Gyors kandírozott gyümölcs? Így készítsd el!

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A karácsony közeledtével a boltok tele vannak naranccsal, mandarinnal és mindenféle citrusokkal, amelyeknek a héjából ínycsiklandó finomságokat készíthetsz. Mutatjuk, hogyan.

A kandírozott gyümölcs önmagában is finom, de teheted gyümölcskenyérbe, bejglibe, vagy feldobhatod vele akár az adventi koszorúdat is. Nem tudod, hogy lehet gyorsan és egyszerűen elkészíteni? Aggódsz az esetleges mesterséges anyagok miatt? A Nébih az Ételt csak okosan! kampány weboldalán szedte össze a kandírozással kapcsolatos legfontosabb tudnivalókat.

Válogasd meg az alapanyagokat

A Nébih azt javasolja, hogy ne kandírozz virágboltban kapható vagy forgalmas helyen gyűjtött virágokat, ezek ugyanis vegyszereket és kemikáliákat tartalmazhatnak. Bármilyen tetszetősek is, ne kísérletezz ismeretlen fajokkal sem, maradj azoknál, amelyekről tudni lehet, hogy ehetők.

Ha gyümölcshéjat kandírozol, lehetőleg bioterméket vásárolj, mert a nagykereskedők különféle vegyszerekkel kezelhetik a gyümölcsök felületét. Mindig friss alapanyagokkal dolgozz. Sem az elnyílt virág, sem az ütődött gyümölcs nem alkalmas a kandírozásra.

A kandírozáshoz mindig friss, bioalapanyokat használj
Fotó: rolbos / Getty Images Hungary

Egyszerre csak egyfélét

Egyszerre egyféle gyümölcsöt, gyümölcshéjat kandírozz, különben főzéskor összekeverednek a jellegzetes ízek. Itt egy gyors recept, ami elsősorban narancshéjhoz használható, de működik más citrusfélék héjával, sőt akár vékonyra szelt gyümölcsökkel is. Ha így készíted el, ugyanolyan finom lesz, mint a klasszikus recept, ám azzal ellentétben nem tartható el hónapokon át: 

  • Tisztítsd meg a narancshéjat, amennyire csak lehetséges, távolítsd el róla a fehér réteget, majd darabold fel.
  • Áztasd be legalább egy napra, közben többször lecserélve a vizét, hogy elveszítse a keserűségét.
  • Forralj vizet, tedd bele a narancshéjat, és pár perc forralás után szűrd le.
  • Adj hozzá annyi cukrot, mint amennyi a narancshéj tömege, vagy annyit, hogy ellepje, majd folyamatos, de óvatos kevergetés mellett addig főzd, amíg teljesen üveges nem lesz, illetve amíg a szirup el nem fő (ez akár órákat is igénybe vehet). Vigyázz, hogy ne égjen le! Ha közbe kell lépned, ne csak vizet, hanem cukrot is adj hozzá, mert ha felhígul az oldat, a narancshéj nem fog kandírozódni, csupán megfő.
  • A narancshéjákat egyenként szedd ki a rácsra, majd várd meg, hogy a szirup nagy része lecsöpögjön, a narancshéjak pedig megszáradjanak. Ügyelj rá, hogy ne érjenek össze, mert összeragadnak.
  • Ha kisebb darabokra vágtad, rendszeresen mozgasd meg a tálcát a száradás ideje alatt! Ha nagyobbra sikerültek, az egyik felüket esetleg csokoládéba márthatod, így még mutatósabbak lesznek.
Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Kövess Péter
Kövess Péter
Vezető szerkesztő
Kövess Péter Balázs marketing- és reklámügyintéző képesítést szerzett, majd a Kodolányi János Főiskola kommunikáció és médiatudomány szakán végezte tanulmányait. A sajtóban már 20 éve dolgozik, pályafutása során újságíró-szerkesztőként több országos print lapnál is megfordult, ezt követően az online médiában helyezkedett el. A Dívány legrégebbi munkatársaként 2017 óta erősíti a csapatot, 2024-től vezető szerkesztőként is.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Itt írta Beethoven az Örömódát – Mátyás király és a Habsburgok is odavoltak a városkáért

