A legjobb házi gyulladáscsökkentő: így neveld az Aloe verát és használd fel a belőle kinyert gélt

Olvasási idő kb. 4 perc

Mutatjuk, hogy neveld és szaporítsd a növényt, hogy felhasználhasd a benne lévő értékes gélt, ami nemcsak napégésre, hanem például pattanások, szúnyogcsípések kezelésére is alkalmazható.

Az aloénak számos jótékony hatást tulajdonítanak, így az egyik legjobb természetes házi megoldásként tartják számon. Előnyei közül kiemelendő, hogy gazdag vitamin- és ásványianyag-tartalmának, illetve fitokemikáliáinak köszönhetően erőteljes gyulladáscsökkentő hatással bír. Ez az oka annak, hogy a haj- és bőrápoló készítményektől kezdve a kenőcsökön át az italokig rengeteg termékben megtalálható.

Melyiket szeressem?

A világon több mint 500 Aloe vera fajta ismert, melyek közül az Arab-félszigeten őshonos Aloe barbadensis Miller a legelterjedtebb és legnépszerűbb. A Popular Science szerint ezt tartják a leghatásosabbnak gyógyhatás szempontjából is. A növény elérhető a nagyobb kertészetek kínálatában is, így viszonylag egyszerűen beszerezheted.

„Olyat válassz, amelyiknek kövér, húsos levelei vannak. Ha ráncosnak vagy érintésre puhának tűnnek, akkor a növény nem kapott megfelelő gondozást”, mutatott rá Grahame Hubbard, egy New York-i, kerttervezéssel foglalkozó cég vezetője.

Hogyan gondozzam?

Az Aloe vera számára elengedhetetlen a jó vízelvezetésű talaj, ami csökkenti a gyökérrothadás és a tápanyaghiány kialakulásának kockázatát. A legjobb megoldás, ha egy lyukacsos aljú cserépbe teszed, ami alá alátétet helyezel. Ha terrakotta a cserép, az további előnyt jelent, hiszen porózus szerkezetű, így átengedi a nedvességet és szellőzni is tud.

Ami a termőközeget illeti, abból a kaktuszokhoz és pozsgásokhoz ajánlott keverékek az ideálisak. Ezek szemcsések és porózusak, így segítenek a vízelvezetésben, fokozzák a párolgást és az aloé számára szükséges száraz körülményeket biztosítanak. Ha azt akarod, hogy ez így is maradjon, két-három évente érdemes lecserélned a növény alatt a talajt. Az öntözésnél a mértékletességen van a hangsúly: ügyelj rá, hogy a talaj felső rétegei átnedvesedjenek, de soha ne hagyd összegyűlni a vizet az alátétben.

Fontos, hogy jó vízelvezetésű talajba kerüljön
Fotó: FreshSplash / Getty Images Hungary

Hova tegyem?

A növénynek legalább napi 6 órányi napsütésre van szüksége, így a lakásban is egy világos helyen érzi igazán jól magát. Bár elviseli a direkt napfényt is, nincs szüksége rá. A nyári időszakban kiköltöztetheted akár a kertbe is, de figyelj oda, hogy elegendő fényt kapjon. Ha biztosra akarsz menni, akkor hagyj némi időt, hogy megszokja a kinti körülményeket: néhány hétig maradjon árnyékban, mielőtt naposabb részre kerülne.

Hogyan szaporítsam?

Az egészséges növényekből oldalhajtások, sarjak fejlődnek ki. Amint méretük eléri az anyanövény negyedét, készen is állnak a szaporításra. Ehhez először emeld ki a növényt a cserépből, majd óvatosan válaszd le róla a kiszemelt sarjat, és körülbelül 2 centis mélységben ültesd el egy kisebb cserépben.

Hogy jussak hozzá az Aloe vera gélhez?

A növény hosszú, enyhén ívelt formájú, tüskés szélű levelei tiszta Aloe vera gélt tartalmaznak. Ennek kinyeréséhez először vágj le egy levelet a növény aljáról egy éles ollóval vagy késsel, majd tedd fejjel lefelé egy pohárba, és várj körülbelül 10 percig, amíg a sárga nedv kifolyik belőle. Ez a keserű lé hashajtó tulajdonságokkal rendelkezik és bélrendszeri kellemetlenséget okozhat, ezért egyszerűen öntsd ki.

A következő lépésben egy tiszta éles késsel vágd le a húsos levél alját, tetejét és oldalait, majd egy vízszintes vágással nyisd fel, akárcsak egy halat. Ezután egy kanállal vagy tompa késsel óvatosan kapard ki belőle a nyálkás gélt egy edénybe. Ha az állaga nem elég egyenletes, keverd össze kézzel vagy botmixerrel.

