A férfiaknál kényes kérdés a kopaszodás, ezért a koffeines samponok gyakran az utolsó reménysugarat jelentik számukra.
A koffeines samponokat általában hangzatos szlogenekkel hirdetik, amelyek valóságos csodaszerként mutatják be őket, a kutatók azonban visszafogottabban fogalmaznak hatásukat illetően. A helyzet egy kicsit hasonló lehet, mint a kávénál. Elképzelhető, hogy vannak bizonyos előnyei, de nincs értelme ész nélkül használni.
Mennyire hatásosak a koffeines samponok?
Egy 2007-es tanulmány ugyan azt mutatta, hogy a koffein hatására a szőrtüszők képesek újra növekedni (legalábbis laboratóriumi körülmények között), egyelőre nem készültek olyan független klinikai vizsgálatok, amelyek alátámasztanák, hogy a koffeines samponnal történő hajmosás hosszú távon megakadályozná vagy megállítaná a hajhullást.
A koffeines sampon hatására vonatkozó bizonyítékok meglehetősen korlátozottak, és leginkább magánfinanszírozású vizsgálatokon alapulnak.
Egy másik, 2014-es tanulmány során a kutatók 1 százalék koffeint tartalmazó sampont vittek fel a résztvevők mellkasára, akiket két csoportra osztottak. Az első csoportnál a szőrtüszőket viasszal zárták le, míg a másodiknál szabadon hagyták. A sampont 2 perc múlva lemosták, majd a következő 72 órában különböző időközönként vérmintákat vettek.
Az első csoportban, ahol a tüszőket nyitva hagyták, a megnövekedett koffeinszint már az alkalmazás után 5 perccel kimutatható volt a vérben. Ez arra enged következtetni, hogy a koffein valóban felszívódhat a szőrtüszőkön keresztül.
Az eredmények óvatos bizakodásra adnak okot, de ahhoz, hogy megalapozott állításokat lehessen tenni, további vizsgálatok szükségesek.
Milyen potenciális előnyei lehetnek?
1. A hajhullásért felelős hormon elnyomása
A hajhullás akkor jelentkezik, amikor egy DHT néven ismert hormon károsítja a hajhagymákat. A DHT pedig közreműködik a férfias típusú hajhullásnak nevezett androgén alopecia (AGA) kialakulásában, amely az 50 év feletti férfiak több mint 50 százalékát érinti. Ez azért érdekes, mert egy kutatás feltárta, hogy a koffein elnyomhatja az androgén alopeciát.
2. Hosszabb hajszálak
Egy 2007-es tanulmány megállapította, hogy a koffein a férfiaknál blokkolhatja a DHT hatását a szőrtüszőkben, miközben serkenti a hajszálak növekedését.
Ez hosszabb, szélesebb hajgyökereket eredményezett.
A vizsgálatból az is kiderült, hogy minél hosszabb ideig voltak kitéve a szőrtüszők a koffeinnek, annál hosszabbra nőttek a hajszálak. Egy másik, 2014-es tanulmány ezzel összefüggésben arra jutott, hogy a koffein megnyújthatja a haj szárát.
3. Erősebb, egészségesebb haj
A kávé antioxidánsokban gazdag, ami áldásos lehet a hajra nézve is. Kedvező tulajdonságaik révén az antioxidánsok elősegíthetik a sérült haj regenerációját, és megakadályozhatják a további károsodást.
Mindezeken túl a koffeines sampon használata a következő pozitív hatásokkal járhat:
- más termékek lerakódásainak eltávolítása szintetikus vegyszerek nélkül
- a haj és a fejbőr pH-értékének helyreállítása
- a száraz, göndörödő haj puhítása és kisimítása
- a haj természetes színezése
Milyen mellékhatásai lehetnek?
A koffeines samponoknak csak kevés mellékhatást tulajdonítanak, és azok is enyhébbek. Idetartozik a fejbőr irritációja, a haj elszíneződése, illetve a csökkent hatékonyság hosszú távú használat esetén.
Hogyan kell használni?
A koffeines sampont helyileg kell alkalmazni, majd 2 percig a fejbőrön hagyni. Mivel gyorsan felszívódik, hatása azután is érvényesül, hogy ki lett öblítve. A hatóanyag ilyenkor a hajszálakon keresztül jut a szőrtüszőkhöz.
A koffeines sampon napi rendszerességgel használható. Bár itt nem kell olyan durva mellékhatásokkal számolni, mint a kávénál, nincs értelme gyakrabban próbálgatni, mert ettől nem fog jobban hatni, viszont megnövelheti az irritáció esélyét.
