Így készíthetsz otthon, könnyen és olcsón testradírt
Az otthon is elkészíthető szépségápolási szerek közül talán a testradír a legegyszerűbb. Sem melegíteni, sem forralni nem kell hozzá semmit, a feladat pusztán az, hogy a megfelelő anyagokat válogassuk össze.
A bőr radírozása elsőre talán nem tűnik nélkülözhetetlen lépésnek, hiszen az elhalt hámsejtek idővel maguk is leválnak. Valójában azonban a testradír ennél többet nyújt: nem csupán segít eltávolítani az elhalt hámréteget, hanem serkenti a bőr megújulását és élénkíti a keringést is.

A radírozás után után a bőr sokkal befogadóbbá válik, így a felvitt krémek és olajok hatóanyagai könnyebben és mélyebben szívódnak fel, hatékonyabban támogatva a bőr frissítését és táplálását. A radírozás emellett javítja a mikrokeringést, megelőzi a szőrtüszők eldugulását és fokozza a sejtanyagcserét – tehát korántsem egy felesleges műveletről van szó, hanem a tudatos bőrápolás egyik alapjáról.
A testradír elkészítéséhez használhatunk cukrot, sót, de akár kávézaccot is, illetve ezen kívül is vannak lehetőségek. A lényeg a durvább struktúra létrehozása, mely alkalmas a radírozásra. Arra azonban érdemes figyelni, hogy számunkra allergén anyagokat ne használjunk.
A só nem allergizál, ellenben ha valamilyen sérülés van a bőrön, kellemetlenséget okozhat. A cukor szintén biztonságos anyag, a kávé koffeintartalma pedig hatékony lehet a narancsbőr ellen, azonban
![]()
látványra sokkal furcsább, mint a másik kettő.
A testradírok elkészítése tulajdonképpen a radírozást végző anyag és valamilyen vivőanyag keveréke. Ez lehet tiszta olívaolaj, de a kókusz- vagy a mandulaolaj is remek választás, igaz, kicsit nehezebben beszerezhető összetevők.
nagyjából kétszer annyi olaj kell a keverékbe, mint radírozó anyag, és már készen is vagyunk.
A testradírokat feldobhatjuk illóolajokkal is – itt figyelni kell, hogy olyat válasszunk, mely a bőrrel érintkezve is biztonságosan alkalmazható, ilyen például a levendula. Emellett mézzel is kellemesebbé és táplálóbbá tehetjük a keveréket, fontos azonban megjegyezni, hogy míg a méz élelmiszerként ritkán okoz problémát, külsőleg alkalmazva sokaknál allergiás reakciót válthat ki.
Ha tetszett ez a cikk, olvasd el azt is, hogyan lehet tápláló testápolót készíteni otthon.
Kosáryné Réz Lola az 1920-as és 30-as évek sikerszerzője volt, de férje nem tudott örülni az írónő sikereinek.
Mindössze 130 hektár, és még kopár meg lakatlan is, mégis két ország csaknem ötven évig vitázott rajta – a Hans-szigeti konfliktus azonban nem pont úgy zajlott, ahogyan azt egy határvitáról „elvárnánk”. Noha a felek között hosszú ideig politikai kérdéssé vált az ügy, nézőpontjaikat egészen békés módon közelítették egymáshoz.
Az EC, azaz elimination communication – magyarul Természetes Csecsemőhigiénia – a baba jelzéseire és természetes ürítési ritmusára épülő szemlélet. A lényege, hogy a pelenka rutinszerű használata helyett a szülő a megfelelő pillanatban kínál fel ürítési lehetőséget a gyereknek. Az ilyen fajta együttműködés akár már az első hónapokban elkezdődhet.
Amikor a huszonhárom éves, megözvegyült Kate Warne 1856-ban besétált Amerika leghíresebb nyomozóirodájába, a férfiak vélhetően csak mosolyogtak rajta, ő azonban történelmet írt. Nemcsak ő lett a világ legelső női magánnyomozója, ő mentette meg Abraham Lincolnt egy merénylettől is.
Stephanie Kwolek eredetileg csak azért vállalt vegyészi állást, hogy összegyűjtse a tandíjhoz szükséges összeget az orvosi egyetemre. Végül sosem lett belőle orvos, cserébe feltalálta a kevlárt: azt a szuperanyagot, amely ötször erősebb az acélnál, és életek millióit mentette meg.
A gyógyszeres védekezési támogatási lehetőség mintegy 20 ezer ember számára segítheti a sikeres gazdálkodást. A határidő napokon belül lejár.
