A 12-12-12 módszer segít úrrá lenni az otthoni rendetlenségen

Olvasási idő kb. 4 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Ha tavasz, akkor tavaszi nagytakarítás és lomtalanítás. De idő sajnos egyre kevésebb áll a rendelkezésünkre, és ha lenne pár szabad percünk, akkor sem holmi rendrakással vagy takarítással töltenénk. Remélem, nem csak én vagyok a lomtalanítással úgy, hogy szívem szerint minden felesleges holmit egy nagy kupacra hordanék össze, lelocsolnék valamilyen éghető anyaggal, és elhamvasztanám. De persze kulturált emberek vagyunk, és védjük a környezetet is. Meg azért van ennél jobb módszer.

Kissé rendetlen fickó vagyok (na jó, ez nálam egy életszemlélet is, csak szabadon használom a rendelkezésre álló teret, és megengedem a zoknijaimnak, hogy extrém helyeken várják sorsuk beteljesedését). Ezért enyhe kárörömmel fogadtam a hírt, hogy Marie Kondo, a japán influenszer és szervezési tanácsadó, a rendrakás aranykoszorús mestere feladta elveit, és szédületes szemléletváltáson keresztülmenve megengedje magának és a vele egy háztartásban élőknek, hogy rendetlenség legyen otthon. Ezáltal ugyanis időt takarítanak meg, amit minőségi emberi kapcsolatok kialakítására és fenntartására fordíthatnak. Maria Kondo rálépett az igazak ösvényére. Hogy miből fog innentől megélni, azt nem tudom, de bátor tett volt ez tőle, amiért minden elismerésem.

A rend bűvös száma: 12-12-12

A mi lomtalanításunkon ez viszont cseppet sem segít, így jöjjön egy kis segítség az amerikai kontinensről! A 12-12-12 lomtalanítási módszer Joshua Beckertől származik, és valójában végtelenül egyszerű, ha betartjuk a játékszabályokat: mindennap találj 12 dolgot, amitől megszabadulsz (dolgot és nem embert; nem máglyán, hanem például szelektív hulladékgyűjtéssel), 12 dolgot, amit másoknak adományozhatsz, és 12 dolgot, amit elraksz a helyére az utadból. Miért a 12? Azért, mert ez egy teljesíthető szám, így alacsonyabb a kudarc esélye. És persze azért, mert ez egy mesebeli szám, a sárkányoknak sok esetben épp 12 feje van.

A otthoni rendet egyszerre csak egy helyiségre fókuszálva kezdjük
Fotó: mmpile / Getty Images Hungary

Érdemes szobáról szobára haladni, és minden napra kijelölni legalább egy helyiséget, amit műveleti területté nyilvánítunk. Például az étkezésre szánt terület vagy a vizesblokkok vagy a hálótér. És itt könnyű elcsábulni arra, hogy nekikezdünk például a hálónak, de ahogy elhaladunk a fürdőszoba előtt, eszünkbe jut, hogy hopp, milyen irgalmatlanul rendetlen itt is minden, kezdjünk ennek is neki! Nem, ezt nem szabad csinálni, egyszerre csak egy helyiségre koncentrálunk, és sztoikus nyugalommal hagyjuk érlelődni a többi helyiség káoszát. És nem muszáj egy nap alatt végezni egy beavatkozási területtel. Ha kell, szánjunk rá pár napot, ahogy időnk engedi, nem kell sietni, minden megvár. Mert ha pánikszerűen rakunk rendet, hamar elfáradunk, és hamarabb is adjuk fel. Ráadásul ha kapkodunk a lomtalanítással, nagyobb eséllyel dobunk ki olyan holmit, amire még szükségünk lehet később.

