5 tipp, hogy ne szorongj a pénzügyeid miatt

Olvasási idő kb. 3 perc

Mindannyiunk életében vannak időszakok, amikor meg kell húzni azt a bizonyos nadrágszíjat. Ezekben az élethelyzetekben elengedhetetlen, hogy kompromisszumokat kössünk – akár épp önmagunkkal. Nagyon kevés szülő tanítja pénzügyi tudatosságra a gyerekét, ezért rengeteg olyan felnőtt van, akinek észrevétlenül folyik ki a keze közül a pénz.

Az anyagiak miatti aggódás mindennapos jelenség. Természetes, hogy ennek következtében negatív érzések, félelem, szorongás alakul ki, ez pedig nem csak a szegénységben élő embereket érinti. A legtöbben arra törekszünk, hogy minél magasabb színvonalon éljük az életünket, mindent megadjunk a szeretteinknek, és ezért hajlamosak vagyunk túlköltekezni, ami tovább erősíti a pénzügyekkel kapcsolatos negatív érzéseinket. De hogyan érezhetjük magunkat biztonságban, és mi kell ahhoz, hogy legyőzzük az anyagiak miatti szorongást?

#1 Gyűjts információt

Sok ember számára a szorongás félelemből és bizonytalanságból fakad. Állandó bizonytalanságban tart, ha nem jövünk ki a rendelkezésünkre álló pénzből, vagy úgy érezzük, hogy soha nem fogjuk tudni visszafizetni a lakáshitelt. A tartozás és az, ha nem tudjuk, hogyan fogunk kimászni az adósságból, ijesztő lehet, de azzal, ha utánajárunk, hogy milyen lehetőségek állnak a rendelkezésünkre, megtervezzük az adósság rendezését, visszavehetjük az érzéseink feletti irányítást. A kulcs a tudatosság és a kellő mennyiségű információ.

#2 Készíts pénzügyi tervet

Miután sikerült kibogozni, hogy honnan származnak ezek a negatív, gyakran romboló érzések, elkezdhetjük megtenni a helyzet megváltoztatásához szükséges lépéseket. Pénzügyi szakértők szerint érdemes egy jól átgondolt, észszerű költségvetést kidolgozni, hiszen sokkal gyorsabban csökkenthetjük adósságainkat, ha szem előtt tartjuk a jövedelmünk összegét és a kötelező kiadásainkat, ezek ismeretében pedig a negatív érzések, a bizonytalanság és a szorongás mértéke is csökken. A pénzügyi terv segítségével világossá válik, hogy mire mennyi pénz megy el, ezzel pedig megelőzhetjük a túlköltekezést.

Fontos, hogy a pénzügyi céljaink felállításakor reálisak maradjunk, így újabb csalódásokat kerülhetünk el. Ezért is szükségszerű, hogy pontos képet alkossunk a bevételeinkről és a kötelező kiadásainkról. A cél egyszerű: próbáljunk mindig kevesebbet költeni, mint amennyi a bevételünk, így idővel megtakarításunk is lesz, és nem érnek felkészületlenül a váratlan kiadások, például ha elromlik a hűtő.

#3 Csak okosan, ha albérletről van szó

Ma már szinte lehetetlen küldetés a lakásvásárlás, így sokan akár több tíz évet is lehúznak egy-egy albérletben. Bár az ingatlanárak növekedése kezd megállni, egy albérlet havi díja sokszor többe kerül, mint egy ember havi keresetének a fele. A fiataloknak érdemes minden lehetőséget mérlegelni, lakótársat keresni, átgondolni, hogy milyen kompromisszumokkal képesek együtt élni. Minél többet fizetünk a lakhatásért, annál kisebb keretünk marad a váratlan kiadások fedezésére, így pedig egyre távolabb kerülünk attól, hogy az általunk kitűzött célokra tegyük félre a pénzt.

