Magassarkúban öregebb az ember!

Olvasási idő kb. 1 perc

Legalább is úgy kezd járni a nő. És a térdeknek sem tesz túl jót.

Soha senki nem mondta, hogy magassarkúban járni kényelmes lenne, hát a Stanfordon nem bebizonyították, hogy még pszichésen is káros? A Marieclaire.com írta meg, hogy most aztán már tudományosan is bizonyított, hogy magassarkúban az ember hirtelen úgy érezheti, hogy öregedett vagy tíz évet.  

Erre az elszánt kutatók egy kísérletből következtettek, amelyikben egészséges nőket vizsgáltak abból a szempontból, hogyan járnak a különböző magasságú sarkokban. Akadt köztük sima tornacipős egy centis sarokban, és nyolc centis sarok egyaránt, sőt még azt is megnézték, hogyan járnak ugyanezek a nők, ha plusz súlyokkal (testsúlyuk 20%-ával) is megpakolják őket. A kutatók annak a megfigyelésére is szántak időt, hogy az illetőnek hogyan viselkedik a térde járáskor, illetve álló helyzetben. Kiderült, hogy miközben magassarkúban grasszálunk, a térdünk sokkal jobban elhajlik, amikor a talpunk találkozik a talajjal. Mindez komoly stressz a térdnek, olyan komoly, hogy ettől aztán úgy kezdünk járni, mint egy ízületi gyulladásos öreg néni. Ráadásul mindez fokozódik, ha túlsúlyosak vagyunk, hiszen annál nagyobb nyomás nehezül az ízületekre. 

Ez a feszültség a térdben nagyobb bajokat is eredményezhet. A tanulmány szerzője rávilágít, hogy a magas sarok használata, kiváltképp ha megemelkedett testsúly is jár vele, nagyban megemeli az osteoarthritis (akut ízületi gyulladás) esélyeit a nőknél. Ha másért nem, ezért lehet nem rossz ötlet pihentetni néha a magas sarkot, a lábai meg fogják hálálni.

Múzsák a csók után könyv

Múzsák a csók után

Mi történt Szendrey Júliával, miután visszautasította „a nemzet özvegye” szerepét? Miért nem állt szóba egymással Babits felesége és lánya a költő halála után? A kötet nagy íróink, költőink életének legfontosabb női szereplőit helyezi a középpontba: húsz magyar múzsa élettörténetébe nyerhetünk bepillantást. Olykor felemelő, máskor tragikus női sorsok gyűjteményét tartja kezében az olvasó, amelyből kiderül: a halhatatlanságért sokszor a személyes boldogsággal kell fizetni: a kötet harmadik kiadása már a nyomdában.

Rendeld meg a kiadó oldalán kedvezményesen!

hirdetés

Dívány ‎
Dívány ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Önidő

Pesti viccek és franciás sanzonok: így született meg a magyar kabaré

Városszerte dúdolt kuplék és legnagyobb íróink színdarabjai kerültek műsorra az első budapesti kabarékban. A műfajt egy kackiás bajuszú, félszeg, dadogós fiatalember vitte sikerre, akit később a magyar kabaré atyjaként emlegettek - Nagy Endre mégsem volt elégedett életével.

Offline

17 ezer harcost irányított a kalózkirálynő: vagyonosan halt meg 69 évesen

Míg a nyugati kalózlegendák legtöbbször bitófán végezték, a történelem leghatalmasabb kalózvezére egy kínai nő volt, aki 17 ezer fős hadseregével sakkban tartotta a császárt is. Csen Ji-sao nemcsak a csatamezőn volt verhetetlen, de a diplomáciában is: kőkemény törvényekkel irányított, végül pedig békében és mesés gazdagságban vonult vissza. De hogyan lett egy kantoni szexmunkásból a tengeri rablók legyőzhetetlen királynője?

Offline

József Attila is megfordult „a pesti próféta alvilág” leghíresebb jósnőjénél

Míg József Attila verseivel a lélek legmélyebb bugyrait kutatta, a pesti cukrászdák asztalainál egy különös asszony a tenyerekből és a kézírásból olvasta ki a jövőt. Silbiger Boriska, a két világháború közötti Budapest leghíresebb látnoka nemcsak a nép, de a legnagyobb magyar költő bizalmát is elnyerte. Ki volt a rejtélyes jósnő, aki a Lukács cukrászdában ücsörögve látta meg a közelgő tragédiát, és akinek jóslataitól még a legjózanabb művészek is megborzongtak?

VIP

Kreatin nőknek: tényleg hízunk tőle, vagy segít a fogyásban?

A kreatinról sokáig elsősorban a testépítők és élsportolók étrend-kiegészítőjeként beszéltünk, pedig ma már egyre több nő is használja edzés, alakformálás vagy izomépítés mellett. Mégis sok a bizonytalanság körülötte: vajon hizlal? Segíthet a fogyásban? És egyáltalán van-e helye egy olyan életmódban, amely nem az edzőterem köré szerveződik?

Testem

Ez a reggeli kellemetlenség komoly gyulladás jele is lehet

Reggelente úgy érzed, mintha szögekbe lépnél az ágyból kiszállva? A sarokfájdalom nem csak kellemetlenség, hanem egy komoly gyulladás jele, ami sportolókat és állómunkát végzőket egyaránt gyakran érint. A jó hír, hogy a modern orvostudománynak köszönhetően már nem kell együtt élnünk a fájdalommal: mutatjuk, mi áll a háttérben, és hogyan segíthet a lökéshullám-terápia a talpra állásban.

Offline

Ki volt Jockey Ewing magyar hangja? Nagy szinkronkvíz

Ha nagy Dallas-rajongó voltál, akkor bizonyára nem okozna gondot felsorolni a szereplők magyar hangjait. Kvízükben azonban az olajvállalkozó család tagjain túl más sorozatok híres szikronhangjaira is kíváncsiak vagyunk.