Karácsony üres fészekben: hogyan ünnepelj, ha már kirepültek a gyerekek?

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Nincs kinek Jézuskáról mesélni, senki sem várja izgatottan az ajándékokat vagy segít feldíszíteni a lakást. Nincs, aki a finom fogásokat egye, akinek a kezét fogva rokonokat lehetne látogatni, vagy aki a harmadik adag süti után rosszulléttől nyavalyogna egész éjszaka. Van így értelme a karácsonynak?

Természetesen van. Az élet nem áll meg abban a pillanatban, amikor a gyerek elköltözik otthonról, csak erről kicsit nehezebb valóban meggyőződni december tájékán. Az igazi meghitt karácsonyok ugyanis általában gyerekek társaságában születnek. Ők azok, akik a felfokozott várakozásukkal, kívánságlistáikkal, lelkesedésükkel, kreativitásukkal és étvágyukkal különlegessé varázsolják az ünnepet. Ezt pedig olyan sokszor elismétlik, hogy két évtized alatt szülőként szinte el is felejtjük, hogy valamikor még egyedül vagy kettesben ünnepeltünk. Ami lehetett ugyanúgy meghitt és gyönyörű, csak annyira rég volt, annyi minden írta felül, hogy időbe telik, mire vissza tudunk emlékezni rá. Az pedig még több erőfeszítésbe telik, hogy a gyerek(ek) kirepülését követően újra ünnepi hangulatba hozzuk magunkat. Pedig nem kell még temetnünk a karácsonyt, sőt: ezernyi lehetőség áll előttünk, hogy úgy ünnepeljünk, ahogy nekünk a legjobb.

Végre elutazhatunk!

Az egyik legnyilvánvalóbb előnye a gyerek nélküli karácsonynak az, hogy nincs helyhez kötve. A családi karácsony természetesen otthon zajlik, esetleg valamelyik közeli rokonnál, így évről évre minden alkalommal kénytelenek voltunk hagyományosan az otthonunkban ünnepelni. Miközben ilyenkor kiváló alkalom nyílik a síelésre, a barátok meglátogatására vagy az utazásra. A december végi időszakban még azok is ki tudnak venni szabadnapokat, akik még teljes állásban dolgoznak, így kipihenhetik az év fáradalmait aktívan, sportolva, barátkozva, ismerkedve vagy egy nyugágyon heverve is. Tekintettel a jelenlegi járványhelyzetre, utazni és wellnessezni szép kihívás, de így is maradtak lehetőségek a feltöltődésre. Használjuk ki őket!

Sokkal kevesebb a stressz

Az egyik legfőbb erénye a gyerek nélkül töltött karácsonynak a lazítás. Minden családanya méteres listákat vonszol maga után már novembertől, és extra adag stresszben próbálja beosztani az idejét a vásárlás, a takarítás, a dekorálás és a sütés-főzés között. Idén ez elmarad. Végre! Feltett lábakkal, forró csokit kortyolgatva nézhetjük, ahogy egyre téliesebbé válik a táj, gyertyákat gyújthatunk, zenét hallgathatunk, és nem kell hullafáradtan, munka után kukk sötétben, délután hatkor a boltokat járnunk. Ha nem főzünk hatfogásos menüt, akkor nem főzünk. Senki sem fogja számonkérni rajtunk, ahogy a hagyományos díszítéseket és a szokások megfelelő betartását sem. Ha úgy döntünk, teljesen figyelmen kívül hagyhatjuk a decemberi pörgést, és lelassulhatunk, befelé figyelhetünk kedvünk szerint. 

