A 12-12-12 módszer segít úrrá lenni az otthoni rendetlenségen

Olvasási idő kb. 4 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Ha tavasz, akkor tavaszi nagytakarítás és lomtalanítás. De idő sajnos egyre kevésebb áll a rendelkezésünkre, és ha lenne pár szabad percünk, akkor sem holmi rendrakással vagy takarítással töltenénk. Remélem, nem csak én vagyok a lomtalanítással úgy, hogy szívem szerint minden felesleges holmit egy nagy kupacra hordanék össze, lelocsolnék valamilyen éghető anyaggal, és elhamvasztanám. De persze kulturált emberek vagyunk, és védjük a környezetet is. Meg azért van ennél jobb módszer.

Kissé rendetlen fickó vagyok (na jó, ez nálam egy életszemlélet is, csak szabadon használom a rendelkezésre álló teret, és megengedem a zoknijaimnak, hogy extrém helyeken várják sorsuk beteljesedését). Ezért enyhe kárörömmel fogadtam a hírt, hogy Marie Kondo, a japán influenszer és szervezési tanácsadó, a rendrakás aranykoszorús mestere feladta elveit, és szédületes szemléletváltáson keresztülmenve megengedje magának és a vele egy háztartásban élőknek, hogy rendetlenség legyen otthon. Ezáltal ugyanis időt takarítanak meg, amit minőségi emberi kapcsolatok kialakítására és fenntartására fordíthatnak. Maria Kondo rálépett az igazak ösvényére. Hogy miből fog innentől megélni, azt nem tudom, de bátor tett volt ez tőle, amiért minden elismerésem.

A rend bűvös száma: 12-12-12

A mi lomtalanításunkon ez viszont cseppet sem segít, így jöjjön egy kis segítség az amerikai kontinensről! A 12-12-12 lomtalanítási módszer Joshua Beckertől származik, és valójában végtelenül egyszerű, ha betartjuk a játékszabályokat: mindennap találj 12 dolgot, amitől megszabadulsz (dolgot és nem embert; nem máglyán, hanem például szelektív hulladékgyűjtéssel), 12 dolgot, amit másoknak adományozhatsz, és 12 dolgot, amit elraksz a helyére az utadból. Miért a 12? Azért, mert ez egy teljesíthető szám, így alacsonyabb a kudarc esélye. És persze azért, mert ez egy mesebeli szám, a sárkányoknak sok esetben épp 12 feje van.

A otthoni rendet egyszerre csak egy helyiségre fókuszálva kezdjük
Fotó: mmpile / Getty Images Hungary

Érdemes szobáról szobára haladni, és minden napra kijelölni legalább egy helyiséget, amit műveleti területté nyilvánítunk. Például az étkezésre szánt terület vagy a vizesblokkok vagy a hálótér. És itt könnyű elcsábulni arra, hogy nekikezdünk például a hálónak, de ahogy elhaladunk a fürdőszoba előtt, eszünkbe jut, hogy hopp, milyen irgalmatlanul rendetlen itt is minden, kezdjünk ennek is neki! Nem, ezt nem szabad csinálni, egyszerre csak egy helyiségre koncentrálunk, és sztoikus nyugalommal hagyjuk érlelődni a többi helyiség káoszát. És nem muszáj egy nap alatt végezni egy beavatkozási területtel. Ha kell, szánjunk rá pár napot, ahogy időnk engedi, nem kell sietni, minden megvár. Mert ha pánikszerűen rakunk rendet, hamar elfáradunk, és hamarabb is adjuk fel. Ráadásul ha kapkodunk a lomtalanítással, nagyobb eséllyel dobunk ki olyan holmit, amire még szükségünk lehet később.

