Így éleszd újra a szikkadt kenyeret

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A kenyered többet érdemel annál, mint hogy a kukában végezze! Mutatunk pár trükköt, hogy elkerüld az értelmetlen pazarlást.

Valószínűleg veled is megtörtént már, hogy vettél egy frissen kisült, illatozó kenyeret, amiről már eleve tudtad, hogy nincs az az isten, hogy egyedül meg tudnád enni, így végül annyira kiszáradt, hogy szögeket verhettél volna be vele a falba. Az a jó, hogy a Popular Science szerint több módja is van annak, hogy új életet lehelj egy szebb napokat is látott veknibe.

Ha csak kiszáradt, még menthető

Francisco Migoya, a Modernist Cuisine vezető séfje és a kenyérbibliának tekinthető Modernist Bread társszerzője szerint abban a pillanatban, ahogy a kenyeret kiveszik a sütőből és elkezd kihűlni, beindul egy retrogradációnak nevezett folyamat, ami a benne lévő keményítőt érinti. Ennek során a keményítőmolekula szerkezete megváltozik és kristályosodni kezd, ez pedig kiszorítja a vizet a kenyérből, ami így lassan, de biztosan kiszárad.

A kovászos kenyerek akár 6 nap után is ehetők maradnak
Fotó: Dougal Waters / Getty Images Hungary

Annak ellenére, hogy a szikkadás természetes folyamat, a hőmérséklet szabályozásával könnyedén késleltethető vagy akár meg is állítható. Ha biztosra akarsz menni, a kovászos kenyér lehet az egyik legjobb dobásod, mivel magas savtartalma révén tartósítószerek nélkül is tovább tartható el más fajtáknál. Migoya azt mondja, a sütéstől számítva akár 6 napig is fogyasztható marad. A magasabb zsírtartalmú kenyérfélék, mint a focaccia, a briós vagy a panettone – amelyek nagyobb mennyiségű olaj vagy vaj felhasználásával készülnek – szintén hosszabb ideig őrzik meg frissességüket, így ha eddig nem tetted volna, érdemes megismerkedned velük. 

Penész = kuka 

Amikor a keményítő elkezdi kiszorítani a vizet, a nedvesség a kenyér felszínére jut, és ez nemcsak a kéreg ropogós állagára van negatív hatással, de tökéletes környezetet teremt a penész számára is. Ahogy ezek a kékes, zöldes foltok felütik a fejüket, nincs visszaút: azt már kénytelen leszel kidobni.

Előzd meg a szikkadást

Ha egyedül élsz, és esélytelennek érzed, hogy megegyél egy egész kenyeret mielőtt még baja lenne, a fagyasztás a megoldás. A hűtővel hiába is próbálkozol, mert a hőmérséklete nem elég alacsony ahhoz, hogy megállítsa a kiszáradást. 

Migoya azt javasolja, hogy vágd fel a kenyeret, és 5-6 szeletes adagokra osztva fagyaszd le. Amikor el akarod fogyasztani, csak annyi lesz a dolgod, hogy néhány perc alatt felmelegíted a kenyérpirítóban, a sütőben vagy egy serpenyőben.

A fagyasztóban nem lesz baja
Fotó: smileitsmccheeze / Getty Images Hungary

Éleszd újra a sütőben

Igen, van mód arra, hogy visszahozd kedvenc kenyered az életbe. Nem, nem kell hozzá defibrillátor, és nem is kell a csap alá tartanod, ahogy azt egyes internetes tippek javasolják. Migoya ezt teljesen abszurd ötletnek nevezi, hiszen a víz, amire szükséged van, már eleve megtalálható a kenyérben.

A megoldás roppant egyszerű. Csomagold be a kenyeret alufóliába, majd rakd be a 170 Celsius-fokra előmelegített sütőbe. Addig kell melegítened, amíg a belső hőmérséklete el nem éri a 77 fokot – ezt egy maghőmérővel ellenőrizheted. Az eredmény: a keményítő újra felszívja a vizet, így gyakorlatilag olyan lesz, mintha egy vadonatúj kenyeret kapnál.

