5 tipp, hogy úgy piacozz, mint egy profi séf

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Tony Maws, a díjnyertes bostoni séf heti három alkalommal fordul meg a helyi termelői piacokon, hogy minőségi alapanyagokat szerezzen be két étterme számára, így van némi fogalma arról, hogy mire érdemes figyelni a vásárlásnál.

A séf szerint a mai világban szabályosan belénk lett programozva, hogy az élelmiszereknek hogyan is kell kinéznie, így teljesen hozzászoktunk, hogy a szupermarketben pontosan ilyeneket találunk. Ehhez képest a termelői piacon valódi emberektől, valódi gazdaságoktól vásárolhatunk, a kínálat pedig az aktuális időjárástól és a szezontól függően igen változatos képet mutat. De vajon hogyan kutassuk fel az igazán jó árukat? Tony Maws a boston.com kérdésére szedett össze pár építő jellegű tanácsot.

1. Legyél kritikus 

Maws azt mondja, attól, hogy valami a termelői piacon kapható, még nem biztos, hogy automatikusan meg kéne venned. Ha ugyanis alaposabban is megszemléled a kínálatot, látni fogod, hogy az egyes termelők árui között mekkora különbségek lehetnek.

Idézőjel ikon

A répa hiába származik egy kis gazdaságból, ez nem jelenti azt, hogy az a legjobb répa a piacon.

A séf ezért azt javasolja, hogy ne hozz elhamarkodott döntést: nézz alaposan körbe, és keresd meg a legszimpatikusabb darabokat. 

Nem biztos, hogy az a legjobb, amit elsőként meglátsz
Fotó: Shutterstock

2. Igyekezz rugalmasnak lenni

Vásárlásod sikerét olyan előre nem látható tényezők is befolyásolhatják, mint az időjárás. Ha például már öt napja tombol a kánikula, valószínűleg nem fogsz tökéletes rukkolát találni, hiszen a növény nem csípi a hőséget. Szóval, amennyiben egy konkrét recepthez vásárolsz, célszerű B-tervvel is készülni. Nem vagy biztos benne, hogy egy tétel mivel helyettesíthető? Kérdezd meg a termelőket!

3. Használd a szemed

Ha valami ránézésre nem annyira vonzó, inkább ne is vedd meg. Ez különösen igaz akkor, amikor délután keresed fel a piacot, hiszen könnyen lehet, hogy az áru, amivel szemezel, már egy fél napja a tűző napon áll. Ha viszont egy zöldség üdének, ropogósnak látszik, és levelei sem fonnyadoznak, bátran lecsaphatsz rá. Ide vágó aranyszabály, hogy a piacon mindig abból érdemes feltankolni, aminek éppen szezonja van.

4. Vásárolj háztáji termékeket

A termelői piacokon gyakran nemcsak zöldségeket, gyümölcsöket kínálnak, hanem különféle kézműves termékeket, egyebek mellettt sajtokat, húsárukat és borokat is. A friss tojás, amit hajnalban szedtek össze, alighanem ezerszer jobban fog ízleni annál, mint amit a szupermarketben kaphatnál.

A piacos tojásban valószínűleg nem fogsz csalódni
Fotó: Shutterstock

5. Ügyelj a mennyiségekre

Mielőtt felkerekednél, gondold végig, hogy miből mennyi fog kelleni, és hogyan oldod meg azok tárolását. Bizonyos áruk, mint a cukkini, a brokkoli vagy a karfiol, akár egy hétig is elállnak a hűtőben, miközben a leveles zöldségek csupán három napig bírják. A friss árukból tehát mindig csak akkora mennyiséget vásárolj, amennyit megfelelő körülmények között tudsz tárolni, és záros határidőn belül el is fogyasztasz.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Kövess Péter
Kövess Péter
Vezető szerkesztő
Kövess Péter Balázs marketing- és reklámügyintéző képesítést szerzett, majd a Kodolányi János Főiskola kommunikáció és médiatudomány szakán végezte tanulmányait. A sajtóban már 20 éve dolgozik, pályafutása során újságíró-szerkesztőként több országos print lapnál is megfordult, ezt követően az online médiában helyezkedett el. A Dívány legrégebbi munkatársaként 2017 óta erősíti a csapatot, 2024-től vezető szerkesztőként is.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Rendkívüli forgatókönyv: így lehet új köztársasági elnöke Magyarországnak

Magyar Péter kormányfő tervei szerint Sulyok Tamás legkésőbb július 20-a körül távozik hivatalából: vagy az Alaptörvény módosításának aláírása és kihirdetése nyomán, vagy – amennyiben megtagadja az aláírást – egy esetleges megfosztási eljárás következtében. A módosítás hatálybalépését követően Sulyok Tamás megbízatása megszűnik, és az új köztársasági elnök megválasztásáig az államfői feladatokat ideiglenesen az Országgyűlés elnöke, Forsthoffer Ágnes látja majd el.

Offline

Poszeidón, Hádész – minek volt az istene?