A 12-12-12 módszert kezdjük kicsiben, legyen előbb 12-24: először válaszunk ki 12 dolgot, amit elpakolunk a helyére. 24 dolgot, amitől valamilyen módon (kidobás, elajándékozás) megszabadulnánk. Az igazán profik (vagy akiknek több idejük akad) úgy szabadulnak meg a holmijaiktól, hogy eladják őket. Ennek a tőrőlmetszett kapitalista módszernek a megvalósításában pedig számos online piactér segít, ahol leellenőrizheted, hogy egyes ruhadarabok vagy használati tárgyak milyen piaci áron futnak, és milyen gyorsan szabadulnak meg tőlük a gazdáik. Ha valamit már túl régóta hirdetsz, és csak a helyet foglalja, az automatikusan átkerülhet az adomány kategóriába. A használt cikkek piacának erejét azonban ne becsüljük alá, ez egy feltörekvő kereskedelmi ág, rengeteg kiaknázatlan lehetőséggel (és pénzzel). A válogatást dedikált lomtalanító dobozokba is végezhetjük, például lenne egy „adomány”, egy „kuka” és egy „eladás” doboz. Ezeket a dobozokat pedig meg is tarthatnánk az eljövendő takarításokhoz.

Családi kihívás otthon

Ha a családot is be akarjuk vonni, akár egy kihívást is teljesíthetünk: 15 perc alatt családi összefogással találni kell 100 olyan dolgot a házban, amire nincs szükségünk, amit vagy elajándékoznánk, vagy kidobnánk. És ha megtaláljuk ezt a 100 holmit, akkor valóban elajándékozzuk valakinek, vagy kidobjuk.

Adományozásnál azonban figyeljünk egy kicsit oda. Lehetőleg csak olyan tárgyakat, ruhákat adományozzunk el, amik nekünk már nem kellenek, de ettől függetlenül másnak még hasznosak lehetnek. A 2023-as törökországi és szíriai földrengésnél például sokan olyan ruhát és használati tárgyat adományoztak, amelyeket a szerencsétlenül járt emberek sehogy sem tudtak hasznosítani (például túlméretezett, mosatlan, rikító, műszálas alsónemű).

Egy fontos tippet viszont kihagy a 12-12-12 amerikai apostola: ne vegyünk felesleges holmikat. Nem baj, ha a boltban megkérdezzük magunktól: ezt hányszor fogom valójában használni? Ha pedig óriási a kísértés, hogy valamit vásároljunk szerelemből, akkor várjunk. Egy kis idő elteltével kiderül, hogy impulzív vásárlásról van-e szó, vagy racionális döntésről.

A 12-12-12 módszer kipróbált és működőképes. Gyermekekre és zoknijukat elhagyó háztartásbéliekre azonban nem vállal garanciát.

Érdekel, hogyan lomtalanítottak elődeink? Olvasd el következő cikkünket!

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Szénási Pál
Szénási Pál
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

A demencia korai jele is lehet, ha hirtelen megváltozik az étvágyad

Ha a demenciára gondolunk, szinte mindenkinek a klasszikus, eltévedéssel vagy a nevek elfelejtésével járó memóriazavarok jutnak eszébe. A legújabb orvosi megfigyelések szerint azonban sokszor a leginkább figyelmen kívül hagyott gyanús jelek a konyhában vagy az étkezőasztalnál bukkannak fel: az étvágy, az ízlés és az étkezési szokások drasztikus, hirtelen átalakulása mögött ugyanis súlyos idegrendszeri folyamatok állhatnak.

Életem

Nyáron sem szabad minden kutyát lenyírni – még árthatsz is vele

A kutya bundája nem úgy működik, mint egy télikabát. Védelmet nyújt az UV-sugarak, a fizikai behatások és a rovarok ellen, vagyis nyírni csak mértékkel lehet. Egyes fajtáknál a dupla szőrzet miatt a nyírással csak ártunk, mert a kutya hőháztartásának egyik fontos szabályozójáról van szó.

