A legjobb házi gyulladáscsökkentő: így neveld az Aloe verát és használd fel a belőle kinyert gélt

Olvasási idő kb. 4 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Mutatjuk, hogy neveld és szaporítsd a növényt, hogy felhasználhasd a benne lévő értékes gélt, ami nemcsak napégésre, hanem például pattanások, szúnyogcsípések kezelésére is alkalmazható.

Az aloénak számos jótékony hatást tulajdonítanak, így az egyik legjobb természetes házi megoldásként tartják számon. Előnyei közül kiemelendő, hogy gazdag vitamin- és ásványianyag-tartalmának, illetve fitokemikáliáinak köszönhetően erőteljes gyulladáscsökkentő hatással bír. Ez az oka annak, hogy a haj- és bőrápoló készítményektől kezdve a kenőcsökön át az italokig rengeteg termékben megtalálható.

Melyiket szeressem?

A világon több mint 500 Aloe vera fajta ismert, melyek közül az Arab-félszigeten őshonos Aloe barbadensis Miller a legelterjedtebb és legnépszerűbb. A Popular Science szerint ezt tartják a leghatásosabbnak gyógyhatás szempontjából is. A növény elérhető a nagyobb kertészetek kínálatában is, így viszonylag egyszerűen beszerezheted.

„Olyat válassz, amelyiknek kövér, húsos levelei vannak. Ha ráncosnak vagy érintésre puhának tűnnek, akkor a növény nem kapott megfelelő gondozást”, mutatott rá Grahame Hubbard, egy New York-i, kerttervezéssel foglalkozó cég vezetője.

Hogyan gondozzam?

Az Aloe vera számára elengedhetetlen a jó vízelvezetésű talaj, ami csökkenti a gyökérrothadás és a tápanyaghiány kialakulásának kockázatát. A legjobb megoldás, ha egy lyukacsos aljú cserépbe teszed, ami alá alátétet helyezel. Ha terrakotta a cserép, az további előnyt jelent, hiszen porózus szerkezetű, így átengedi a nedvességet és szellőzni is tud.

Ami a termőközeget illeti, abból a kaktuszokhoz és pozsgásokhoz ajánlott keverékek az ideálisak. Ezek szemcsések és porózusak, így segítenek a vízelvezetésben, fokozzák a párolgást és az aloé számára szükséges száraz körülményeket biztosítanak. Ha azt akarod, hogy ez így is maradjon, két-három évente érdemes lecserélned a növény alatt a talajt. Az öntözésnél a mértékletességen van a hangsúly: ügyelj rá, hogy a talaj felső rétegei átnedvesedjenek, de soha ne hagyd összegyűlni a vizet az alátétben.

Fontos, hogy jó vízelvezetésű talajba kerüljön
Fotó: FreshSplash / Getty Images Hungary

Hova tegyem?

A növénynek legalább napi 6 órányi napsütésre van szüksége, így a lakásban is egy világos helyen érzi igazán jól magát. Bár elviseli a direkt napfényt is, nincs szüksége rá. A nyári időszakban kiköltöztetheted akár a kertbe is, de figyelj oda, hogy elegendő fényt kapjon. Ha biztosra akarsz menni, akkor hagyj némi időt, hogy megszokja a kinti körülményeket: néhány hétig maradjon árnyékban, mielőtt naposabb részre kerülne.

Hogyan szaporítsam?

Az egészséges növényekből oldalhajtások, sarjak fejlődnek ki. Amint méretük eléri az anyanövény negyedét, készen is állnak a szaporításra. Ehhez először emeld ki a növényt a cserépből, majd óvatosan válaszd le róla a kiszemelt sarjat, és körülbelül 2 centis mélységben ültesd el egy kisebb cserépben.

Hogy jussak hozzá az Aloe vera gélhez?

A növény hosszú, enyhén ívelt formájú, tüskés szélű levelei tiszta Aloe vera gélt tartalmaznak. Ennek kinyeréséhez először vágj le egy levelet a növény aljáról egy éles ollóval vagy késsel, majd tedd fejjel lefelé egy pohárba, és várj körülbelül 10 percig, amíg a sárga nedv kifolyik belőle. Ez a keserű lé hashajtó tulajdonságokkal rendelkezik és bélrendszeri kellemetlenséget okozhat, ezért egyszerűen öntsd ki.