Az antikvitás görög kultúrájának hitvilágában az isteneknek rendkívül fontos szerepük volt. Az ókori görögök megkülönböztették az isteneket és a főisteneket, és hozzájuk kapcsolták az általuk ismert világ részeit, a mindennapok tevékenységeit.

Világom

Veszélyes szuvenír: ezért ne hozz haza növényt a külföldi nyaralásodról

A külföldi utazások során mindannyian szeretünk apró emlékeket gyűjteni, amelyek hazatérve a csodás nyaralásra emlékeztetnek bennünket. Sokan azonban a hűtőmágnesek és képeslapok helyett valami különlegesebbre vágynak: egy egzotikus virágmagra a helyi piacról, egy mediterrán leanderre az út széléről vagy egy különleges fűszernövényre. Bár a szándék ártatlan, a szakemberek szerint a zöld szuvenírek hazacsempészésével óriási biológiai kockázatot vállalunk. Egyetlen apró, egészségesnek tűnő hajtás is elég lehet ahhoz, hogy pusztító kártevőket szabadítsunk a hazai kertekre és a mezőgazdaságra.

Testem

Nemcsak finom, de az agyat és a szívet is védi: ez a nyári gyümölcs igazi csodafegyver

A nyár derekán a piacok polcai és az erdőszélek bokrai roskadoznak a sötétlila, szinte feketébe hajló, lédús bogyóktól. A szeder sokak abszolút kedvence, de a legtöbben csupán ízletes, szezonális nassolnivalóként tekintenek rá. A legújabb tudományos kutatások viszont rávilágítanak, hogy ez az apró gyümölcs valójában egy igazi, hazai szuperélelmiszer. Rendszeres fogyasztásával ugyanis elképesztő módon támogathatjuk a memóriánkat, védhetjük a szívünket, és még az anyagcserénket is egyensúlyban tarthatjuk.

Offline

Alapkvíz töriből: ki volt a magyar király a mohácsi vész idején?

A magyar történelem során számos olyan esemény történt, amely nagymértékben befolyásolta az ország sorsát. Ilyen például a mohácsi csata is. Azzal, hogy hogyan végződött, bizonyára te is tisztában vagy, de vajon az is megvan, kinek az uralkodása alatt történt? Teszteld a tudásodat!

Testem

Így előzd meg a strandok rettegett lábfertőzését

A tavaszi és nyári meleg, párás időjárás a legtöbbünk számára a szabadságot és a strandolást jelenti, a mikroszkopikus gombák számára viszont a tökéletes Kánaánt. A magasabb hőmérséklet és a fokozott izzadás miatt a bőrünk hajlatai gyakrabban válnak nedvessé, ami ideális környezetet teremt a kórokozók elszaporodásához. Ha nem figyelünk, a kellemetlen viszketésből komoly egészségügyi probléma is kialakulhat.

Offline

Egy tízéves gyermek testében élt a modern festészet egyik legnagyobb mestere

Mindössze harminchat év adatott neki, mégis kitörölhetetlen nyomot hagyott a művészet történetében. Henri de Toulouse-Lautrec, a testi fogyatékossága ellenére fáradhatatlanul alkotó festő és grafikus több ezer művében örökítette meg a Montmartre éjszakáinak táncosait, mulatóit és különc figuráit, s mára a modern festészet egyik klasszikusává vált.

Világom

A misszionáriusok hozták a halált: megrázó titkot rejt az inuit temető

Labrador zord északi partvidékén, a fátlan tundra és a Jeges-tenger közelségében egykor egy különös település állt. Noha Hebron egyszerre volt vallási misszió, kereskedelmi központ és az inuit közösség egyik fontos találkozóhelye, múltját egymást érő tragédiák árnyékolták be.

Offline

Anyja eltiltotta az olvasástól az első Pulitzer-díjas női írót

Edith Wharton élete éppen olyan drámai volt, mint regényeinek hőseié: a New York-i elit aranykalitkájából indulva vált az amerikai irodalom egyik legélesebb szemű kritikusává. Olyan korban született (1862), amikor a nők számára az egyetlen társadalmilag elfogadott cél a jó házasság volt.

Offline

Kevesen ismerik a szerencsesütik titkos történetét: egykor a gazdagok kiváltsága volt

Vajon tényleg Kínából származik a kínai éttermek kedvenc édessége? A válasz nem is lehetne meglepőbb: a szerencsesüti története valójában a 19. századi Japán elegáns teaházaiban kezdődött, és egy világháborús tragédia révén vált az amerikai kínai konyha elmaradhatatlan részévé. De hogyan lett a gazdagok sós csemegéjéből a világ legismertebb jós-süteménye?

Életem

Magyar nyugdíjasok tízezrei kerülhetnek bajba – túl sokáig halogatják ezt a sorsfordító döntést

Hazai viszonylatban az idős korosztály leginkább attól tart, hogy nem megfelelő egészségügyi ellátást kap, vagy elmagányosodik, az idősotthonba költözést azonban elutasítják. Ennek okai közt találhatunk tévhiteket is, de az is tény, hogy az otthonok havi költségei meghaladják egy átlagnyugdíjas pénzügyi lehetőségeit, sokan pedig túl későn hozzák meg a döntést.