Hogyan válaszolj, ha arra kérnek, mesélj magadról

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Állásinterjú, randi, a párod szüleivel való találkozás, de akár kötetlen beszélgetés során is előkerülhet a klasszikus „Mesélj magadról” kérdés. Hogyan érdemes reagálni erre a bárgyú, de mégis rendkívül gyakran elhangzó mondatra?

Akármennyire ostobának is hangzik, a „Mesélj magadról” tökéletes mondat ahhoz, hogy megtörjön a jég és elindulhasson a társalgás. A másik fél ilyenkor azt szeretné, hogy felhozz egy témát, ami érdekel, és jó esetben ennek mentén terelődhessen mederbe a beszélgetés. Éppen ezért vigyáznod kell, nehogy elrontsd a választ – ha nem tudsz rendesen felelni, inkább csak meglepődöttségedben hebegsz-habogsz, könnyen alááshatod partnered bizalmát és azonnal negatív benyomást keltesz magadról. A How Stuff Works írása ad néhány tippet, hogyan érdemes reagálnod ebben a szituációban.

Állásinterjú során

Amikor leendő főnököd vagy az interjúztató HR-es neked szegezi a klasszikus kérdést, arra kíváncsi, mennyire tudsz érdemben reagálni, vagyis mennyire tűnsz magabiztosnak, felkészültnek, és milyen tapasztalatod lehet az adott munkakörben. Állásinterjún érdemes kerülni a túlságosan személyes választ és nem szabad sokáig mesélni, hanem magabiztosan és lényegre törően mondd el azokat a dolgokat, amelyek szerinted alkalmassá tesznek a meghirdetett munkára, térj ki a korábban szerzett tapasztalatodra, a jövőbeli céljaidra és arra, miért gondolod, hogy te vagy a megfelelő jelölt. Érdemes felkészülni és előre kidolgozni a választ. Szintén érdemes két percnél rövidebbre fogni a mondandód és olyasmivel előállni, amiről úgy gondolod, a többi jelölthöz képest eredetinek hat.

Új munkahelyen

Az állásinterjún túl vagy, megkaptad a munkát, ideje megismerkedned az új kollégákkal. Természetesen ilyenkor is előkerül a klasszikus „Mesélj valamit magadról”. Ebben a szituációban szintén az a legjobb, ha rövidre fogod a mondandód és megmaradsz a szakmai dolgoknál. Mondd el a többieknek, hol dolgoztál eddig, miért jöttél épp ide, mit szeretnél csinálni a cégnél. Ha a légkör kellően joviális, esetleg beszélhetsz a hobbidról, arról, mivel töltöd a szabadidődet. Érdemes megkérdezned a többieket arról, hogy milyen szerepet töltenek be a munkahelyen, ez segít beilleszkedned a közösségbe.

Akár randi, akár állásinterjú, előjöhet a kérdés
Fotó: fizkes / Getty Images Hungary

Az első randin

Az első találkozáskor szintén gyakran előkerül a klasszikus kérdés – a legjobb ismét csak az, ha nem kezdesz hosszas előadásba, regélésbe. Maradjon rövid (maximum egy-két perces) és egyszerű a mondandód, ne az első randin akard elmesélni leendő társadnak az életed történetét. A titok kulcsa abban rejlik, hogy előre felkészülsz, de mégis spontánnak tűnő módon, izgalmasan és változatosan adod elő magad. Randin természetesen már előkerülhetnek a személyes dolgok, de érdemes itt is visszafogottabban indítani – sohase tűnjön úgy, hogy nagyzolni próbálsz, saját magadat fényezed. És érdemes megfordítani a kérdést, például ha mesélsz a hobbidról, kérdezd meg a partneredet, hogy esetleg ő is kipróbálta-e már az adott dolgot. Kerüld a sablonokat, légy kreatív, ne kérdezd meg a társadtól ugyanazt, amit ő kérdezett tőled.

Bemutatkozás a szülőknek

Igazán kínos tud lenni egy rosszul sikerült első találkozás a párod szüleivel – nem csoda, hogy stresszeled magad a nagy alkalom előtt. A titok itt ugyanaz, mint a randevú esetében: tűnj magabiztosnak és érdekesnek, kerüld az unalmas sablonokat és dobáld oda-vissza a labdát. Készülj fel a saját magaddal kapcsolatos kedvenc anekdotáidból, majd kérd meg az anyós- és apósjelöltet, ők is meséljenek valami vicceset, érdekeset. Győzd meg őket arról, hogy jól döntött a fiuk/lányuk, amikor téged választott társnak.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Dívány ‎
Dívány ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Ez a ritka daganat egyre több fiatalt érint – az orvosok sem tudják, miért

Miközben az orvostudomány rohamos léptekkel fejlődik, a daganatos megbetegedések területén egy rendkívül aggasztó és rejtélyes jelenséggel néznek szembe a kutatók. Egyre több 50 év alatti, fiatal felnőttnél diagnosztizálnak olyan emésztőrendszeri daganatokat, amelyek korábban szinte kizárólag az idősebb generációk betegségének számítottak. A legújabb adatok szerint a legritkább rákfajták egyike, a vakbélrák is megdöbbentő növekedést mutat a fiatalok körében, ám a pontos okokat egyelőre a szakemberek is csak találgatják.