A következő lépésben egy tiszta éles késsel vágd le a húsos levél alját, tetejét és oldalait, majd egy vízszintes vágással nyisd fel, akárcsak egy halat. Ezután egy kanállal vagy tompa késsel óvatosan kapard ki belőle a nyálkás gélt egy edénybe. Ha az állaga nem elég egyenletes, keverd össze kézzel vagy botmixerrel.

Milyen körülmények között tároljam?

Az Aloe vera gél két hétig is eláll a hűtőben egy légmentesen zárható tárolóedényben, de ha beleöntöd egy jégkockatartóba, majd műanyag zacskóba helyezed (amit érdemes felcímkézni és dátummal ellátni), akár egy évig is eltartható marad. Ha egy-két csepp teafaolajat is adsz hozzá, amely gyulladáscsökkentő és baktériumölő hatású, akkor a jégkockákat a bőrödbe dörzsölve bőrápolásra és sebkezelésre is használhatod.

Az aloégél hidratáló és gyulladáscsökkentő hatású
Fotó: apomares / Getty Images Hungary

Mire használhatom a gélt?

A növényből kinyert gél gyulladáscsökkentő, bőrvédő, antibakteriális, vírusellenes, fertőtlenítő és sebgyógyító tulajdonságairól ismert. Íme, néhány tipp, hogy mire használhatod fel:

  • Pattanások: a gél kiválóan használható pattanások kezelésére – különösen érzékeny bőr esetén, sőt helyileg alkalmazva csökkenti a bőrpírt és irritációt is.
  • Kézfertőtlenítő: ha egy félcsészényi Aloe vera gélt adsz saját készítésű kézfertőtlenítődhöz, akkor az sokkal kíméletesebb lesz a bőrödhöz.
  • Korpásodás: az Aloe vera gél hathatós segítséget nyújthat a szeborreás dermatitis kezelésében, ami a korpásodás kiváltó oka. Ha naponta kétszer felviszed a bőrödre, azzal akár 80 százalékos javulást is elérhetsz.
  • Hidratálás: az Aloe vera gél erős antioxidáns tápanyagokat tartalmaz, amelyek a bőrre kerülve felgyorsítják a kollagéntermelést.
  • Szúnyogcsípések: antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatása miatt az aloégél csökkenti a szúnyogcsípések által okozott fájdalmat, duzzanatot és viszketést. A fagyasztott aloékockák azonnali enyhülést hoznak.
Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Kövess Péter
Kövess Péter
Vezető szerkesztő
Kövess Péter Balázs marketing- és reklámügyintéző képesítést szerzett, majd a Kodolányi János Főiskola kommunikáció és médiatudomány szakán végezte tanulmányait. A sajtóban már 20 éve dolgozik, pályafutása során újságíró-szerkesztőként több országos print lapnál is megfordult, ezt követően az online médiában helyezkedett el. A Dívány legrégebbi munkatársaként 2017 óta erősíti a csapatot, 2024-től vezető szerkesztőként is.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Villámkvíz: Darnyi, Egerszegi – tudod, miben nyertek?

Sok nemzetközi sporteseményen derült már ki, hogy Magyarország sikeres a vizes sportokban, és a magyar sportcsillagok között több olimpikon úszót is találhatunk. Az úszók azonban nem minden úszásnemben kiemelkedőek – a legtöbb esetben megvan a „saját számuk”. Kitalálod, hogy melyik ez?

Önidő

Csak rólad és kutyádról szól: rengeteg ajándék vár az első Mancspartyn

Gyakran érzed úgy, hogy a hétvégi programok megtervezése kész logisztikai rémálom, mert a legtöbb helyre nem viheted magaddal a négylábú kedvencedet? Szerencsére van egy szuper hírünk: végre közeledik egy olyan nap, ahol nemcsak szívesen látják a kutyádat, de egyenesen ő lesz a középpontban. Július 18-án, szombaton jókedvtől és vidám csaholástól lesz hangos az ETELE Plaza, ahol a GLAMOUR és a We love Dogz magazin közösen rendezi meg az első Mancspartyt. Ez a nap teljes egészében rólatok, gazdikról és leghűségesebb négylábú társaitokról szól majd.

