Edzőteremteszt: Golden Life

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Több éve tartó sorozatunk folytatódik: budapesti edzőtermeket veszünk sorra. Most egy igazán belvárosi, de kevéssé ismert helyre mentünk el, a Golden Life-ba, az Arany János utcába!

Ami a tesztelés metódusát illeti: nem vagyok profi sportoló, heti 2-3 alkalom mozgás nekem pont elég (már ha nem vagyok erre is lusta), az viszont minél változatosabb, annál jobb. Futni, aerobikozni, TRX-ezni szoktam, a táncos órák nem a kedvenceim és a súlyos edzés sem nekem való.

A termeket, edzéseket általában két alkalom után minősítem, és nemcsak az óra stílusát, minőségét, hanem a gépek állapotát és a terem tisztaságát is pontozom. Mivel nem vagyok profi, nem tudom megmondani, hol található a legprofibb géppark, de azt azért észreveszem, ha valami nagyon ócska és az is feltűnik, ha a recepciósok bunkók – így talán tudok valami kapaszkodót nyújtani önnek, amikor azon gondolkozik, hová vegyen bérletet. A tesztelt termeket általában All You Can Move Sportpass-szal is igénybe lehet venni.

Az Arany János utcában eddig csak a Bank Centerben voltam, pedig nem csak az az egy edzőterem létezik a belvárosnak ezen a részén: elég egy kicsit tovább sétálni és meg is érkezünk az éttermek ernyőitől övezett, kék táblákkal körbevett bejárathoz, mely a Golden Life Clubba vezet.

Ugyan pincehelyiségről van szó, ráadásul a Dunához közel, de ez terem végre nem dohos egyáltalán és nem is próbálják retrónak kamuzni az igénytelenséget - merthogy ez végre nem egy penészes falú, rozsdás eszközökkel felpakolt terem, hanem rend van, jó levegő és tisztaság. A recepciós kedves, az öltöző és a fürdő tiszta, rendezett. Ennek megfelelően 5 körül vannak is szép számmal, épp nagyban megy egy aerobik óra és a kardio gépeken is többen izzadnak. Azt egyébként meg kell hagyni, hogy az egész terem nagyon kicsi (320 négyzetméter), összesen 3 futógép van és talán még 3-4 egyéb cardio gép, az edzőtermi részleg akkora, mint egy nagyobb nappali és minden gépből egy fért be. Nagyon kedves az ide járó közönség, ha valamit nem találok, segítenek, nagyon barátságos a hangulat.

Bár első ránézésre úgy tűnik, kevés gép van, mégis pont elég: minden izomcsoportot át lehet mozgatni, vannak rendben tartott szabad súlyok is és sok csoportos óra közül lehet választani, pénteken már délután 1-től! Emellett van egy infra- és egy finn szauna is, melyek mellett hangulatos félhomályban lehet pihengetni, ha épp van rá időd. Összességében csak ajánlani tudom a Golden Life termet, ha van AYCM kártyád és a belvárosban jársz, ugorj be egy jó edzésre vagy szaunázásra!

Galéria ikon

8

Galéria: Edzőteremteszt: Golden Life
Fotó: goldenlife

Cím: Budapest V | Arany János u. 10.

Honlap: www.goldenlife.hu

Nyitva tartás: Hétfő - Péntek6:00 - 22:00; Szombat 8:00 - 20:00

Összességében így éreztem magam: 5/5 pont

Árak: Egy napijegy 1180 forint, szaunajeggyel együtt 1780 forint, 10 alkalmas bérlet 8280 forint.  További részletek itt!

S, M, L, XL-es és XXL-es All You Can Move kártyával is igénybe vehető a terem, azaz havi 7500 forinttól. AYCM kártyával vagy az aerobik vagy a fitneszterem és cardio részleg érhető el.

Recepció: 5/5 pont

Terem berendezése, stílusa: 4/5 pont

Gépek állapota: 5/5 pont

Öltöző: 4/5 pont

Tisztaság: 5/5 pont

Szolgáltatások: Cardio / Csoportos óra / Fitness / Tánc / Wellness és Szauna aerobic / alakformálás / cardio / Fitness / gerinctréning / szauna / zumba / külön fizetős, de van masszázs, szolárium, Infratrainer, személyi edzés

Hirdetés
Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

nemoszi
nemoszi
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

11 napra veszett nyoma Agatha Christie-nek: máig nem tudni, mi történt pontosan

Agatha Christie-t 50 évvel a halála után is a krimi királynőjének tekintik, azonban életének egyik legfontosabb fejezete máig megválaszolatlan kérdéseket hagyott maga után: az írónő 1926-ban nyomtalanul eltűnt, majd tizenegy nappal később egy hotelben találtak rá – úgy, hogy állítólag saját férjét sem ismerte fel.

