Így vegyen kényelmes cipőt szalagavatóra!

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Az izomgörcsöt és vörösséget talpbetéttel csökkentheti, a puha bőrből készült cipők pedig nem törik fel a lábát. Tippek vásárláshoz.

Tudja mi a közös a platformos, a peep-toe, a pántos és a hagyományos tűsarkúban? Az, hogy fazontól és sarokmagasságtól függetlenül mindegyikben jól akarja magát érezni. Szalagavató alkalmából különösen fontos, hogy olyan cipőt válasszon, ami nem csak kényelmes és még a ruhához is jól megy  – még akkor is, ha a hossz miatt amúgy kevésbé látszik -, hanem segíti is a táncban. Sokan pont emiatt döntenek inkább a lapos verzió mellett – én magam is ezt választottam, bár az én esetemhez hozzátartozik, hogy alapjáraton 180 centi vagyok, úgyhogy nem is akadt nagyon más opció. Hogy megkönnyítsük az egyébként is stresszes szezont, összeszedtük, mikre figyeljen cipővásárláskor, hogy biztosan jól érezze magát az eseményen. 

A szalagavatós cipő - mint egyébként a világ összes többi cipője - ideális esetben nem csak szép, de kényelmes is, pláne, ha tízperces keringőt kell táncolnia benne. Lauren Rudy buyer szerint nem csak a fazon és a sarokmagasság, hanem maga a márkaválasztás is befolyásolja, végül milyen cipőt választ az alkalomra, még akkor is, ha csak egyetlenegyszer, a nagy napon veszi fel, bő egy óra erejéig.

Mindig a megfelelő méretet válassza, se kisebbet, se nagyobbat!

Attól függetlenül, hogy a méretezés nagyjából mindenhol egységes, online vásárlás esetében elsősorban ne a méretet nézze, hanem mérje le a talphosszt és ez alapján rendelje meg a lábbelit. A cipőket hossz és szélességtől függően gyártják, egyéntől függően mindenkinek más problémái akadnak a lábfejével kapcsolatban. A legfontosabb, amit mindenképpen kerüljön, ha a lábujjával már kitapintja a cipő orrát, illetve, ha a kis lábujját érezhetően dörzsöli, már-már súrolja a cipő széle. Lehet, hogy próbáláskor nem érzi zavarónak, egynapos intenzív viselet után viszont már garantáltan a falat kaparja majd a fájdalomtól, és akkor a kellemetlen vízhólyagról és tyúkszemről még nem is beszéltünk. 

Természetesen a túl széles cipők sem jók, hiszen a többletmozgás miatt - amit azért végez, hogy ne essen ki a lába a cipőből-, könnyen izomláza vagy ízületi gyulladása lehet. Négy-öt centis magas sarkú esetében izomgörcsök és tartós fájdalom is kialakulhat a lábfejében és lábujjaiban, ami az adott mozgásívben lévő izmok túlzott megerőltetésének köszönhető. A legtöbb nő ettől függetlenül nem is mérlegeli ezeket az akár hosszútávon is jelentős egészségügyi problémákat és kizárólag a kinézettel törődik, ami valóban fontos, ahogyan az is, hogy jól érezze magát ne ragtapaszokkal bíbelődjön a különleges estén.

Ha teheti, puha bőrből készült cipőt válasszon, ezeket ugyanis nem kell előre betörni és nem törik majd fel a lábát, valamint talpbetéttel sem árt ráerősíteni, hiszen így még biztosabban elkerülheti az izomlázat és görcsöket. Magas sarkú cipők esetén egyébként is jó ötlet a talpbetétet, hiszen minimálisra csökkenti a nagy saroktávolság miatti jelentkező vörösséget és talpfájdalmat. Ha nincs kedve válogatni az üzletekben, akkor online is megrendelheti a megfelelő talpbetétet, amiben az a jó, hogy a cipő stílusától vagy sarokmagasságtól függetlenül illeszkedik, csak be kell ragasztani a helyére. Az extrán behelyezett talpbetéttől nem csak kényelmesebb lesz a cipője, de súrlódáscsökkentő képességének köszönhetően a lábfejét és a bokáját is megkíméli.

 

Hozzászólna? Facebook-oldalunkon megteheti!

Kövessen minket a Facebookon is!

 
Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Dívány ‎
Dívány ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Félig sziklaszirt alá építették ezt a falut: olyan, mintha másik bolygón járnánk

Spanyolország lenyűgöző tájai és városai között van egy kis település, amiről egy képet látva első pillantásra nehéz eldönteni, hogy nem csak egy mesterséges intelligencia által generált képet látunk-e. A dél-spanyol Setenil de las Bodegasban ugyanis a házak nem a sziklák lábánál épültek, hanem részben alattuk, vagy sok esetben a sziklába vájtan helyezkednek el. A település több utcája fölött hatalmas kőtömbök tornyosulnak.

Testem

Kiderült: ezért gyakoribb a nőknél a demencia

Az Alzheimer-kór és a demencia különböző típusai évtizedek óta komoly fejtörést okoznak az orvostudománynak, de van egy statisztikai tény, ami mellett nem lehet szó nélkül elmenni: a diagnosztizált betegek közel kétharmada nő. Sokáig ezt a száraz tényt elintézték annyival, hogy a nők átlagéletkora magasabb, így egyszerűen több idejük van megbetegedni. Egy friss, a ScienceAlert oldalon ismertetett kutatás azonban rávilágított, hogy a válasz sokkal inkább a hormonokban, egészen pontosan az ösztrogén hiányában keresendő.