A 12-12-12 módszert kezdjük kicsiben, legyen előbb 12-24: először válaszunk ki 12 dolgot, amit elpakolunk a helyére. 24 dolgot, amitől valamilyen módon (kidobás, elajándékozás) megszabadulnánk. Az igazán profik (vagy akiknek több idejük akad) úgy szabadulnak meg a holmijaiktól, hogy eladják őket. Ennek a tőrőlmetszett kapitalista módszernek a megvalósításában pedig számos online piactér segít, ahol leellenőrizheted, hogy egyes ruhadarabok vagy használati tárgyak milyen piaci áron futnak, és milyen gyorsan szabadulnak meg tőlük a gazdáik. Ha valamit már túl régóta hirdetsz, és csak a helyet foglalja, az automatikusan átkerülhet az adomány kategóriába. A használt cikkek piacának erejét azonban ne becsüljük alá, ez egy feltörekvő kereskedelmi ág, rengeteg kiaknázatlan lehetőséggel (és pénzzel). A válogatást dedikált lomtalanító dobozokba is végezhetjük, például lenne egy „adomány”, egy „kuka” és egy „eladás” doboz. Ezeket a dobozokat pedig meg is tarthatnánk az eljövendő takarításokhoz.

Családi kihívás otthon

Ha a családot is be akarjuk vonni, akár egy kihívást is teljesíthetünk: 15 perc alatt családi összefogással találni kell 100 olyan dolgot a házban, amire nincs szükségünk, amit vagy elajándékoznánk, vagy kidobnánk. És ha megtaláljuk ezt a 100 holmit, akkor valóban elajándékozzuk valakinek, vagy kidobjuk.

Adományozásnál azonban figyeljünk egy kicsit oda. Lehetőleg csak olyan tárgyakat, ruhákat adományozzunk el, amik nekünk már nem kellenek, de ettől függetlenül másnak még hasznosak lehetnek. A 2023-as törökországi és szíriai földrengésnél például sokan olyan ruhát és használati tárgyat adományoztak, amelyeket a szerencsétlenül járt emberek sehogy sem tudtak hasznosítani (például túlméretezett, mosatlan, rikító, műszálas alsónemű).

Egy fontos tippet viszont kihagy a 12-12-12 amerikai apostola: ne vegyünk felesleges holmikat. Nem baj, ha a boltban megkérdezzük magunktól: ezt hányszor fogom valójában használni? Ha pedig óriási a kísértés, hogy valamit vásároljunk szerelemből, akkor várjunk. Egy kis idő elteltével kiderül, hogy impulzív vásárlásról van-e szó, vagy racionális döntésről.

A 12-12-12 módszer kipróbált és működőképes. Gyermekekre és zoknijukat elhagyó háztartásbéliekre azonban nem vállal garanciát.

Érdekel, hogyan lomtalanítottak elődeink? Olvasd el következő cikkünket!

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Szénási Pál
Szénási Pál
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Mindennapi

450 ezer forint a bírság minimális összege: ha van kutyád, erre figyelj

Már a 450 ezres minimum is sok pénz, azonban egyes esetekben ennél magasabb összegű büntetéssel is járhat egy-egy szabálysértés, hiszen az állatvédelmi bírságok felszorzódhatnak egyes esetekben. Még akkor is, ha látszólag olyan ártatlannak tűnő dologról van szó, mint egy egyszerű szökés.

Testem

Sertéspestis, hantavírus – új Coviddá válhat egy állati eredetű vírus?

Az állatokat érintő betegségek ritkán kerülnek a hírekbe, de ha mégis, rögtön felvetődik a kérdés: lehet a fertőzésből egy új világjárvány, mint a Covid esetében? A válasz azonban messze nem olyan egyszerű, hiszen ahhoz, hogy egy állati kórokozó emberek közt terjedő járványt okozzon, több feltételnek is teljesülnie kell.

Testem

Ez a hosszú repülőutak rejtett veszélye: akár halálos is lehet

A nyári utazási szezonban százezrek kerekednek fel, hogy 6–12 órát vagy akár még többet töltsenek egy repülőgép fedélzetén a vágyott úti cél eléréséig. Kevesen tudják azonban, hogy a repülés alatt a szervezetünk extrém körülményekkel küzd: a kabin sivatagi szárazságú levegője lebontja a légúti védvonalunkat, a szűk ülésben való tartós mozdulatlanság pedig életveszélyes vérrögök kialakulásához vezethet. A Semmelweis Egyetem szakértője segítségével utánajártunk, hogyan alakulhat ki a repüléstől akár halálos tüdőembólia is, milyen rejtett tünetekre kell hetekkel az utazás után is figyelni, és mit tehetünk azért, hogy az év várt nyaralása ne a sürgősségi osztályon érjen véget.

