Így készíthetsz otthon, könnyen és olcsón testradírt
Az otthon is elkészíthető szépségápolási szerek közül talán a testradír a legegyszerűbb. Sem melegíteni, sem forralni nem kell hozzá semmit, a feladat pusztán az, hogy a megfelelő anyagokat válogassuk össze.
A bőr radírozása elsőre talán nem tűnik nélkülözhetetlen lépésnek, hiszen az elhalt hámsejtek idővel maguk is leválnak. Valójában azonban a testradír ennél többet nyújt: nem csupán segít eltávolítani az elhalt hámréteget, hanem serkenti a bőr megújulását és élénkíti a keringést is.

A radírozás után után a bőr sokkal befogadóbbá válik, így a felvitt krémek és olajok hatóanyagai könnyebben és mélyebben szívódnak fel, hatékonyabban támogatva a bőr frissítését és táplálását. A radírozás emellett javítja a mikrokeringést, megelőzi a szőrtüszők eldugulását és fokozza a sejtanyagcserét – tehát korántsem egy felesleges műveletről van szó, hanem a tudatos bőrápolás egyik alapjáról.
A testradír elkészítéséhez használhatunk cukrot, sót, de akár kávézaccot is, illetve ezen kívül is vannak lehetőségek. A lényeg a durvább struktúra létrehozása, mely alkalmas a radírozásra. Arra azonban érdemes figyelni, hogy számunkra allergén anyagokat ne használjunk.
A só nem allergizál, ellenben ha valamilyen sérülés van a bőrön, kellemetlenséget okozhat. A cukor szintén biztonságos anyag, a kávé koffeintartalma pedig hatékony lehet a narancsbőr ellen, azonban
![]()
látványra sokkal furcsább, mint a másik kettő.
A testradírok elkészítése tulajdonképpen a radírozást végző anyag és valamilyen vivőanyag keveréke. Ez lehet tiszta olívaolaj, de a kókusz- vagy a mandulaolaj is remek választás, igaz, kicsit nehezebben beszerezhető összetevők.
nagyjából kétszer annyi olaj kell a keverékbe, mint radírozó anyag, és már készen is vagyunk.
A testradírokat feldobhatjuk illóolajokkal is – itt figyelni kell, hogy olyat válasszunk, mely a bőrrel érintkezve is biztonságosan alkalmazható, ilyen például a levendula. Emellett mézzel is kellemesebbé és táplálóbbá tehetjük a keveréket, fontos azonban megjegyezni, hogy míg a méz élelmiszerként ritkán okoz problémát, külsőleg alkalmazva sokaknál allergiás reakciót válthat ki.
Ha tetszett ez a cikk, olvasd el azt is, hogyan lehet tápláló testápolót készíteni otthon.
Visszahívta a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal a Bert C'Mon Bert camembert jellegű készítményt érzékszervi eltérés miatt.
Az aszály miatt hamarosan hiánycikk lehet Magyarországon a sárgarépa, és az ára is jelentősen emelkedhet a boltokban.
A Bicsérdi horgásztóba már két éve nem érkezett víz, ugyanis a közeli vízfolyás több mint 10 kilométeres szakasza 2022-ben kiszáradt. Egy friss drónfelvételen látható, hogy a tó medrében mostanra szinte semmi víz nem maradt.
Összesen 1403 autós lépte át a sebességhatárt Bács-Kiskun vármegyében, a szabálytalankodók legkevesebb 50 ezer forintos bírságot kapnak.
Ha a demenciára gondolunk, szinte mindenkinek a klasszikus, eltévedéssel vagy a nevek elfelejtésével járó memóriazavarok jutnak eszébe. A legújabb orvosi megfigyelések szerint azonban sokszor a leginkább figyelmen kívül hagyott gyanús jelek a konyhában vagy az étkezőasztalnál bukkannak fel: az étvágy, az ízlés és az étkezési szokások drasztikus, hirtelen átalakulása mögött ugyanis súlyos idegrendszeri folyamatok állhatnak.
Több változtatási elképzelést is tárgyalt az OGYM a szakmai szervezetekkel folytatott egyeztetéseken. Ezek között van a Pályaorientációs mérés választhatóvá tétele, de az is, hogy az egyre erősebb kánikulákra való tekintettel lerövidítsék a most legkevesebb 180 napos iskolaévet.
A kutya bundája nem úgy működik, mint egy télikabát. Védelmet nyújt az UV-sugarak, a fizikai behatások és a rovarok ellen, vagyis nyírni csak mértékkel lehet. Egyes fajtáknál a dupla szőrzet miatt a nyírással csak ártunk, mert a kutya hőháztartásának egyik fontos szabályozójáról van szó.
Ahogy beköszönt a jó idő, vagy közeledik egy fontos esemény, sokan vágyunk arra a bizonyos egészséges, napbarnította ragyogásra. Mivel az UV-sugárzás és a szoláriumozás bizonyítottan drámai mértékben növeli a bőrrák kockázatát, az önbarnítók tökéletes, veszélytelen alternatívának tűnnek. Ám a hatalmasra nőtt iparág kínálatában könnyű elveszni, a vevők többsége pedig egyáltalán nincs tisztában azzal, pontosan mit is ken a bőrére.