Édes otthon

A dúsan virágzó rózsa titka: ezt a 2 dolgot kell nyáron megtenned érte

A rózsa a kertek örök kedvence, ám a lenyűgöző júniusi virágzás után sok udvarban szomorú látványt nyújtanak a felkopaszodott, elnyílt bokrok. Kevesen tudják, hogy a rózsák képesek lennének egészen a nyár végéig folyamatosan és dúsan ontani magukból a bimbókat, ha a kánikulában nem hagynánk őket magukra. Létezik két olyan kritikus gondozási lépés – a nyári metszés és a megfelelő, célzott tápanyagpótlás –, amelyeket ha elmulasztasz, a növény leáll a virágzással, és minden energiáját a magérlelésre fordítja.

Szülőség

Így nem árt a képernyőidő a gyereknek: ezt a 3 dolgot fontold meg

Ma már nagyon jól tudjuk, hogy nem mindegy, a gyerek mennyi időt tölt a képernyő előtt, azonban úgy tűnik, fontosabb az, hogy mit csinál a képernyő előtt. Amíg a digitális eszköz a gondolkodásban segít, addig hasznos, ha azonban gondolkodik a gyerek helyett, vagy a cél csak az, hogy csend legyen, akkor káros lehet.

Testem

Kiváltható bármivel a naptej? Tények és tévhitek a fényvédelemről

A naptejet nagyon sokan nem szeretik, mert körülményes használni, ráadásul mesterséges anyag, féltik tőle a bőrüket. Sokan étkezéssel igyekeznek a bőrük védelmét erősíteni, vagy úgy érzik, ez a szerv képes megvédeni magát, ahogyan tette évezredeken keresztül, de a helyzet sajnos megváltozott, és ma a naptej használata nem kikerülhető, ha a bőr védelméről van szó.

Testem

Ezért ébredsz magas vércukorral: érdemes komolyan venni a hajnali jelenséget

Sok cukorbetegséggel vagy inzulinrezisztenciával élő ember számára ismerős a bosszantó forgatókönyv: a lefekvés előtt végzett mérés még tökéletes értéket mutat, az ébredés utáni első ujjbegyes teszt viszont indokolatlanul magas vércukorszintet jelez. Ilyenkor a legtöbben rögtön a vacsorában keresik az okokat, és bűntudatot éreznek, pedig a háttérben nem feltétlenül az étkezés áll. A reggeli magas értékek mögött összetett biológiai folyamatok, hormonális hatások és terápiás tényezők is meghúzódhatnak, amelyeket fontos időben felismerni.

Offline

Nem véletlenül van tele állatokkal Frida Kahlo híres képe: drámai események állnak a háttérben

A mexikói születésű Frida Kahlo azon kevés festők közé tartozik, akiknek egyedi stílusát a képzőművészetekben kevésbé jártas szem is gyakran felismeri; és aki saját festői látásmódjával egy olyan vizuális világot teremtett, ami évtizedekkel túlélte őt – népszerűsége pedig a mai napig töretlennek tűnik. Az ikonikus vizualitás mellett azonban a latin-amerikai művésznő karakterével a szenvedés is – már életében – összefonódott, tragikus sorsa gyakran festményeiben öltött formát.

Offline

Neki köszönhetjük a Jancsi és Juliskát: Dorothea Wild ihlette a leghíresebb Grimm-meséket

Amikor a Grimm fivérek nevét halljuk, hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy Jacob és Wilhelm maguk találták ki a gyerekkorunkat végigkísérő, sokszor rémisztő történeteket. A valóságban azonban a testvérpár inkább elszánt gyűjtő volt, mintsem szépíró. Járták a vidéket, történetmesélőket kerestek, a legnagyobb kincsükre pedig közvetlenül a szomszédságukban bukkantak rá. Egy fiatal, élénk képzelőerejű lány, Dorothea Wild nélkül a világ ma sokkal szegényebb lenne: ő volt az a rejtélyes múzsa és mesemondó, akinek a Jancsi és Juliskát, valamint számos más, halhatatlan klasszikust köszönhetünk.

Világom

Aquapark a 17. században: rejtett szökőkutakkal fröcskölte le sznob vendégeit a salzburgi érsek

Képzeljük csak el, hogy a 17. század elején járunk. Elegáns, selyembe és bársonyba öltözött arisztokraták, grófok és püspökök sétálgatnak egy csodálatos barokk kastély kertjében, halk zene szól, az asztalok roskadoznak a finom falatoktól. A házigazda intésére a vendégek helyet foglalnak a márványasztal körül, ám az emelkedett hangulatot hirtelen sikoltozás töri meg: a kőpadokból és a földből váratlanul jéghideg vízsugarak lövellnek a magasba, bőrig áztatva a gyanútlan, merev etikett szerint feszengő úri társaságot. Mindez nem egy modern kandi kamera forgatókönyve, hanem a salzburgi Hellbrunn-kastély mindennapos valósága volt bő négyszáz évvel ezelőtt.

Világom

Messi nem lenne vb-sztár, ha hormoninjekcióit nem fizeti ki a Barcelona

Mindössze 170 centis magasságával gyakran ma is gúnyolódás céltáblájává válik az interneten az argentin futballsztár, Lionel Messi, akinek vb-szereplése máris rekorddöntő: a tornák történelmében a legtöbb gólt szerző játékossá vált a sztár. A magasságával a neten viccelők közt sokan vannak ugyanakkor olyanok is, akik nem tudják, hogy a focista testmagasságába növekedésihormon-hiánya is beleszólt.