Van egy apró szigetváros Olaszországban, ahol a házak színe nemcsak az egyéni ízlésen múlik, hanem egyfajta szabályozott hagyományt jelent. A rikító árnyalatokban pompázó házak látványát nem a véletlen alakítja.
Slágerlistás kedvencek és ismerős dallamok: vajon akkor is rájuk ismersz, ha magyarul olvasod őket? Most próbára tesszük a zenei tudásod: 3 világhírű dalszöveget fordítottunk le, neked pedig csak annyi a dolgod, hogy kitaláld, melyik eredeti dal rejtőzik a sorok mögött!
A választás óta már három hét telt el, a Vinteden azonban most érzékelteti igazán a hatását Magyar Péter Tisza pártjának győzelme.
A rendszeres kardiómozgás javítja a vérkeringést, ezáltal jót tesz a szívnek, de a hajhagymákhoz is több oxigén és tápanyag jut, ami azok egészségének alapja. Emellett segít levezetni a stresszt, vagyis csökkenti a kortizolszintet, ezzel tovább támogatva a haj növekedési ciklusának zavartalanságát.
Az allergia nem csak gyermekkorban alakulhat ki, felnőttként is találkozhatunk vele. A tünetek rosszabbodása azonban nem a kor következménye, hanem a klímaváltozás és a könyezetszennyezés együttes hatása.
A sikertelen forgalmi vizsga nemcsak újabb időpontot, hanem komoly pluszkiadást is jelenthet. Amennyiben a bukás után több pótórára van szükség, a végösszeg akár 60 ezer forint fölé is kúszhat.
Az akciós húsok vásárlásánál mindig érdemes ellenőrizni a lejárati dátumot és odafigyelni a romlásra utaló jelekre. Ha ezt nem teszed meg, könnyen ételmérgezés lehet a vége.
Hajnalban szedett, illatos orgona, gyerekhangú köszöntőversek, egy reggeli, messziről érkező, szeretettel teli telefonhívás – miközben az anyák napja sokak számára csupa jó érzéssel társul, ott vannak azok a nem mindig rózsaszín történetek is, amelyekről noha ritkábban beszélünk, ugyanúgy az anyaságról szólnak.
A Semmelweis Egyetem professzora szerint nem szükséges a kollagén direkt pótlása, azonban vannak olyan állapotok, amelyekben elő kell segíteni képződését szervezetünkben. De hogyan?
Egy inverteres klíma akár 40 százalékkal kevesebb áramot fogyaszthat, mint egy régebbi típus, ez több ezer forintos különbséget jelenthet a hó végi számlán. A nyári nagy melegre készülve még most érdemes kiszámolni, megéri-e a jelenlegi eszközünk használata.
Soha ne adj az alkalmazásoknak teljes hozzáférést a fényképeidhez, mert a galériában érzékeny adatok is lehetnek.
Sokan hívják fel annak veszélyére a figyelmet, hogy laikusként az interneten utánanézzünk tüneteinknek, betegségünknek. Az orvostudomány és a technika fejlődése azonban mára ezt a kérdést is árnyaltabbá tette.
Mennyire ismered hazánk térségét és a szomszédos országokat? Ebből az alapkvízből kiderül, emlékszel-e még az iskolai földrajzra.
A hazánkban népbetegségnek számító vashiány a fáradtság mellett több olyan szokatlan tünettel is jelentkezhet, mint az úgynevezett pica vagy a nyelv duzzanata.
Fejér Lipót derűje, optimizmusa, sajátos humora rendkívül népszerűvé tette tanítványai körében, de a matematikus csak a szerencsének köszönhette, hogy nem végezték ki a Duna-parton 1944-ben.
Egy egyszerű kőrakásnak tűnik, mégis Európai egyik legkülönlegesebb geopolitikai pontjának számít a norvégiai Sør-Varanger területén található Treriksrøysa. Ezen a ponton ugyanis egyszerre találkozik három ország, három történelmi korszak és három különböző időzóna.
Amikor 1918-ban a történelem egyik legpusztítóbb világjárványa végigsöpört a bolygón, a háborús cenzúra miatt a világ tévesen Spanyolországhoz kötötte a betegséget. A brit kormány kezdetben annyira megpróbálta eltitkolni a bajt, hogy még a kabinet sem volt hajlandó tárgyalni róla.
A hegymászás történetében szinte kizárólag férfiak nevei dominálnak, pedig az előző korokban is akadtak kivételes nők, akik híres földrajzi magasságokra törtek.