Offline

Hodász András: Rendszeresen álmodom, hogy misézek, nagyon hiányzik

Uram, te mindent tudsz címmel jelent meg Hodász András önéletrajzi könyve, amelyben a papságig vezető útját, szolgálatban töltött éveit és kilépésének történetét írta meg – kiégése krónikájaként. Sokan, sokféleképp elmondták már mindezt róla, de most ő akarta megírni saját történetét.

Világom

Fiatalként cirkuszban mutogatták a sziámi ikreket, felnőttként déli rabszolgatartók lettek

A „sziámi ikrek” kifejezést ma már mindannyian ismerjük, azt azonban kevesen tudják, hogy a fogalom egy konkrét testvérpárhoz köthető, akik a 19. században örökre megváltoztatták az orvostudományt. Chang és Eng Bunker élete nem csupán egy anatómiai ritkaság krónikája, hanem az amerikai álom egyik legbizarrabb, ellentmondásokkal teli története. A sors fintora, hogy a testvérek, akiket gyermekként rabszolgaként adtak-vettek és mutogattak a cirkusz porondján, felnőttként maguk is gazdag amerikai ültetvényessé és déli rabszolgatartókká váltak.

Offline

Bosszú és féltékenység vezetett a Loire-völgy legkülönösebb tornyának megépítéséhez

Ha a franciaországi Loire-völgyre gondolunk, szinte mindenkinek a monumentális, reneszánsz stílusú kastélyok, a gondosan nyírt franciakertek és a királyi pompát idéző lakomák jutnak eszébe. Amboise festői városa mellett azonban egy egészen meghökkentő, a tájból teljesen kilógó építmény magasodik: egy hétszintes, kínai stílusú pagoda. De mit keres egy távol-keleti szentély a francia királyok egykori kedvenc vidékén? A válasz nem a vallási áhítatban, hanem a XVIII. századi Versailles legsötétebb intrikáiban, a politikai bosszúban és a fojtogató udvari féltékenységben rejlik.

Édes otthon

Így lehet medencéd vegyszerek nélkül

Ahhoz, hogy a medencénk teljesen vegyszermentes lehessen, el kell engedni a hagyományos elképzeléseket a kerti pancsolásról. Ha azokhoz ragaszkodunk, vegyszerekre is szükségünk lesz, de ezek mennyisége jelentősen mérsékelhető olyan megoldásokkal, mint az UV-fény vagy az ózonos fertőtlenítés.

Életem

A póker sikeresebbé tehet? Itt a bizonyíték, hogy igen

Hogy mi a köze a Texas Hold’emnek a sikeres vezetőkhöz? Tréningkörnyezetben nagyon is sok lehet, a póker ugyanis játékosan tud bevezetni egy tudatos, strukturált szemléletbe, amely az üzlet világában óriási jelentőséggel bír.

Testem

Új módszer segíthet a rettegett rákfajta ellen: áttörés az onkológiában

A hasnyálmirigyrákot az orvostudomány ma is az egyik legagresszívebb és legveszélyesebb daganattípusnak tartja. Mivel a betegség rendkívül hosszú ideig teljesen tünetmentes marad, a legtöbb esetben már csak előrehaladott, áttétes stádiumban fedezik fel, amikor a túlélési esélyek drasztikusan lecsökkennek. A statisztikák ijesztőek: a 2015 és 2021 között áttétes hasnyálmirigyrákkal diagnosztizált páciensek mintegy 97 százaléka öt éven belül meghalt. Most azonban egy vadonatúj, célzott daganatellenes gyógyszer, a daraxonrazib áttörést hozhat a rákgyógyításban, és új reményt adhat a betegeknek.

Testem

Ez az egyik legjobb stresszoldó kamaszoknak: a drámapedagógia előnyei

A kamaszkor önmagában is egy érzelmi hullámvasút, amit a mai diákok esetében az iskolai elvárások, a teljesítménykényszer és a közösségi média állandó nyomása csak tovább fokoz. Szülőként és pedagógusként is örök kérdés, hogyan lehetne segíteni a tinédzsereknek a feszültség levezetésében és a lelki egyensúly megtalálásában. A válasz meglepő módon nem a legújabb pszichológiai applikációkban, hanem az iskolai osztálytermekben rejlik. Kutatások bizonyítják, hogy a drámapedagógia az egyik leghatékonyabb, mégis méltatlanul mellőzött eszköz a kamaszkori stressz kezelésére és a mentális egészség megőrzésére.

Testem

A hibátlan tojás is súlyos fertőzést okozhat: rejtett veszélyre figyelmeztetnek a szakemberek

Egy ép, tiszta és teljesen szagtalan tojásról a legtöbben automatikusan azt gondoljuk, hogy biztonságosan elfogyasztható. Elvégre a nagymamáinktól is azt tanultuk: ha nem büdös és nem repedt a héja, mehet a rántottába. A laboratóriumi tapasztalatok és a legfrissebb európai adatok azonban egészen mást mutatnak. A tojás romlását és fertőzöttségét ugyanis korántsem csak a szemmel látható hibák jelzik. Létezik egy rejtett mechanizmus, amely miatt még a legszebbnek tűnő darabok is súlyos élelmiszer-mérgezést, leggyakrabban szalmonellafertőzést okozhatnak.