Testem

Káros vagy normális? Ezért alszik délig a kamasz gyerek

Amint beköszönt a nyári szünet, szinte minden család otthonában menetrend szerint robban ki ugyanaz a konfliktus. A kamasz gyermek az éjszaka közepéig a szobájában kuksol, pörgeti a telefont, chatel a barátaival, másnap pedig – a szülők legnagyobb bosszúságára – egészen délig ki sem robbantható az ágyból. A felnőttek magyarázata többnyire gyors és kíméletlen: a gyerek fegyelmezetlen, képernyőfüggő, és teljesen szétesett a napirendje. Egy frissen megjelent tanulmány azonban alaposan megcáfolja ezt a képet, és bebizonyítja, hogy a szünidei „lustálkodás” valójában a szervezet legtermészetesebb biológiai igénye.

Édes otthon

Így nem pusztulnak el a szobanövényeid, amíg nyaralsz

A nyaralásra felkészíteni a lakást nem olyan nehéz, de a szobanövényekkel könnyen meggyűlhet a bajod. Egy kéthetes utazást a legtöbb cserepes növény nem élne túl víz nélkül, de akkor is van megoldás az öntözésre, ha nincs kit megkérni arra, hogy segítsen.

Testem

Ez a vakáció titkos veszélye: képernyőidő és pluszkilók

A tanév végén a legtöbb szülő hatalmasat sóhajt, és megkönnyebbül: végre vége a korai kelésnek, a rohanásnak és a mindennapi logisztikai hajszának. A szigorú iskolai napirendre hajlamosak vagyunk felesleges teherként tekinteni, pedig valójában ez adja meg a gyerekek életének legfontosabb kereteit. Amikor ugyanis a nyári szünetben ez a struktúra teljesen megszűnik, a háttérben csendben, de radikálisan átrendeződnek a mindennapok. Ennek a két és fél hónapos szabadságnak pedig van egy kevésbé ismert, sötét oldala: a drasztikusan megugró képernyőidő és a felszaladó pluszkilók.

Testem

A nyár legfinomabb gyümölcse a szívednek is jót tesz

A nyár gyümölcsei közül már évek óta az egyik legnépszerűbb a görögdinnye. Azon túl, hogy kellemes íze és magas víztartalma a nyári melegben jól felfrissíti az embert, tápanyagai révén a szív- és érrendszer egészségét is támogatja.

Offline

A családi kastélyt is elkártyázták a zöld asztalnál: kártyabarlangok és szerencsejáték a régi Magyarországon

A századfordulón valóságos kártyaláz söpört végig a Monarchián. Kávéházak, kaszinók és titkos játékbarlangok százai csábították a nyerni vágyókat – velük együtt pedig megjelentek a hamiskártyások és szélhámosok is, akik ügyes trükkökkel fosztották ki kártyapartnereiket. A gyanútlan áldozatok olykor a családi örökséget is elveszítették a zöld asztalnál.

Offline

Így lettek játékbabák a Habsburg-ellenes lázadás szimbólumai

Ha Csehországra és a cseh kultúrára gondolunk, a sör, a knédli és a prágai vár után szinte azonnal felsejlenek a míves, fából faragott bábok. A cseh bábjáték nemcsak egy kedves színházi tradíció, hanem az UNESCO szellemi kulturális örökségének része is. De a cseh bábok története jóval túlmutat a gyermekek szórakoztatásán. Volt egy időszak a történelemben, amikor ezek a látszólag ártatlan játékbabák a nemzeti identitás megőrzésének legfőbb eszközeivé és a Habsburg-ellenes lázadás csendes, de annál hatásosabb szimbólumaivá váltak.

Világom

Már 250 éve is létezett propaganda: rézkarccal torzították el az igazságot

Az emberek véleményének befolyásolása minden bizonnyal egyidős az emberi közösségekkel, és bár a kommunikációs technológiai vívmányok széleskörű elterjedéséhez sokan a szabad információáramlás reményével álltak, hamar kiderült, hogy a rádió, a televízió és az internet is eszköze lehet az állami propagandagépezeteknek. Az amerikai polgárháború egy korai szakaszában azonban egy egyszerű grafikai alkotás is komoly hatást gyakorolt a közvéleményre.

Mindennapi

Döntött a Google: eltűnik egy népszerű funkció a Chrome-ból

A Google egy hosszabb folyamat végét jelentette be, melynek következtében a cég új bővítményplatformra áll át. Ez a rendszer szigorúbban kezeli a programok hálózati hozzáférését, így a megszokott reklámblokkolókat is kivezetik augusztus 31-én.