Testem

Az önbarnítók veszélyei: súlyos bőrirritációt és allergiát is okozhatnak

Ahogy beköszönt a jó idő, vagy közeledik egy fontos esemény, sokan vágyunk arra a bizonyos egészséges, napbarnította ragyogásra. Mivel az UV-sugárzás és a szoláriumozás bizonyítottan drámai mértékben növeli a bőrrák kockázatát, az önbarnítók tökéletes, veszélytelen alternatívának tűnnek. Ám a hatalmasra nőtt iparág kínálatában könnyű elveszni, a vevők többsége pedig egyáltalán nincs tisztában azzal, pontosan mit is ken a bőrére.

Offline

Jókai Mórt is megihlette a hanyi halember legendája: különös rendellenességgel született Hany Istók

A magyar néprajz és kultúrtörténet egyik legkülönösebb, legrejtélyesebb alakja a Hanság mocsaras, lápos vidékén talált vad gyermek, Hany Istók. A történetét sokáig csupán a képzelet szülte népmesének, amolyan magyar Mauglinak vagy Tarzannak tartották, ám a kapuvári anyakönyvek bejegyzései és a fellelhető történelmi források bizonyítják: a mocsárban rejtőző, halemberként emlegetett lény valóban létezett.

Világom

Voltaire kastélya lottócsalásból épült: ma is igazi turistalátványosság

A felvilágosodás korának legnagyobb gondolkodóit hajlamosak vagyunk szigorú, szegény tudósként elképzelni. Voltaire azonban nem ilyen volt. A francia zseni nemcsak a szabad gondolat harcosa volt, hanem egy dörzsölt fickó is, aki egy elképesztő húzással lényegében meghekkelte a francia állam pénzügyi rendszerét. Ebből a pénzből épült fel az a pazar rezidencia, amely napjainkban a svájci-francia határon igazi kincsnek számít a turisták körében.

Offline

„Hozzunk vissza egy kis varázslatot” – interjú Horváth Adél íróval

Horváth Adél Sok ördögök című regényében egy zárt, pletykás közösség életét évekkel, sőt évtizedekkel korábban elkövetett bűnök dúlják fel, miközben természetfeletti lények bukkannak fel a ködbe burkolózó hegyek mögül. Az elsőkönyves szerzővel a világ varázstalanításáról és újra elvarázsolásáról, önreflexióról és felelősségvállalásról, babonákról és a pletyka természetéről beszélgettünk.

Életem

Fantomdugót okozhat, ha így közlekedsz az autópályán

Az Országos Rendőr-főkapitányság (ORFK) legfrissebb videójában az autópályákon kialakuló indokolatlan torlódásokra hívta fel a figyelmet. Mint írják, ha a szemközti sávban azt látjuk, hogy a rendőrök helyszínelnek, a fantomdugók megelőzése érdekében haladjunk tovább.

Életem

700 településen nincs állandó háziorvos: így változhat az alapellátás

Lassan már nincs olyan hely az országban, ahol ne éreztetné a hatását a súlyos orvoshiány. Sok helyen hónapok, sőt évek óta nincs állandó háziorvos, így a megmaradt szakemberekre rengeteg teher hárul. A helyzet megoldására most egy új, átfogó programot jelentettek be, amely rendszerszintű változtatásokkal és fiataloknak szóló ösztönző felhívásokkal próbálja fejleszteni az alapellátást.

Offline

Villámkvíz: tudod, mikor vannak az ismert ünnepek?

Az állami ünnepek többségére ma elsősorban munkaszüneti napként vagy történelmi megemlékezésként tekintünk. Kevesebben tudják azonban, hogy számos ünnep gyökerei a keresztény hagyományokhoz nyúlnak vissza, és évszázadokon át vallási jelentéssel bírtak.

Mindennapi

Ennyi nyugdíjra számíthatsz, ha 40 évig átlagbért kerestél

A ledolgozott évek száma és a korábbi kereset alapvetően meghatározza, mekkora ellátásra lehet számítani nyugdíjasként. Aki negyven éven át bejelentett munkaviszonyban, végig átlagbérért dolgozott, jelenleg 389 440 forintos állami nyugdíjra számíthat.