A tudatosság segít elkerülni a reménytelennek tűnő helyzeteket
Fotó: urbazon / Getty Images Hungary

#4 Próbáld ki az automatikus megtakarítást

Emberek vagyunk, ha rendelkezésünkre áll egy bizonyos összeg, azt nagy eséllyel el is fogjuk költeni. Ezzel pedig sajnos csak tovább erősítjük a pénzügyeinkkel kapcsolatos szorongást. Szerencsére egyre több pénzügyi alkalmazás, netbankfelület biztosít lehetőséget arra, hogy a fizetésünk megérkezése után egy előre meghatározott összeget elkülönítsen, amit így a későbbiekben biztosan nem költünk el. Az automatikus megtakarítás vagy lekötés tehát szuper megoldás lehet, ha a tartalékaink mennyiségének növelése a cél.

#5 Ne hasonlítgasd magad

A közösségi média különböző felületeinek böngészése nemcsak az önbizalmunkat áshatja alá, de az anyagi helyzetünkkel kapcsolatos szorongásunkat is növelheti, ha folyamatosan azt csekkolgatjuk, hogy mások milyen színvonalon élnek. Ne feledd, a hibáit, problémáit senki sem osztja meg szívesen. Hiába tűnik valami tökéletesnek online, könnyen lehet, hogy a valóság nagyon távol áll a prezentált képektől. Senkinek sincs tökéletes partnere, gyereke és élete, sőt bizonyos kompromisszumokra mindenkinek szüksége van ahhoz, hogy elérje a kitűzött céljait. Ezért sem érdemes másokhoz hasonlítani magunkat, főleg nem akkor, amikor a pénzügyeinket próbáljuk tudatosabban rendezni.

Dogz fesztivál

Jön a DOGZ Fesztivál: te ott leszel?

Május elsején minden eddiginél nagyobb területen várja a kutyásokat és a leendő kutyásokat a DOGZ Fesztivál a Városligetben: közösségi élményt, szórakoztató és szakmai programokat egyaránt kínál az esemény. Falkaséták, kutyás futás és vándor vurstli is várnak a fesztiválon, amelyre a helyszínen levásárolható, 1000 forintos belépő megváltása mellett léphetsz be. Emellé még ajándék is jár! Ugye találkozunk?

A regisztrációt és a programot ezen a linken találod.

hirdetés

Mózes Zsófi
Mózes Zsófi
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Életem

Ezért nem tudod soha kipihenni magad a szabadságod alatt

Ismerős lehet az érzés, hogy hiába vagy végre szabadságon, mégsem tudsz igazán kikapcsolni. Hiába nincs meeting, határidő vagy e-mail, a fejedben valahogy mégis tovább pörög a munka. Ennek oka az, hogy tartós stressz után az idegrendszer nem áll vissza azonnal nyugalmi állapotba.

Életem

Ha nem akarsz sokat porszívózni, ilyen kutyákat válassz

Egyre többen keresnek olyan kutyafajtát, amelyik nem vedlik, akár egy allergiás családtag, akár a tisztább környezet iránti vágy miatt. Bár teljesen vedlésmentes kutyus nem létezik, ezzel a 7 fajtával megkímélheted magad a napi takarítástól.

Mindennapi

Bármikor megismétlődhet a solymári eset: ezekre a fegyverekre nem kell engedély

Kedden egy 71 éves férfi engedély nélkül tartható légpisztolyával véletlenül belőtt a solymári Kék Óvoda ablakán galambvadászat közben, a lövedék az alvó kisgyerekek között csapódott a falba. A rendőrség a férfit pár órán belül elfogta, és súlyos testi sértés kísérlete miatt indított ellene eljárást, mivel a leadott lövés akár szemkilövésre is alkalmas lett volna. Az eset kapcsán megnéztük, milyen fegyverek tarthatók engedély nélkül Magyaroszágon.

Életem

Lehet, hogy a te családodról is jelentettek: ez derülhet ki az ügynökaktákból

Az „ügynökakták” szó úgy él a közbeszédben, mintha valahol létezne egyetlen nagy, titkos lista, amelyből egyszer majd kiderül, kik működtek együtt a kommunista rendszerrel, ki volt besúgó és ki nem. Az Állambiztonsági Szolgálatok Történeti Levéltára szerint nem egyszerűen listákról van szó, hanem az egykori állambiztonság teljesebb iratvilágáról, hálózati, operatív, megfigyelési, nyilvántartási és más iratokról.