Alig néhány órányira a magyar határtól fekszik egy mesebeli, biedermeier stílusú kisváros, amely évszázadokon át Európa elitjének titkos menedéke volt. Baden bei Wien kénes forrásaiért és mediterrán klímájáért már Hunyadi Mátyás és felesége, Beatrix királyné is rajongott, később pedig a Habsburg uralkodók ide költöztették át a teljes bécsi udvart a nyári hónapokra. A fenséges paloták és kilométeres parkok árnyékában azonban nemcsak a politika formálódott, hanem a kultúrtörténet is: itt, egy szerény badeni házban írta meg a teljesen siket Beethoven a világirodalom egyik legfontosabb művét, a IX. szimfóniát és az Örömódát.

Világom

Súlyos veszélyt jelenthet az Adrián ez az élőlény: mérgező tüskéje durva ízületi gyulladást okozhat

A horvátországi nyaralás legszebb pillanatait is egy másodperc alatt tönkreteheti egyetlen óvatlan lépés a sekély vízben. Az Adriai-tenger sziklás partjainál tömegesen megbújó tengeri sünök nemcsak kellemetlen meglepetést okoznak, de tűhegyes fegyvereik komoly egészségügyi kockázatot jelentenek. A bőr alá fúródó, könnyen letörő és mérgező tüskék ugyanis hajlamosak elvándorolni a szövetek között, és ha elérik a csontot vagy az inakat, súlyos, hónapokig tartó ízületi gyulladást indíthatnak el.

Offline

Ezért vált Christian Dior Coco Chanel ellenségévé

Christian Dior „New Look” kollekciója teljesen új korszakot nyitott a divatban, miközben Coco Chanel nyíltan támadta a nőies, extravagáns stílust. Két ikonikus tervező, két teljesen eltérő nőideál és egy rivalizálás, amely örökre átírta a luxusdivat történetét.

Testem

Ez a gyulladás észrevétlenül teszi tönkre a szíved: így előzheted meg

Sokan élnek abban a tévhitben, hogy ha a koleszterinszintjük és a vérnyomásuk rendben van, akkor teljesen védettek a szívinfarktussal szemben. A legfrissebb orvosi kutatások azonban rávilágítottak egy eddig háttérbe szorított, néma gyilkosra: a szervezetben megbúvó krónikus gyulladásra. Ez az alattomos folyamat belülről, észrevétlenül marja meg az erek falát, és úgy teszi instabillá a lerakódásokat, hogy az bármikor hirtelen stroke-hoz vagy szívhalálhoz vezethet – függetlenül attól, hogy mit mutat a koleszterin-laborunk.

Testem

Ez a gond a méregdrága ételallergia-tesztekkel: felesleges diétára kényszeríthetnek

Hasfájás, bőrkiütés vagy puffadás gyötör, ezért elhatározod, hogy kideríted a rejtélyes okot, és befizetsz egy számtalan élelmiszert felsorakoztató, méregdrága ételérzékenységi tesztre? Jobb, ha óvatos vagy: a szakemberek szerint a piacon elérhető vizsgálatok jelentős része klinikailag teljesen megalapozatlan, a pozitív eredmények pedig sokszor csak azt mutatják meg, mit ettél vacsorára, nem azt, hogy beteg vagy. A téves laborleletek miatt nők, férfiak és ami a legrosszabb, fejlődésben lévő gyerekek kényszerülnek drasztikus, teljesen felesleges diétákra.

Offline

11 napra veszett nyoma Agatha Christie-nek: máig nem tudni, mi történt pontosan

Agatha Christie-t 50 évvel a halála után is a krimi királynőjének tekintik, azonban életének egyik legfontosabb fejezete máig megválaszolatlan kérdéseket hagyott maga után: az írónő 1926-ban nyomtalanul eltűnt, majd tizenegy nappal később egy hotelben találtak rá – úgy, hogy állítólag saját férjét sem ismerte fel.

Lájfhekk

Nem tudsz aludni a nyári melegben? Ezek a tippek segítenek

A nyári hőség nem csak a közérzetünket befolyásolja, az alvás minőségét is jelentősen ronthatja. A tartósan rossz alvás pedig hosszabb távon növelheti több egészségügyi probléma kockázatát, ezért érdemes tudatosan tenni a pihentető éjszakákért. Mutatjuk, hogyan.