítja fel agyad működését ez az állapot

Egy friss kutatás szerint a depresszió nemcsak a hangulatot és a gondolkodást érinti, hanem egészen a sejtek szintjéig hatással lehet az agy működésére. A tudósok olyan változásokat találtak az agy és a vérsejtek energiaellátásában, amelyek segíthetnek megérteni, miért jelentkezik a tartós fáradtság, a motivációhiány vagy a „lelassult” gondolkodás ennél az állapotnál.

Édes otthon

Ezeken a helyeken lehet azbeszt a te otthonodban is

Sokan úgy gondolják, hogy az azbeszt rég betiltott építőanyagként a lakásokban már sehol sem okozhat problémát. Azonban Magyarországon ma is rengeteg olyan épület, melléképület és udvari szerkezet áll, amely tartalmazhat azbesztet – gyakran úgy, hogy a tulajdonosok erről nem is tudnak.

Életem

Felújítják az egyik budapesti hidat: így hat a forgalomra

Felújítják a Hajógyári-sziget fő megközelítési útvonalát jelentő K-hidat. Az eredetileg ideiglenesnek szánt szerkezet teljes körű rekonstrukciójára a Budapest Közút Zrt. pályázatot írt ki, a kivitelezés pedig várhatóan 2026 őszén indulhat.

Testem

Ez történik a testeddel, ha minden nap zöld teát iszol

A zöld tea nemcsak a koffein miatt hasznos, hanem az antioxidánsai miatt is. A hatás maximalizálásához napi 3-4 csészényi tea kell, lehetőleg nem forrásban lévő vízzel leöntve, illetve számolni kell azzal is, hogy a zöld tea negatívan hat a vas hasznosulására.

Offline

Férfiruhában kémkedett a japánoknak a kínai hercegnő: hadsereget is vezetett hazája ellen a Kelet Gyémántja

Mandzsu hercegnőnek született, de a japán hadsereg legveszélyesebb titkos fegyvere lett belőle. Josiko Kavasima élete a huszadik századi történelem egyik legbizarrabb kémhistóriája: a hercegnő szakított a női szerepekkel, férfiruhát öltött, és saját hadsereget vezetve segítette Japánt Kína lerohanásában. A „Kelet Gyémántjaként” ünnepelt kémet a háború után a kínaiak nemzeti árulóként fogták perbe, és sorsa drámai véget ért. Utánajártunk a Távol-Kelet legrejtélyesebb, férfiruhás női kémének elképesztő és tragikus életének.