Ne búslakodjuk végig az ünnepeket!
Fotó: urbazon / Getty Images Hungary

Több idő jut a barátokra vagy az önkénteskedésre

A felszabadult idővel pedig azt teszünk, amit csak akarunk. Olvasunk, filmet nézünk, beszélgetünk a barátainkkal, képezzük magunkat, amihez éppen kedvünk szottyan. Végre van idő felkeresni a rég nem látott barátokat, rokonokat, akikre korábban soha nem jutott elég idő. Tartalmas beszélgetésekbe foghatunk, kirándulhatunk, ott alszunk, ahol szeretnénk. Ha pedig úgy döntünk, hogy megpróbáljuk a kevésbé szerencsések karácsonyát szebbé tenni, önkéntesként is hasznossá tehetjük magunkat. Az üresfészek-szindrómával küzdő szülők (igen, még nevet is adtak a kirepült gyerekek után maradt enyhe depressziónak és magányosságnak) leggyakoribb panasza az, hogy nem érzik magukat hasznosnak, fontosnak. Az önkénteskedés azonnal megoldja ezt a problémát. Segítsünk akár állatmenhelynek, akár ételosztóknak, vagy gyűjtsünk ajándékokat gyerekeknek, mindenképpen értelmes, tartalmas és megható időszak lehet a december, tele varázslatos pillanatokkal és boldog mosolyokkal. 

Végre van időnk a párkapcsolatunkra

Szülőként a decembert sokan logisztikai rémálomként élik meg, amikor még annyi idejük sincs a párjukra, amennyi korábban jutott. Ha ez hosszú ideig így marad, úgy érezhetjük, eltávolodtunk partnerünktől, már csak apa- és anyaüzemmódban tudunk működni. Ám amint a gyerek a saját lábára állt, több időnk marad a kapcsolat (újra)építésére, randevúzásra, beszélgetésekre. Akár a gyerek apjával élünk, akár új párral, a december lehet a meghitt közös esték hónapja is, és nem az öldöklő rohanásé. 

Tényleg ilyen egyszerű lenne?

Természetesen szülőként nem tudunk hirtelen átváltani a gyereknevelő üzemmódból. Megszoktuk, hogy nekünk kell gondoskodnunk, szeretnünk, az életünk a gyerek köré épült, és bizony küzdelmes mindezt elengedni. Pedig nem kérdés, hogy el kell: nem körözhetünk felnőtt gyerekünk körül csupán azért, mert nem tudjuk feldolgozni az elköltözését. Újra kell strukturálnunk az életünket, s ez nehézségekkel jár. Ugyanakkor megszületik valami új, valami más minőség, amit ugyanúgy megtanulhatunk élvezni a jó és a rossz oldalával egyetemben. 

Fenyvesi Zsófia
Fenyvesi Zsófia
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Mindennapi

Brutális drágulás jöhet az élelmiszereknél: az aszály tönkretette a kukoricát

Rendkívüli szárazság sújtja a Hajdúságot, ahol a gazdák beszámolói szerint a kukoricatermés sok helyen a nullával lesz egyenlő. Mivel ebben a kritikus időszakban nem volt elegendő csapadék, a csövek hiányosak maradtak, a növények elszáradtak, szélsőséges esetben pedig a teljes állomány tönkrement. A gazdák egy része kényszerből vágja le a növényeket, hogy azokat silózva, takarmányként próbálja meg értékesíteni.

Életem

Milyen vizet ihat a kutya? Veszélyes lehet, ha rosszul választasz

Ahogyan számunkra sem mindegy, milyen vizet iszunk, a kutyánk esetében is érdemes jól megválasztani, mit adunk neki. Az ásványvíz nem ideális neki, a desztillált víz vagy a pocsolya, medence vize pedig komoly veszélyeket is rejthet. A csapvíz vagy a tiszta forrásvíz tökéletes megoldás, emellett azonban az is fontos, hogy rendszeresen cserélve legyen, illetve az itatótálat is naponta mossuk el.

Édes otthon

Így tisztítsd ki a büdös mosógépet: a penész ellen is hatásos ez a házi módszer

A mosógépből eredő dohos, állott szag kialakulásáért a penész vagy a megtelepedő baktériumok a felelősek. Ezek szaporodásához a nedves környezet elengedhetetlen, a megjelenésüket is úgy akadályozhatjuk meg, ha gondoskodunk a lehető legkevesebb nedvességről: a ruhákat nem hagyjuk állni a gépben, mosás után pedig az ajtót és az adagolót nyitva hagyjuk, ha szükséges, áttöröljük.