Testem

Állandóan felpuffadsz, pedig egészségesen étkezel? Nem biztos, hogy az étellel van a baj

Ismerős a helyzet? Mindent megteszel az egészségedért: kerülöd a gyorsételeket, figyelsz a rostbevitelre, tisztán étkezel, a hasad mégis estére úgy feszül, mint egy lufi. A kellemetlen, feszítő érzés az egyik leggyakoribb emésztőrendszeri panasz, amivel nap mint nap küzdünk. A szakemberek szerint azonban egyáltalán nem biztos, hogy a legutóbbi étkezésed a hibás: a háttérben sokszor egészen más, rejtett folyamatok állnak.

Offline

Meghalt, mielőtt megtarthatta volna élete előadását: így született meg a legendás író utolsó könyve

Amikor a világ egyik legtekintélyesebb egyeteme előadássorozatra kérte fel Italo Calvinót, minden adott volt ahhoz, hogy a híres olasz író pályája egyik legfontosabb nyilvános megjelenésére felkészüljön. Calvino azonban már nem érhette meg a rendezvényt: 61 éves korában váratlanul meghalt. Az előadások szövegei mégis fennmaradtak, és később könyv formájában váltak világhírűvé.

Offline

Nyarak a lakótelepen – Kulcsos gyerekek vakációja a szocializmusban

A nyári szünet ma is komoly fejtörést okoz azoknak a családoknak, ahol mindkét szülő dolgozik, és ez a probléma a szocializmus idején sem volt ismeretlen. A vakáció hónapjaiban feltűnően megnőtt az úgynevezett kulcsos gyerekek száma: azoké a gyerekeké, akik nyakukban a lakáskulccsal, felnőtt felügyelet nélkül töltötték napjaikat.

Világom

Ezekért a magyar férfiakért megőrültek a Habsburg uralkodónők

Bár a történelemkönyvek lapjai leginkább a rideg politikai házasságokról, a Habsburg-ház szigorú spanyol etikettjéről és a birodalmi érdekekről szólnak, a bécsi udvar kulisszái mögött hús-vér emberek éltek, elfojtott vágyakkal és lángoló érzelmekkel. A merev, fojtogató császári protokoll elől menekülő uralkodónők számára a magyar arisztokraták jelentették a megtestesült szabadságot, a vadságot, a lovagias romantikát és a lenyűgöző intellektust.

Életem

Műanyagpohár-tilalom júliustól: drágább lehet az elviteles italod

Egy most életbe lépett szabályozás már a műanyag poharakat is felveszi az egyszer használatos műanyagok tiltólistájára, egy kitétellel: a 10 százaléknál kevesebb műanyagot tartalmazó termékek még maradhatnak. A rendelkezés az ipartestület szerint drágábbá teheti az elviteles italokat a fogyasztók számára.

Édes otthon

Vihar után nem mindig jár kártérítés: ezen múlhat, fizet-e a biztosító

A nyári rekordhőség után hirtelen lehűlés érte az országot, amellyel együtt heves viharokra, felhőszakadásra és jégverésre lehet számítani. A hirtelen jött ítéletidő komoly anyagi károkat is okozhat az ingatlanokban és a járművekben egyaránt. Mivel az ilyen szélsőséges időjárási helyzetekben a kárrendezés nem automatikus, érdemes tisztában lenni azzal, hogy a biztosítók mikor és milyen feltételek mellett fizetnek, vagy éppen miért utasíthatják el a kártérítési igényünket.

Testem

Kovászos, teljes kiőrlésű vagy purpur: valóban megéri a drágább kenyeret venni?

A ropogós héjú fehér kenyér évszázadok óta a mindennapi étkezéseink alapköve, ám az utóbbi időben a pékségek polcait elárasztották a prémium kategóriás alternatívák. A kézműves kovászos, a sötétlő teljes kiőrlésű, vagy a misztikusan csengő PurPur kenyerek ára gyakran a többszöröse a hagyományos változatokénak. De a magasabb összeg mögött valóban meghúzódnak-e bizonyított egészségügyi előnyök, vagy csupán a modern marketing és a szuperélelmiszer-imázs fizetteti meg velünk a magasabb árat? Utánajártunk, mit tudnak valójában a trendi kenyérfajták, és hogyan kerülhetjük el a gyártók leggyakoribb csapdáit.