Paradicsomleves, betűtészta és cukor nélkül

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A menzás verzió helyett egy mediterrán, bazsalikomos krémlevest ajánlunk, ami azoknak is ízleni fog, akik amúgy ki nem állhatják a paradicsomlevest.

Ha már minden hétre jutott lecsó, a caprese és egyéb paradicsomos saláták sokadszorra unalmasak, házi ketchup és szárított paradicsom is készült bőven, de még mindig van az idei paradicsomból, akkor (meg egyébként is) főzzünk levest belőle.

Fotó: Doctor Pepper

No, nem a jó öreg menzákról ismert édes, betűtésztás verzióra gondolunk, abból egy életre eleget ettünk gyerekkorunkban, akár akartuk, akár nem. Helyette egy mediterrán, bazsalikomos krémlevest ajánlunk, ami még azoknak is ízleni fog, akik egyébként ki nem állhatják a klasszikus verziót.

Hozzávalók:

2 fej vöröshagyma
3 gerezd fokhagyma
3-4 evőkanál olívaolaj
2 db közepes méretű krumpli
8 db paradicsom
6-8 levél bazsalikom
só, bors
kifli/ baguette
reszelt sajt (pl. gouda)

1. A hagymákat apróra vágjuk, és egy nagyobb lábasban az olajon üvegesre pirítjuk. Közben egy másik lábasban vizet forralunk, ha felforrt, belerakjuk a paradicsomokat 2-3 percre, majd kivesszük, és könnyedén lehúzzuk a héjukat.

2. A krumplit meghámozzuk, kockákra vágjuk, és a hagymán megpirítjuk.

3. A paradicsomokat felkockázzuk és a lábasba öntjük, felöntjük 7-8 dl vízzel és felforraljuk. Bazsalikommal, (1-2 kiskanál) sóval, borssal fűszerezzük és közepes lángon addig főzzük, míg a krumpli teljesen megpuhul, és a paradicsom is szétfő.

4. Közben elkészítjük a levesbetétet: karikákra vágjuk a kifli(ke)t, sütőpapírral bélelt tepsire terítjük és reszelt sajtot szórunk a tetejére. 200 fokos sütőben 5-8 perc alatt megpirítjuk, majd kivesszük a sütőből, és picit hűlni hagyjuk.

Fotó: Doctor Pepper

5. Ha a paradicsom és a krumpli is teljesen puhára főtt, turmixgéppel pürésítjük a levest. Szükség esetén átszűrjük, sózzuk, borsozzuk.

Ha ez ízlett, érdemes kipróbálni az olasz klasszikust, a pappa al pomodorot is.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Doki
Doki
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Nemcsak megfázást okozhat: így teszi tönkre a klíma az ízületeidet

Amikor a nyári kánikulában belépünk egy kellemesen hűvös, légkondicionált irodába vagy üzletbe, azt megváltásnak érezzük. A legtöbben tisztában vannak azzal, hogy a túl erős hűtés megfázást, torokfájást vagy tüdőgyulladást okozhat, ám a klímaberendezéseknek van egy rejtett veszélye is: csendben teszik tönkre az ízületeinket. A legfrissebb orvosi kutatások szerint a mesterségesen lehűtött és kiszárított benti levegő drasztikusan rontja az izomerőt, miközben az idegvégződésekben található receptorok túlaktiválásával brutális, nyilalló fájdalmat idéz elő a vállban, a nyakban és a térdekben.

Offline

Nem csak királynék voltak, uralkodók is: hatalmas titkot fedtek fel az ősi sumér sírok a nőkről

Az ősi Mezopotámia világáról sokáig úgy gondolták a kutatók, hogy a hatalom szinte kizárólag a férfiak kezében összpontosult. A királyok nevét feljegyezték, a nők pedig többnyire feleségként vagy papnőként jelentek meg a történetekben úgy, mint valódi hatalommal nem rendelkező szereplők. Egy régészeti lelőhely újraértelmezése azonban mára megkérdőjelezte a korról gyűjtött ismereteinket.

Offline

Villámkvíz: felismered a világ leghíresebb vasútállomásait?

A vasúti közlekedés a 19. század első felében indult hódító útjára a világon, majd az ipari forradalmak jelentősen hozzájárultak elterjedéséhez. Az emberiség így egyre több vasútállomást is épített, melyek sokszor egy-egy város legszebb épületei közé tartoznak.

Mindennapi

Döntött a kormány a hitelstopról: két új határidőt hirdettek ki

A diákhitelek és a Babaváró hitelek esetében is határidő-módosításról döntött a kormány, amelyek már meg is jelentek a Magyar Közlönyben. A változások a diákhitelek kamatstopját, illetve a Babaváró hitel egyik alapfeltételének teljesítési határidejét érintik.

Testem

Éveken át rejtve maradhat ez a súlyos betegség: innen tudhatod, hogy gond van a májaddal

A májbetegségek egyik legnagyobb veszélye, hogy sok esetben évekig teljesen észrevétlenül, tünetmentesen fejlődnek a szervezetben. Mire a panaszok egyértelművé és zavaróvá válnak, a szerv károsodása gyakran már előrehaladott stádiumban van. Bár a májunk elképesztő módon képes regenerálódni, a nem alkoholos zsírmáj és a krónikus gyulladások csendben pusztítják a sejteket. Utánajártunk, milyen rejtett, hétköznapi tünetek – mint a makacs bőrviszketés vagy a koncentrációs zavarok – utalhatnak arra, hogy baj van, és melyek azok a kritikus laborértékek, amelyeket évente egyszer mindenkinek ellenőriztetnie kellene.