Infó

Infó cikkek

Infó

Nagy változás kis lépésben – így formálhatod át a mindennapokat

Ma már egyre inkább terjed az a szemlélet, hogy nem drasztikus életmódváltás kell ahhoz, hogy egészségtudatosabbá váljunk. Kutatások bizonyítják, a tartós változás nem egyik napról a másikra történik, hanem fokozatosan, lépésről lépésre épül fel. Ebben segíthet, ha a rossz szokásainkat kevésbé ártalmas megoldásokra cseréljük.

Infó

Új fejezetet nyitott az Aktív Iskola a magyar oktatásban

A mai iskolákban egyre nagyobb kihívást jelent a gyerekek figyelmének fenntartása, a közösségek összetartása és a mozgásszegény életmód káros hatásainak ellensúlyozása. Az Aktív Iskola program ezekre a kérdésekre kínál választ, új fejezetet nyitva a hazai diáksport és iskolai élet történetében.