Használd fel más formában

Ha csak azután kaptál észbe, hogy a kenyér teljesen megkeményedett, még akkor sincs minden veszve. Ledarálva például kenyérmorzsaként születhet újjá. Egy száraz bagettből vagy más sovány kenyérféléből – ami azt jelenti, hogy nem tartalmaz zsírt – krutont is készíthetsz. Csak kockázd fel, hintsd meg egy kevés sóval, borssal és olívaolajjal, esetleg ízlés szerint reszelt fokhagymával és oregánóval, majd rakd be a sütőbe, amíg ropogósra nem sül. Erre a célra a kovászos kenyerek is alkalmasak, amelyek még tovább képesek megőrizni ropogós állagukat. A kruton levesekhez és salátákhoz is kiváló, Migoya azonban elsősorban a panzanellát ajánlja, ami egy aprított paradicsommal és friss bazsalikommal megpakolt toszkán kenyérsaláta.

És ezzel még nincs vége! A kenyérpuding az egyik legízletesebb módja annak, hogy megmentsd a kidobástól a szikkadt kenyeret. Csinálhatod édesre, desszertnek, sósan pedig főételként is megállja a helyét. További tippek a kenyér tartósításához itt: 

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Kövess Péter
Kövess Péter
Vezető szerkesztő
Kövess Péter Balázs marketing- és reklámügyintéző képesítést szerzett, majd a Kodolányi János Főiskola kommunikáció és médiatudomány szakán végezte tanulmányait. A sajtóban már 20 éve dolgozik, pályafutása során újságíró-szerkesztőként több országos print lapnál is megfordult, ezt követően az online médiában helyezkedett el. A Dívány legrégebbi munkatársaként 2017 óta erősíti a csapatot, 2024-től vezető szerkesztőként is.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Chopin halála máig rejtély – nem biztos, hogy a tbc vitte el

Frederic Chopin 1849-ben bekövetkezett halálát hivatalosan a tbc-nek tulajdonították, azonban a zeneszerző szívének későbbi vizsgálata, valamint korabeli orvosi feljegyzések hiányosságai miatt a halál pontos oka a mai napig nem tekinthető véglegesen tisztázottnak.

Offline

A pestis szülte a karantént: így alakult ki a történelem első járványvédelmi rendszere

Amikor ma a karantén szót halljuk, legtöbben a modern világjárványokra gondolunk, pedig az elkülönítés ötlete több mint hatszáz évvel ezelőtt született meg a pestis elleni küzdelem során. A középkori Európa számára a járványok láthatatlan és megállíthatatlannak tűnő ellenséget jelentettek, miközben a kereskedelem és a hajóforgalom továbbra is összekötötte a kontinens városait.

Mindennapi

Mi lesz, ha nincs nálad a telefonod? Minden, amit tudnod kell a budapesti parkolás átalakításáról

Hatalmas változás lépett életbe a fővárosi közlekedésben, hiszen július 1-jétől végleg megszűnt a készpénzes fizetési lehetőség a budapesti utcai parkolóautomatáknál. A kerületi szolgáltatók fokozatosan leszerelik a városképet elcsúfító, több mint 3300 automatát, így a várakozási díjat kizárólag mobilalkalmazással, SMS-ben vagy telefonhívással lehet kifizetni.

Önidő

Több tízezres bírság is járhat érte, ha ezzel játszik a gyereked a strandon

Sokan élvezik a természetes vizek közelségét nyaranta. Legyen szó nagy tavainkról vagy folyópartjainkról, fontos tudni, hogy számos védett állatnak is otthont adnak, többek között kagylóknak is. Bár jól mutatnak otthon a polcon, a védett kagylófajok kiemelése, elpusztítása vagy elhurcolása még abban az esetben is tilos, ha az állat már nem él, és csak a héját vinnénk haza.

Testem

Nemcsak megfázást okozhat: így teszi tönkre a klíma az ízületeidet

Amikor a nyári kánikulában belépünk egy kellemesen hűvös, légkondicionált irodába vagy üzletbe, azt megváltásnak érezzük. A legtöbben tisztában vannak azzal, hogy a túl erős hűtés megfázást, torokfájást vagy tüdőgyulladást okozhat, ám a klímaberendezéseknek van egy rejtett veszélye is: csendben teszik tönkre az ízületeinket. A legfrissebb orvosi kutatások szerint a mesterségesen lehűtött és kiszárított benti levegő drasztikusan rontja az izomerőt, miközben az idegvégződésekben található receptorok túlaktiválásával brutális, nyilalló fájdalmat idéz elő a vállban, a nyakban és a térdekben.