Nyaralás helyett maradjon otthon!

Olvasási idő kb. 4 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Ne pánikoljon, ha még sehol nem volt nyaralni, közel ugyanazt akár otthon is meg tudja valósítani.

Augusztus van, és még nem volt sehol nyaralni, viszont maradt egy csomó szabadsága? Ne stresszeljen rá, bebizonyítjuk, hogy otthon is lehet közel ugyanolyan pihentetően és szórakoztatóan nyaralni, csak kevesebbe kerül, hiszen nem kell utazni, nincs szállás díj, nem lesz csalódott mert nem tengerre néző szobát kapott, és nem is kell idegeskedni, hogy bármit is lekésnek. Készüljön azért rá, csomagolni persze nem kell, de takarítson ki, vagy akár vegyen  új ágyneműt, de legalább egy szép csokrot a nappaliba, hogy tényleg úgy tudja érezni magát a „nyaralása” kezdetekor, mintha valóban egy ötcsillagos, de annál otthonosabb szállodában lenne.
Vegyük sorra mit csinál egy átlagos nyaraló, és meglátja, hogy ehhez aztán nem feltétlen kell elutazni: így egy csomó pénzt is megspórol, ráadásul még ki is kapcsolódik, mint egy igazi lokálpatrióta.

Strandolás és napozás

Fotó: H. Szabó Sándor / ORFK Légi felvétel

Biztos, hogy akad a lakóhelyéhez közel egy strand vagy egy , de akár egy aquapark is, szóval valami olyan hely, ahova nyugodtan kifeküdhet napozni. Az eredmény ugyanaz lesz, mintha több száz vagy akár ezer kilométerre teszi ugyanezt, ráadásul nem is un rá a medence melletti keresztrejtvényfejtésre, és a strandrádiókra, ahol egy nap végtelenítve hallgathatja meg ugyanazt a 30-40 aktuális slágert. A strandok ráadásul gyakran olcsóbbak a helyi lakosoknak (szóval lakcímkártya legyen önnél), és ha véletlenül, a gondos naptejezés ellenére mégis leég, akkor sincs az a kényszer, hogy már megvette a heti bérletet. Sőt: ha van, használja inkább a saját kertjét, esetleg otthoni medencéjét, és készítsen magának egy jó limonádét, állítsa össze kedvenc zenéit, és ebédre hozasson magának pizzát.

Városnézés

Persze biztos, hogy ismeri a várost, amiben él, de kérdés az, hogy mennyire? A legtöbb helyen rendeznek az általános és a középiskolásoknak várostörténeti vetélkedőt, aminek szerves része szokott lenni egy teszt, különböző kérdésekkel, amit csak úgy tud megválaszolni, ha felkeresi az adott helyet. Nem is gondolná mennyi érdekesség mellett sétál el nap mint nap, mikor például munkába megy. Ugyanez igaz a fővárosiakra is, akik lehet naponta mennek el például a Hősök tere mellett, de ismerik a történetét? És a saját kerületük minden zeg-zugát, régi házát és azok érdekességeit? Már egyre több a tematikus városnéző túra Budapesten, de hasonló témákat saját városában is tud keresgetni, és utánanézni.

Múzeumlátogatás

Fotó: Dósa András / Indafotó

Mikor járt utoljára az önhöz legközelebb eső múzeumban? Talán ismeri a nagy múzeumok állandó kiállításait, de mi a helyzet a kicsikkel? És a tematikusakkal, legyen szó BKV múzeumról vagy Posta múzeumról? Ha hiányzik a nyaralásából, hogy múzeumokba járjon, akkor menjen el abba, ami a legközelebb esik önhöz. Akár Budapesten él, akár nem, biztosan talál újdonságot, legyen szó időszaki kiállításról, galériákról, vagy tematikus gyűjteményekről.

Étterem, új ételek

Ehhez sem kell messzire utazni. Próbáljon ki otthon egy éttermet, ahol még nem járt, de érdekesnek találja. Vagy kedvenc éttermében rendeljen olyat, amit eddig sosem próbált ki, de már régóta szemezett vele: most megteheti, hiszen nyaral. Sőt, gondoljon bele, ha elutazik és ott fedez fel egy jó éttermet, ki tudja mikor tud oda visszamenni, így viszont gyakorlatilag bármikor átélheti újra az élményt. Attól még, hogy otthon maradt, csinálhat úgy, mintha egy rendes vakáción lenne. Ne foglalkozzon a főzéssel se, hiszen nyaral!

Vásárlás

A hasznavehetetlen szuvenírekre sem kell költeni, ha itthon nyaral, így több marad bármi másra. Mit szokott vásárolni, ha nyaral? Valami ruhadarabot vagy ékszert, amiről mindig a nyaralása jut eszébe? Miért ne tehetné ezt meg itthon is? Vagy valamilyen emléktárgyat? Akkor nézzen szét a kedvenc boltjaiban és vegyen magának valamit. Ha pedig a különleges fűszerek vagy konyhai alapanyagok szerelmese, akkor vegyen valami újdonságot az erre szakosodott, legközelebbi boltban.

Feltöltődés

A belváros közepén persze nehéz a tenger frissítő szellőit imitálni, de nem is kell, anélkül is lehet irigylésreméltóan kisimult mikor szabadsága után visszatér a munkahelyére. Tartson egy kényeztető napot. Most van ideje, látogassa meg kozmetikusát, fodrászát, és mivel ugyebár nyaral, jutalmazza meg magát olyannal, amit nem szokott gyakran. Próbáljon ki valamilyen masszázst, vagy aromaterápiás kezelést például.

