Áradjon a pénzenergia! 10 lencsés finomság az év első napjára

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

Újévkor kötelező a lencse, aminek nem mindenki hatalmas rajongója, ezért most 10 olyan lencsés receptet gyűjtöttünk össze, amikkel garantáltan megszereted ezt az egyébként lassú felszívódású és nagyon egészséges alapanyagot.

Ha szereted a csípőset, készíts belőle egy jó kis egzotikus indiai curryt, de ha valami igazán újat próbálnál ki, csináld meg belőle a lencsebrownie-t, aminek a neve rémes, de az íze tényleg tökéletes!

A lencséből fasírt is készülhet, és ha már összegyúrjuk, akkor érdemes néhány különleges fűszerrel is kipróbálni. Mini változatban bulikra is tökéletes partifalatkák készülhetnek belőlük.

Nemcsak főzelék és leves, hanem tök jó saláták is összeállíthatók lencséből. Mutatunk is egy nagyon egyszerűt:

Azt hitted, hogy nem tudunk egy igazi retró lencseburger-receptet, aminek jó kis magyaros fűszerezése lesz? Igazi édes buciban csináltuk meg, és egy szelet füstölt sajttal lett az egész tökéletes.

Imádjuk a lencsefőzeléket, de tény, hogy füstöltpaprika-porral még nagyobb világbajnok, mint a hagyományos paprikával. Akármelyik van otthon, valamelyik változatban mindenképpen készítsd el, ezen ne múljon a jövő évi eurojackpot!

Ha újév első napján maximum csak összedobnál valami egyszerűt, akkor készíts lencselevest pestóval. Ezzel garantáltan szinte semmi munkád nem lesz, cserébe viszont egy igazi olaszos, gazdag fogás lesz a lustaságod eredménye.

Egy jó kis lencsés-baconös köret mellett minden egyszerű húsféle vagy grillezett zöldség igazi újévi fogássá változik. Ez az ecetes változat nagyon jól kíséri a nehezebb, zsírosabb húsokat is.

Ha imádod az egzotikus ízeket, az újév első napja teljesen alkalmas lesz arra, hogy egy klassz, indiai hangulatú curryt készíts. Ehhez csak egy kanál joghurt és egy adag rizs kell – és lett egy jó kis vega vacsorátok. 

A lencse is viszonylag semleges, így nagyon jól kombinálható szinte az összes fűszerrel. És mivel az olasz konyha a világ egyik legnépszerűbbje, még szép, hogy igyekszünk minél több olaszos fogást készíteni belőle, mondjuk, egy bolognai pizzát. Persze, hogy furcsán hangzik, de ha az év első napján nem próbálunk ki semmi érdekeset, akkor talán a többin sem fogunk.

Ha pedig csak egyetlen fura dolog lesz, amit kipróbálsz idén: EZ A SÜTI LEGYEN AZ. Tudom, hogy hülyén hangzik, de isteni. Sűrű, csokis, ricottás-narancsos. 

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Szabó Eszter
Szabó Eszter
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Életem

Vedd észre: 7 jel, hogy manipulál a házastársad

A szakirodalomban érzelmi manipulációnak nevezik azt, amikor valaki félelmet, bűntudatot, nyomást, elhallgatást vagy a valóság eltorzítását használja arra, hogy hatást gyakoroljon a másik gondolataira, érzéseire vagy döntéseire. A legtöbbször nem feltétlenül a hangos veszekedések mérgezik leginkább a hosszú távú kapcsolatokat.

Életem

Rendkívüli intézkedéseket vezet be a Wizz Air: erre számíts, ha utazol

A Wizz Air a nyári csúcsidőszakban napi 1200 járatot indít, és az elmúlt évek tapasztalatai alapján ismét rendkívüli intézkedéseket vezet be, hogy biztosítsa a biztonságos és nyugodt utazást. A légitársaság jelentős bővítéssel vág neki az idei nyárnak, hiszen 15 új útvonallal, 19 új géppel és közel hárommillió ülőhellyel bővíti kapacitását.

Testem

Krónikus betegség jele lehet, ha semmit sem ér a fogyókúra

Hiába a sanyargató koplalás, a kalóriaszámlálás és a kimerítő edzések, a kilók a csípőről és a combokról egyszerűen képtelenek mozdulni, miközben a felsőtest szinte teljesen elfogy? Sokan nem is sejtik, de a sikertelen életmódváltás mögött nem feltétlenül a motiváció hiánya vagy genetikai hiányosság áll. A lipödéma egy évtizedekig félreértett, krónikus és progresszív betegség, amely sejtszinten és genetikailag is teljesen eltér a klasszikus elhízástól.

Offline

Utálta az állatkerteket Gerald Durrell, mégis saját parkot hozott létre

Gerald Durrell neve hallatán mindenkinek a vidám korfui gyerekkor és a felejthetetlen állattörténetek jutnak eszébe. A huszadik század leghíresebb brit természettudósa azonban nemcsak imádta az élővilágot, de elszánt harcos is volt: szívéből gyűlölte a korabeli állatkerteket, amelyeket puszta állatbörtönöknek tartott. Mivel a világ nem akart változni, saját kezébe vette az irányítást, és létrehozta a saját parkját Jersey szigetén, amely teljesen átírta a fajmegőrzés szabályait.

Életem

A gyerekek daganatos betegségéhez nincs útmutató: apák a betegágy mellett

Amikor egy gyermeknél daganatos betegséget diagnosztizálnak, a szülők világa egyetlen másodperc alatt omlik össze. Miközben az édesanyák a kórházi ágy mellett harcolnak, az édesapákra gyakran a láthatatlan háttérország szerepe hárul: nekik kellene fenntartaniuk az egzisztenciát, vezetni a háztartást, gondozni a testvéreket, és ami a legnehezebb: érzelmi kősziklaként funkcionálni. De vajon mibe kerül ez a néma helytállás férfiként? Három érintett édesapa megrázó őszinteséggel mesélte el, milyen az automata üzemmód a gyerekonkológián, miért fizethetnek a férfiak a hallgatásért a saját egészségükkel, és miért nem szabad szégyent csinálni a segítségkérésből.