Testem

Ezzel a vizsgálattal már 45 évesen kiderülhet az Alzheimer-kór kockázata

Az Alzheimer-kór az időskori szellemi leépülés, a demencia leggyakoribb oka, amely világszerte milliók életét nehezíti meg. A betegség legnagyobb tragédiája, hogy mire a jól ismert, súlyos tünetek megjelennek, az agyban már évtizedek óta visszafordíthatatlan folyamatok zajlanak. Egy friss, áttörést hozó kutatás azonban azt mutatja: egy egyszerű vérvizsgálat segítségével már akár 45 éves korban is előrejelezhető lehet a betegség kockázata.

Offline

Kakasfej, kígyótest és halálos tekintet: ez a szörny tartotta rettegésben Bécset

Bécs macskaköves, romantikus utcáin sétálva a legtöbb turistának a pompás barokk paloták, a fenséges Sacher-torta és a lágy keringődallamok ugranak be. Ám a császárváros sötét, középkori múltja egy egészen hátborzongató legendát is őriz. A Schönlaterngasse 7. számú háza előtt elhaladva egy furcsa, kőből faragott lény szobra díszíti a homlokzatot, amely a hiedelem szerint a 13. században az udvar mélyén rejtőzve mérgezte meg a gyanútlan bécsieket.

Világom

Rákóczi száműzetésének házát a szomszédunkban is megnézheted – nem kell Rodostóig utaznod

Ha a Rákóczi-szabadságharc végóráira és a bujdosók sorsára gondolunk, szinte mindenkinek azonnal a törökországi Rodostó és a Márvány-tenger partja ugrik be. Mikes Kelemen szomorú, mégis gyönyörű levelei óta a fejedelem száműzetésének utolsó állomása valóságos zarándokhellyé vált a magyarok számára. Kevesen tudják azonban, hogy nem kell feltétlen repülőjegyet váltani Isztambulba, ha át akarjuk élni a száműzöttek mindennapjainak hangulatát: elég átlépni a határt, és Kassába látogatni.

Offline

Nemzeti kincsnek hiszik a szlovének, pedig magyar cukrász találta ki a bledi krémest

Ha az ember a festői Bledi-tó partján sétál, szinte kötelező program, hogy beüljön az egyik patinás kávézóba, és kikérjen egy szeletet a helyiek büszkeségéből, a bledi krémesből (blejska kremna rezina). A szlovének saját kulturális és gasztronómiai örökségükként kezelik ezt a fenséges, vaníliás-tejszínes édességet. Ám ha kicsit a recept és a történelem mögé nézünk, kiderül a nagy titok: a legendás desszertet valójában egy magyar cukrászmester alkotta meg.

Mindennapi

Meglepő ellenőrzésbe kezd a fogyasztóvédelem: a magyar nyelv használatát vizsgálják

A Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság (NKFH) a kormányhivatalokkal együttműködve idén is célzottan ellenőrzi a nyelvvédelmi előírások megtartását a hazai médiapiacon. A vizsgálatok a magyar nyelven kiadott sajtótermékekre, a magyar nyelvű rádió- és televízióműsorokra, a szabadtéri reklámhordozókra, valamint az üzletekben és kirakatokban elhelyezett, fogyasztókat tájékoztató közleményekre terjednek ki.

Mindennapi

Mikor lesz új köztársasági elnöke Magyarországnak? Így választják meg az államfőt

Magyarország rendszerváltás utáni hetedik köztársasági elnökének, Sulyok Tamásnak a megbízatása megszűnt, mivel aláírta és kihirdette a 17. Alaptörvény módosítását. A következő időszakban Forsthoffer Ágnes, az Országgyűlés elnöke veszi át a feladatait egy maximum 30 napig tartó időszakban, ezután megválasztják az új köztársasági elnököt.

Offline

Villámkvíz: tudod, ki lépet először a Holdra?

Július 20-án az emberiség egyik legnagyobb teljesítményére, az első holdra szállásra emlékezünk. De vajon te mennyit tudsz az Apollo–11 küldetéséről, az űrutazás számairól és égi kísérőnk különlegességeiről? Tedd próbára magad villámkvízünkkel!