Semmittevés, olvasás

Ehhez aztán végképp még csak ki sem kell mozdulnia otthonról. Aludjon egy egész napon át, olvasson könyvet reggeltől estéig, ezért tényleg felesleges lenne elutaznia.

Túrázás

Ha az erdőbe vágyik, akkor sétáljon vagy túrázzon egyet a környéken. Biztosan talál olyan útvonalat, amin még nem járt, vagy amit nemrég raktak rendbe. Menjen végig azokon a helyeken, ahol gyerekként járt legutoljára, vagy nézze meg, milyen az erdő a nyár közepén. Egyre több kalandpark is épül szerte az országban, kipróbálhatja az önhöz legközelebbit, vagy biciklivel is bejárhatja a környéket.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

dívány.hu ‎
dívány.hu ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Sertéspestis, hantavírus – új Coviddá válhat egy állati eredetű vírus?

Az állatokat érintő betegségek ritkán kerülnek a hírekbe, de ha mégis, rögtön felvetődik a kérdés: lehet a fertőzésből egy új világjárvány, mint a Covid esetében? A válasz azonban messze nem olyan egyszerű, hiszen ahhoz, hogy egy állati kórokozó emberek közt terjedő járványt okozzon, több feltételnek is teljesülnie kell.

Testem

Ez a hosszú repülőutak rejtett veszélye: akár halálos is lehet

A nyári utazási szezonban százezrek kerekednek fel, hogy 6–12 órát vagy akár még többet töltsenek egy repülőgép fedélzetén a vágyott úti cél eléréséig. Kevesen tudják azonban, hogy a repülés alatt a szervezetünk extrém körülményekkel küzd: a kabin sivatagi szárazságú levegője lebontja a légúti védvonalunkat, a szűk ülésben való tartós mozdulatlanság pedig életveszélyes vérrögök kialakulásához vezethet. A Semmelweis Egyetem szakértője segítségével utánajártunk, hogyan alakulhat ki a repüléstől akár halálos tüdőembólia is, milyen rejtett tünetekre kell hetekkel az utazás után is figyelni, és mit tehetünk azért, hogy az év várt nyaralása ne a sürgősségi osztályon érjen véget.

Testem

Állandóan felpuffadsz, pedig egészségesen étkezel? Nem biztos, hogy az étellel van a baj

Ismerős a helyzet? Mindent megteszel az egészségedért: kerülöd a gyorsételeket, figyelsz a rostbevitelre, tisztán étkezel, a hasad mégis estére úgy feszül, mint egy lufi. A kellemetlen, feszítő érzés az egyik leggyakoribb emésztőrendszeri panasz, amivel nap mint nap küzdünk. A szakemberek szerint azonban egyáltalán nem biztos, hogy a legutóbbi étkezésed a hibás: a háttérben sokszor egészen más, rejtett folyamatok állnak.

Offline

Meghalt, mielőtt megtarthatta volna élete előadását: így született meg a legendás író utolsó könyve

Amikor a világ egyik legtekintélyesebb egyeteme előadássorozatra kérte fel Italo Calvinót, minden adott volt ahhoz, hogy a híres olasz író pályája egyik legfontosabb nyilvános megjelenésére felkészüljön. Calvino azonban már nem érhette meg a rendezvényt: 61 éves korában váratlanul meghalt. Az előadások szövegei mégis fennmaradtak, és később könyv formájában váltak világhírűvé.

Offline

Nyarak a lakótelepen – Kulcsos gyerekek vakációja a szocializmusban

A nyári szünet ma is komoly fejtörést okoz azoknak a családoknak, ahol mindkét szülő dolgozik, és ez a probléma a szocializmus idején sem volt ismeretlen. A vakáció hónapjaiban feltűnően megnőtt az úgynevezett kulcsos gyerekek száma: azoké a gyerekeké, akik nyakukban a lakáskulccsal, felnőtt felügyelet nélkül töltötték napjaikat.

Világom

Ezekért a magyar férfiakért megőrültek a Habsburg uralkodónők

Bár a történelemkönyvek lapjai leginkább a rideg politikai házasságokról, a Habsburg-ház szigorú spanyol etikettjéről és a birodalmi érdekekről szólnak, a bécsi udvar kulisszái mögött hús-vér emberek éltek, elfojtott vágyakkal és lángoló érzelmekkel. A merev, fojtogató császári protokoll elől menekülő uralkodónők számára a magyar arisztokraták jelentették a megtestesült szabadságot, a vadságot, a lovagias romantikát és a lenyűgöző intellektust.

Életem

Műanyagpohár-tilalom júliustól: drágább lehet az elviteles italod

Egy most életbe lépett szabályozás már a műanyag poharakat is felveszi az egyszer használatos műanyagok tiltólistájára, egy kitétellel: a 10 százaléknál kevesebb műanyagot tartalmazó termékek még maradhatnak. A rendelkezés az ipartestület szerint drágábbá teheti az elviteles italokat a fogyasztók számára.

Édes otthon

Vihar után nem mindig jár kártérítés: ezen múlhat, fizet-e a biztosító

A nyári rekordhőség után hirtelen lehűlés érte az országot, amellyel együtt heves viharokra, felhőszakadásra és jégverésre lehet számítani. A hirtelen jött ítéletidő komoly anyagi károkat is okozhat az ingatlanokban és a járművekben egyaránt. Mivel az ilyen szélsőséges időjárási helyzetekben a kárrendezés nem automatikus, érdemes tisztában lenni azzal, hogy a biztosítók mikor és milyen feltételek mellett fizetnek, vagy éppen miért utasíthatják el a kártérítési igényünket.