Így éleszd újra a szikkadt kenyeret

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A kenyered többet érdemel annál, mint hogy a kukában végezze! Mutatunk pár trükköt, hogy elkerüld az értelmetlen pazarlást.

Valószínűleg veled is megtörtént már, hogy vettél egy frissen kisült, illatozó kenyeret, amiről már eleve tudtad, hogy nincs az az isten, hogy egyedül meg tudnád enni, így végül annyira kiszáradt, hogy szögeket verhettél volna be vele a falba. Az a jó, hogy a Popular Science szerint több módja is van annak, hogy új életet lehelj egy szebb napokat is látott veknibe.

Ha csak kiszáradt, még menthető

Francisco Migoya, a Modernist Cuisine vezető séfje és a kenyérbibliának tekinthető Modernist Bread társszerzője szerint abban a pillanatban, ahogy a kenyeret kiveszik a sütőből és elkezd kihűlni, beindul egy retrogradációnak nevezett folyamat, ami a benne lévő keményítőt érinti. Ennek során a keményítőmolekula szerkezete megváltozik és kristályosodni kezd, ez pedig kiszorítja a vizet a kenyérből, ami így lassan, de biztosan kiszárad.

A kovászos kenyerek akár 6 nap után is ehetők maradnak
Fotó: Dougal Waters / Getty Images Hungary

Annak ellenére, hogy a szikkadás természetes folyamat, a hőmérséklet szabályozásával könnyedén késleltethető vagy akár meg is állítható. Ha biztosra akarsz menni, a kovászos kenyér lehet az egyik legjobb dobásod, mivel magas savtartalma révén tartósítószerek nélkül is tovább tartható el más fajtáknál. Migoya azt mondja, a sütéstől számítva akár 6 napig is fogyasztható marad. A magasabb zsírtartalmú kenyérfélék, mint a focaccia, a briós vagy a panettone – amelyek nagyobb mennyiségű olaj vagy vaj felhasználásával készülnek – szintén hosszabb ideig őrzik meg frissességüket, így ha eddig nem tetted volna, érdemes megismerkedned velük. 

Penész = kuka 

Amikor a keményítő elkezdi kiszorítani a vizet, a nedvesség a kenyér felszínére jut, és ez nemcsak a kéreg ropogós állagára van negatív hatással, de tökéletes környezetet teremt a penész számára is. Ahogy ezek a kékes, zöldes foltok felütik a fejüket, nincs visszaút: azt már kénytelen leszel kidobni.

Előzd meg a szikkadást

Ha egyedül élsz, és esélytelennek érzed, hogy megegyél egy egész kenyeret mielőtt még baja lenne, a fagyasztás a megoldás. A hűtővel hiába is próbálkozol, mert a hőmérséklete nem elég alacsony ahhoz, hogy megállítsa a kiszáradást. 

Migoya azt javasolja, hogy vágd fel a kenyeret, és 5-6 szeletes adagokra osztva fagyaszd le. Amikor el akarod fogyasztani, csak annyi lesz a dolgod, hogy néhány perc alatt felmelegíted a kenyérpirítóban, a sütőben vagy egy serpenyőben.

A fagyasztóban nem lesz baja
Fotó: smileitsmccheeze / Getty Images Hungary

Éleszd újra a sütőben

Igen, van mód arra, hogy visszahozd kedvenc kenyered az életbe. Nem, nem kell hozzá defibrillátor, és nem is kell a csap alá tartanod, ahogy azt egyes internetes tippek javasolják. Migoya ezt teljesen abszurd ötletnek nevezi, hiszen a víz, amire szükséged van, már eleve megtalálható a kenyérben.

A megoldás roppant egyszerű. Csomagold be a kenyeret alufóliába, majd rakd be a 170 Celsius-fokra előmelegített sütőbe. Addig kell melegítened, amíg a belső hőmérséklete el nem éri a 77 fokot – ezt egy maghőmérővel ellenőrizheted. Az eredmény: a keményítő újra felszívja a vizet, így gyakorlatilag olyan lesz, mintha egy vadonatúj kenyeret kapnál.

Használd fel más formában

Ha csak azután kaptál észbe, hogy a kenyér teljesen megkeményedett, még akkor sincs minden veszve. Ledarálva például kenyérmorzsaként születhet újjá. Egy száraz bagettből vagy más sovány kenyérféléből – ami azt jelenti, hogy nem tartalmaz zsírt – krutont is készíthetsz. Csak kockázd fel, hintsd meg egy kevés sóval, borssal és olívaolajjal, esetleg ízlés szerint reszelt fokhagymával és oregánóval, majd rakd be a sütőbe, amíg ropogósra nem sül. Erre a célra a kovászos kenyerek is alkalmasak, amelyek még tovább képesek megőrizni ropogós állagukat. A kruton levesekhez és salátákhoz is kiváló, Migoya azonban elsősorban a panzanellát ajánlja, ami egy aprított paradicsommal és friss bazsalikommal megpakolt toszkán kenyérsaláta.