Milyen körülmények között tároljam?

Az Aloe vera gél két hétig is eláll a hűtőben egy légmentesen zárható tárolóedényben, de ha beleöntöd egy jégkockatartóba, majd műanyag zacskóba helyezed (amit érdemes felcímkézni és dátummal ellátni), akár egy évig is eltartható marad. Ha egy-két csepp teafaolajat is adsz hozzá, amely gyulladáscsökkentő és baktériumölő hatású, akkor a jégkockákat a bőrödbe dörzsölve bőrápolásra és sebkezelésre is használhatod.

Az aloégél hidratáló és gyulladáscsökkentő hatású
Fotó: apomares / Getty Images Hungary

Mire használhatom a gélt?

A növényből kinyert gél gyulladáscsökkentő, bőrvédő, antibakteriális, vírusellenes, fertőtlenítő és sebgyógyító tulajdonságairól ismert. Íme, néhány tipp, hogy mire használhatod fel:

  • Pattanások: a gél kiválóan használható pattanások kezelésére – különösen érzékeny bőr esetén, sőt helyileg alkalmazva csökkenti a bőrpírt és irritációt is.
  • Kézfertőtlenítő: ha egy félcsészényi Aloe vera gélt adsz saját készítésű kézfertőtlenítődhöz, akkor az sokkal kíméletesebb lesz a bőrödhöz.
  • Korpásodás: az Aloe vera gél hathatós segítséget nyújthat a szeborreás dermatitis kezelésében, ami a korpásodás kiváltó oka. Ha naponta kétszer felviszed a bőrödre, azzal akár 80 százalékos javulást is elérhetsz.
  • Hidratálás: az Aloe vera gél erős antioxidáns tápanyagokat tartalmaz, amelyek a bőrre kerülve felgyorsítják a kollagéntermelést.
  • Szúnyogcsípések: antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatása miatt az aloégél csökkenti a szúnyogcsípések által okozott fájdalmat, duzzanatot és viszketést. A fagyasztott aloékockák azonnali enyhülést hoznak.
Múzsák a csók után könyv

Múzsák a csók után

Mi történt Szendrey Júliával, miután visszautasította „a nemzet özvegye” szerepét? Miért nem állt szóba egymással Babits felesége és lánya a költő halála után? A kötet nagy íróink, költőink életének legfontosabb női szereplőit helyezi a középpontba: húsz magyar múzsa élettörténetébe nyerhetünk bepillantást. Olykor felemelő, máskor tragikus női sorsok gyűjteményét tartja kezében az olvasó, amelyből kiderül: a halhatatlanságért sokszor a személyes boldogsággal kell fizetni: a kötet harmadik kiadása már a nyomdában.

Rendeld meg a kiadó oldalán kedvezményesen!

hirdetés

Kövess Péter
Kövess Péter
Vezető szerkesztő
Kövess Péter Balázs marketing- és reklámügyintéző képesítést szerzett, majd a Kodolányi János Főiskola kommunikáció és médiatudomány szakán végezte tanulmányait. A sajtóban már 20 éve dolgozik, pályafutása során újságíró-szerkesztőként több országos print lapnál is megfordult, ezt követően az online médiában helyezkedett el. A Dívány legrégebbi munkatársaként 2017 óta erősíti a csapatot, 2024-től vezető szerkesztőként is.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Sürgősen fordulj orvoshoz, ha ilyen a légzésed: rejtett okai lehetnek

A nehezedő légzést vagy a hirtelen fellépő fulladásérzést sokan hajlamosak a stresszre, a pánikra vagy a rossz kondícióra fogni, ám a szakorvosok arra figyelmeztetnek, hogy ez a tünet komoly veszélyeket rejt. A nehézlégzés mögött a tüdőbetegségeken kívül akár súlyos szívelégtelenség, vérszegénység vagy infarktus is állhat. De mikor tekinthető ártalmatlannak a kifulladás, és melyek azok a drámai kísérőtünetek, amelyek esetén egyetlen másodpercet sem szabad várni, hanem azonnal mentőt kell hívni?