Lájfhekk

Nem tudsz aludni a nyári melegben? Ezek a tippek segítenek

A nyári hőség nem csak a közérzetünket befolyásolja, az alvás minőségét is jelentősen ronthatja. A tartósan rossz alvás pedig hosszabb távon növelheti több egészségügyi probléma kockázatát, ezért érdemes tudatosan tenni a pihentető éjszakákért. Mutatjuk, hogyan.

Világom

Nem bírod a meleget? Hűsölj a Balti-tenger partján!

Nem minden tengerparti nyaraláshoz tartozik hozzá a perzselő napsütés és a zsúfolt strand: Észak-Németország azokat várja, akik a tengert, a friss levegőt és a történelmi városok hangulatát keresik – a mediterrán hőség nélkül.

Világom

Piran, a sómunkások városa: templomának szobra az időjárást is megjósolja

Portorožtól mindössze néhány percnyi autóútra, vagy akár egy kellemes sétára található Piran, a szlovén Isztria egyik legszebb történelmi kikötővárosa. Az évszázadokon át a Velencei Köztársasághoz tartozó település szinte érintetlenül őrizte meg középkori hangulatát: szűk sikátorok, egymáshoz simuló házak és apró terek alkotják.

Mindennapi

Ezekre figyelj, amikor pultból vásárolsz fagyit

Ha ezeket a tényezőket figyeled amikor fagyizol, könnyebb lesz eldönteni, hogy visszatérsz-e az adott fagylaltozóba. Mutatjuk a legfontosabbakat, és azt is, hogy a hivatalos vizsgálatok során mit ellenőriznek, mert ebből is sokat tanulhatsz.

Testem

A látványos fogyás rejtett ára: nekik segítenek valójában az új elhízás elleni készítmények

Az új generációs elhízás elleni csodaszerek fenekestül felforgatták a világot: a klinikai tesztek szerint a páciensek könnyedén adják le testsúlyuk több mint 10 százalékát, miközben a szív- és érrendszeri kockázataik is csökkennek. Nem csoda, hogy a közbeszéd ma már egyszerű, gyógyszerrel megoldható problémaként tekint a túlsúlyra. A csillogó sikersztorik mögött azonban felsejlik a rideg valóság: a gyógyszer elhagyása után a kilók és a veszélyes egészségügyi mutatók szinte azonnal visszatérnek a kiindulási pontra.

Testem

Krónikus betegségre utalhat, ha nyáron ilyen az arcbőröd

A nyári napsütésben mindenkinek kipirul kicsit az arca, ám ha a pír tartóssá válik, égő érzéssel párosul, vagy apró hajszálerek, esetleg pattanásszerű göbök jelennek meg az orrodon és az orcádon, annak komoly egészségügyi oka lehet. A rozacea egy krónikus, nem fertőző gyulladásos bőrbetegség, amelynek a legfőbb ellensége éppen a nyári hőség és a napsugárzás. Az UV-sugarak ugyanis nemcsak tágítják az ereket, de szétrombolják a bőr védőrétegét és súlyos gyulladásokat indítanak el.

Offline

Ebben a fürdővárosban a királyok is elveszítették a fejüket: a 74 éves Goethe is Marienbadban lett szerelmes

Amikor a 19. század végén Európa uralkodói, hercegei és ünnepelt művészei pihenni vagy éppen titokban udvarolni vágytak, nem a francia riviérára, hanem egy cseh erdő mélyén megbúvó, mocsarakból varázsolt luxusbirodalomba utaztak. Marienbad (Mariánské Lázně) az Edward-korabeli építészetével, neobarokk kolonnádjaival és csodatevő forrásaival a világ legbefolyásosabb embereinek lett a menedéke. VII. Edward angol király itt próbált (sikertelenül) lefogyni a tízfogásos vacsorák mellett, miközben a német költőfejedelem, a 74 éves Goethe egy 17 éves fiatal lány miatt veszítette el a fejét, és kért házassági közvetítést a porosz királytól.

Offline

Romulus és Remus legendája: ki alapította valójában Rómát?

Romulus és Remus történetét szinte mindenki ismeri: a két ikertestvért egy nőstényfarkas nevelte fel, majd egyikük megalapította Rómát. A legenda évszázadokon át a város eredettörténetének számított, a történészek szerint azonban a mítosz mögött sokkal összetettebb politikai és hatalmi játszmák húzódtak meg.