És ezzel még nincs vége! A kenyérpuding az egyik legízletesebb módja annak, hogy megmentsd a kidobástól a szikkadt kenyeret. Csinálhatod édesre, desszertnek, sósan pedig főételként is megállja a helyét. További tippek a kenyér tartósításához itt: 

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Kövess Péter
Kövess Péter
Vezető szerkesztő
Kövess Péter Balázs marketing- és reklámügyintéző képesítést szerzett, majd a Kodolányi János Főiskola kommunikáció és médiatudomány szakán végezte tanulmányait. A sajtóban már 20 éve dolgozik, pályafutása során újságíró-szerkesztőként több országos print lapnál is megfordult, ezt követően az online médiában helyezkedett el. A Dívány legrégebbi munkatársaként 2017 óta erősíti a csapatot, 2024-től vezető szerkesztőként is.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Leonardo utolsó otthonából szabadtéri élménypark lett – te is kipróbálhatod a zseni találmányait

Ha meghalljuk Leonardo da Vinci nevét, a legtöbbünknek a rejtélyesen mosolygó Mona Lisa, az Utolsó vacsora című festmény vagy a firenzei reneszánsz jut eszébe. A történelem talán legnagyobb polihisztora azonban nem Itáliában, hanem Franciaországban, a Loire-völgyében töltötte élete utolsó három évét. A zseni egykori otthonából, a Clos Lucé kertjében egy interaktív, lélegzetelállító szabadtéri élményparkot hoztak létre, ahol a látogatók maguk is működésbe hozhatják Leonardo legvadabb találmányait.

Lájfhekk

Így tilos eltávolítani a kullancsot: tanuld meg a helyes módszert!

A kullancs helyes eltávolítása fontos, a helytelen módszerek ugyanis növelhetik a fertőzés kockázatát. Az állatot nem szabad leönteni semmivel, megégetni sem jó ötlet. Megfelelő eszközzel vagy végső esetben körömmel kell megfogni a bőrhöz lehető legközelebb, és egyenes, felfelé irányuló, határozott mozdulattal el kell távolítani. A rángatás, kapkodás vagy a várakozás problémát okozhat.

Életem

Száraz lábbal a Duna medrének közepén: videón a rekordközeli alacsony vízállás

A tartós nyári aszály és az alpesi vízutánpótlás elmaradása miatt drámai szintre süllyedt a Duna vízállása, így jelenleg a Margit híd lábánál egyszerűen körbejárhatjuk a hídpilléreket. A mérések szerint a vízszint olyan szintre került, amire három évtizede nem volt példa. Budapesten a folyó mindössze 39 centimétert ér el, ami alig 6 centiméterrel haladja meg a valaha mért legalacsonyabb vízállást.

Életem

Inkasszózni kezdték a magyar Revolut-számlákat: mire lát még rá a NAV?

Megindultak az első inkasszó kezdeményezések a Revolut-számlák kapcsán, amit több végrehajtó cég is megerősített. Ez ezt jelenti, hogy a fintech szolgáltatóknál vezetett számlák sem elérhetetlenek a végrehajtási eljárásokban. A NAV a külföldön bejegyzett bankoktól automatikusan, évente kap adatokat, amelyeket összefésül a magyar adóbevallásokkal, így a hivatal meglepően sok dologra lát rá.

Mindennapi

Brutális drágulás jöhet az élelmiszereknél: az aszály tönkretette a kukoricát

Rendkívüli szárazság sújtja a Hajdúságot, ahol a gazdák beszámolói szerint a kukoricatermés sok helyen a nullával lesz egyenlő. Mivel ebben a kritikus időszakban nem volt elegendő csapadék, a csövek hiányosak maradtak, a növények elszáradtak, szélsőséges esetben pedig a teljes állomány tönkrement. A gazdák egy része kényszerből vágja le a növényeket, hogy azokat silózva, takarmányként próbálja meg értékesíteni.

Életem

Milyen vizet ihat a kutya? Veszélyes lehet, ha rosszul választasz

Ahogyan számunkra sem mindegy, milyen vizet iszunk, a kutyánk esetében is érdemes jól megválasztani, mit adunk neki. Az ásványvíz nem ideális neki, a desztillált víz vagy a pocsolya, medence vize pedig komoly veszélyeket is rejthet. A csapvíz vagy a tiszta forrásvíz tökéletes megoldás, emellett azonban az is fontos, hogy rendszeresen cserélve legyen, illetve az itatótálat is naponta mossuk el.

Édes otthon

Így tisztítsd ki a büdös mosógépet: a penész ellen is hatásos ez a házi módszer

A mosógépből eredő dohos, állott szag kialakulásáért a penész vagy a megtelepedő baktériumok a felelősek. Ezek szaporodásához a nedves környezet elengedhetetlen, a megjelenésüket is úgy akadályozhatjuk meg, ha gondoskodunk a lehető legkevesebb nedvességről: a ruhákat nem hagyjuk állni a gépben, mosás után pedig az ajtót és az adagolót nyitva hagyjuk, ha szükséges, áttöröljük.

Testem

Ezzel a vizsgálattal már 45 évesen kiderülhet az Alzheimer-kór kockázata

Az Alzheimer-kór az időskori szellemi leépülés, a demencia leggyakoribb oka, amely világszerte milliók életét nehezíti meg. A betegség legnagyobb tragédiája, hogy mire a jól ismert, súlyos tünetek megjelennek, az agyban már évtizedek óta visszafordíthatatlan folyamatok zajlanak. Egy friss, áttörést hozó kutatás azonban azt mutatja: egy egyszerű vérvizsgálat segítségével már akár 45 éves korban is előrejelezhető lehet a betegség kockázata.