Testem

Nem csak izomláz miatt feszülhet a vádli: ezzel a tünettel azonnal fordulj orvoshoz

A vádli feszülését és a láb duzzanatát a legtöbben elintézik annyival, hogy biztosan túl sokat sétáltak vagy elfáradtak a nap végére. Az orvosok azonban arra figyelmeztetnek, hogy ezek a hétköznapinak tűnő panaszok a mélyvénás trombózis legelső tünetei is lehetnek. Ha a vérrög elszabadul, az életveszélyes tüdőembóliához vezethet, ezért bizonyos jelek esetén tilos halogatni a segítséget. Utánajártunk, hogyan lehet megkülönböztetni az ártalmatlan izomlázat a trombózistól, és melyek azok a vészjelzések, amelyekkel azonnal orvoshoz kell fordulni.

Testem

Komoly bajt is jelezhet, ha nem érzed az illatokat: ilyen esetben sürgősen fordulj orvoshoz

A szaglás megromlását vagy elvesztését hajlamosak vagyunk egy egyszerű náthának vagy a COVID utóhatásának tulajdonítani, ám a szakértők arra figyelmeztetnek, hogy a háttérben sokszor komolyabb fül-orr-gégészeti vagy neurológiai betegségek állnak. Miközben az orrpolip vagy a krónikus arcüreggyulladás is elfojthatja az illatokat, a hirtelen, féloldali vagy kísérőtünetekkel jelentkező szaglásvesztés akár súlyos idegrendszeri problémát is jelezhet. Utánajártunk a szaglászavarok különböző típusainak, és annak, hogy pontosan mikor kell azonnal fül-orr-gégészhez fordulni.

Offline

Ide járt nyaralni a monarchia elitje: az Adria Nizzájának is nevezik

Pálmafák, századfordulós luxusvillák és a tenger morajlása: nem kell Franciaországig utaznod, ha igazi riviérai hangulatra vágysz. A horvátországi Kvarner-öbölben fekvő Opatiját nem véletlenül nevezték a Monarchia idején az Adria Nizzájának. Ez a csodálatos klímájú kisváros volt a császári udvar, az arisztokrácia és a művészek első számú menedéke. Itt épült fel az Adria legelső luxusszállodája is a Déli Vasút igazgatójának köszönhetően, amelynek Kristálytermében egykor maga Ferenc József és Sisi királyné is megfordult.

Életem

Vészjósló folyamat indult a magyar erdőkben: beavatkozást sürgetnek a szakemberek

A klímaváltozás, az egyre gyakoribb aszályos időszakok és az erdőtüzek kockázata miatt a magyar erdők jövője ma már nemcsak természetvédelmi, hanem társadalmi kérdés is. A szakértők szerint szemléletváltásra lenne szükség az erdőgazdálkodásban, mert hosszú távon nem lehet kizárólag gazdasági szempontok alapján kezelni az erdőket.

Offline

Emlékszel, mikor élt Bulgakov? Híres írók villámkvíze

Sokak egyik legkevésbé kedvelt iskolai tananyaga az írói életrajzok voltak. Egy-egy író születési és halálozási dátumának az ismerete azonban segíthet abban, hogy nagyjából elhelyezzük az adott alkotó pályaképét a fejünkben.

Édes otthon

Kevesen ismerik a trükköt: konyhai hulladékkal festheted át kerted legszebb virágát

A hortenzia nemcsak az óriási, látványos viráglabdáival hívja fel magára a figyelmet, hanem egy egészen különleges, kaméleonszerű tulajdonságával is: képes megváltoztatni a színét. Ha unod a megszokott árnyalatokat, nem kell drága vegyszerek után nyúlnod a boltban. Csupán a talaj pH-értékét kell módosítanod, amit egyszerű konyhai és kerti hulladékokkal – például kávézaccal, tojáshéjjal vagy épp a kerti sütögetésből megmaradt hamuval – is könnyedén elérhetsz. Eláruljuk a legpraktikusabb házi trükköket, amikkel te magad határozhatod meg, hogy kék vagy éppen rózsaszín virágok díszítsék a kertedet.

Testem

Ilyenkor jelez komoly bajt a derékfájás: ne vedd félvállról!

Szinte nincs olyan ember, akinek ne fájt volna már a dereka egy nehéz nap vagy egy rossz mozdulat után. Mivel népbetegségről van szó, hajlamosak vagyunk egy legyintéssel elintézni, és bevenni egy fájdalomcsillapítót. Ám a szakértők arra figyelmeztetnek, hogy bizonyos kísérőtünetek fellépésekor tilos halogatni az orvost. A lábba sugárzó zsibbadás, a végtagok gyengesége vagy a vizelettartási problémák olyan „vörös zászlók”, amelyek komoly idegrendszeri sérülést, gyulladást vagy akár daganatos folyamatokat is jelezhetnek. Utánajártunk, melyek azok a vészjelek, amelyekkel azonnal a sürgősségire kell sietni.