A hajóknak évezredek óta fontos szerepük van a történelem alakulásában, lássuk, mennyire ismered a leghíresebbeket.
Hőkupola formálódik Délnyugat-Európa fölött, és az enyhébb időt hozó hidegfront után rövidesen hazánkban is visszatérhet a hőség.
A magyar néprajz és kultúrtörténet egyik legkülönösebb, legrejtélyesebb alakja a Hanság mocsaras, lápos vidékén talált vad gyermek, Hany Istók. A történetét sokáig csupán a képzelet szülte népmesének, amolyan magyar Mauglinak vagy Tarzannak tartották, ám a kapuvári anyakönyvek bejegyzései és a fellelhető történelmi források bizonyítják: a mocsárban rejtőző, halemberként emlegetett lény valóban létezett.
A felvilágosodás korának legnagyobb gondolkodóit hajlamosak vagyunk szigorú, szegény tudósként elképzelni. Voltaire azonban nem ilyen volt. A francia zseni nemcsak a szabad gondolat harcosa volt, hanem egy dörzsölt fickó is, aki egy elképesztő húzással lényegében meghekkelte a francia állam pénzügyi rendszerét. Ebből a pénzből épült fel az a pazar rezidencia, amely napjainkban a svájci-francia határon igazi kincsnek számít a turisták körében.
Horváth Adél Sok ördögök című regényében egy zárt, pletykás közösség életét évekkel, sőt évtizedekkel korábban elkövetett bűnök dúlják fel, miközben természetfeletti lények bukkannak fel a ködbe burkolózó hegyek mögül. Az elsőkönyves szerzővel a világ varázstalanításáról és újra elvarázsolásáról, önreflexióról és felelősségvállalásról, babonákról és a pletyka természetéről beszélgettünk.
Létezik egy rendkívül ritka betegség, amelynek hatására az ember fokozatosan elveszíti az alvás képességét. A halálos családi álmatlanság, vagyis a Fatal Familial Insomnia (FFI) az orvostudomány egyik legkülönösebb és legfélelmetesebb idegrendszeri betegsége.
A repülőn felszolgált ételek gyakran pocsék ízűnek tűnnek, de erről valójában nem a tartósítószerek tehetnek. A háttérben az áll, hogy a magasban megváltozik az ízérzékelésünk.
Az Országos Rendőr-főkapitányság (ORFK) legfrissebb videójában az autópályákon kialakuló indokolatlan torlódásokra hívta fel a figyelmet. Mint írják, ha a szemközti sávban azt látjuk, hogy a rendőrök helyszínelnek, a fantomdugók megelőzése érdekében haladjunk tovább.
Lassan már nincs olyan hely az országban, ahol ne éreztetné a hatását a súlyos orvoshiány. Sok helyen hónapok, sőt évek óta nincs állandó háziorvos, így a megmaradt szakemberekre rengeteg teher hárul. A helyzet megoldására most egy új, átfogó programot jelentettek be, amely rendszerszintű változtatásokkal és fiataloknak szóló ösztönző felhívásokkal próbálja fejleszteni az alapellátást.
A bőséges termésnek köszönhetően a tavalyi évhez képest idén több mint 50 százalékkal csökkent a magyar kajszibarack ára.
A Magyar Közút 2025-ös adatai szerint a hazai fő- és mellékutak 55 százaléka nem megfelelő vagy rossz állapotú. Ez megközelítőleg 20 ezer kilométernyi útszakaszt jelent, miközben mindössze a hálózat 27 százaléka kapott jó minősítést.
Az állami ünnepek többségére ma elsősorban munkaszüneti napként vagy történelmi megemlékezésként tekintünk. Kevesebben tudják azonban, hogy számos ünnep gyökerei a keresztény hagyományokhoz nyúlnak vissza, és évszázadokon át vallási jelentéssel bírtak.
A ledolgozott évek száma és a korábbi kereset alapvetően meghatározza, mekkora ellátásra lehet számítani nyugdíjasként. Aki negyven éven át bejelentett munkaviszonyban, végig átlagbérért dolgozott, jelenleg 389 440 forintos állami nyugdíjra számíthat.
A gyógyszerek szedése hatással lehet a szervezetünk magnézium-háztartására. A szakemberek azt javasolják, hogy legyünk óvatosak, ha a csontritkulásra szedett orvosságok mellett magnéziumot is fogyasztunk.
Egy újfajta, eddig ismeretlen parvovírus miatt kongatják a vészharangot a szakértők, mely Európa több országában fertőzi a sertésállományt.
Minden vármegyére citromsárga riasztás van a legfrissebb meteorológiai előrejelzések értelmében érvényben. Hatalmas zivatarcella közelít felénk.