Ezt a 7 illemszabályt te is megszeged: udvariatlannak tarthatnak érte

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Sokféle, viselkedésünket befolyásoló szabályt tartunk be a mindennapokban, azonban vannak olyanok, melyek fölött méltatlanul siklunk el, pedig megítélésünket rontjuk ezzel.

A lenti szabályokat érdemes betartani: ezek az apró gesztusok tiszteletet és odafigyelést közvetítenek mások felé, ami sosem lesz idejétmúlt. Ha éreztetnéd valakivel azt, hogy fontos számodra, jegyezd meg őket!

1. Tedd el a telefont, ha beszélgetsz valakivel

A telefonunk manapság szinte folyamatosan a kezünkben van, ami társaságban illetlenség

Ha nem is nyomkodod a mobilod, akkor sem kell mindig előtérben lennie.

Ha társaságban vagy, a telefonod látványa is zavaró lehet. Egy kis gesztus – a mobilod elrakása – sokat mond a másik félnek, hiszen úgy érzi, megtiszteled a teljes figyelmeddel.

2. Ne szakíts félbe másokat

A beszélgetés alapja az odafigyelés. Ha folyton közbevágsz, akkor azt a benyomást kelted, hogy nem vagy kíváncsi a másik mondandójára, csak a sajátodat tartod fontosnak.

Sokszor nehéz megállni, hogy azonnal reagálj valamire, vagy megoszd a gondolataidat egy témával kapcsolatban, de fontos kivárni a megfelelő pillanatot. Figyelj a másikra, és ne csak a saját hangodat hallasd – elvégre ezt jelenti beszélgetni.

3. A hangerő sem mindegy

Az, hogy milyen hangerővel beszélünk, nagyban meghatározza a rólunk alkotott benyomást. Egy kávézóban, könyvtárban vagy munkahelyen kiabálni nem csupán zavaró, de tiszteletlenség is a többiekkel szemben.

Idézőjel ikon

A kulturált kommunikáció egyik ismérve, hogy odafigyelünk másokra, és alkalmazkodunk a környezetünkhöz.

Ide tartozik az is, hogy nem kiabálunk publikus helyeken, hiszen nem illendő.

Ezek a viselkedéssel kapcsolatos szabályok a tiszteletről, figyelmességről, alkalmazkodásról szólnak.
Fotó: SDI Productions / Getty Images Hungary

4. Kerüld a rosszindulatú pletykálkodást

A pletykálás önmagában nem feltétlenül ártalmas, sokszor akár közösségformáló szerepe is lehet. De ha kifejezetten mások kibeszélésére, megalázására irányul, akkor az nemcsak etikátlan, de vissza is üthet. Arról nem is beszélve, hogy rengeteget elmond egy ember karakteréről, ha folyamatosan csak másokról tud beszélni.

Ha másokról beszélsz, akkor maradj tiszteletteljes és objektív.

5. Tiszteld mások személyes terét

A személyes tér fogalma kultúránként eltérhet, de az biztos, hogy mindenkinek szüksége van rá.

Nem mindenki szereti, ha közel állnak hozzá mások, a legtöbben ilyenkor kényelmetlenül érezzük magunkat, feszengünk. A túl közeli testtartás kellemetlen, fenyegető vagy invazív érzést kelthet a másikban, főleg, ha idegenről van szó.

Idézőjel ikon

Ne állj bele a másik ember személyes terébe, tarts legalább egy kartávolságot.

6. Ne bámulj és ne mutogass

Sokszor szólunk rá kisgyermekekre – „Ne bámuld a nénit!” vagy „Ne mutogass, nem illik!”.

Mások méregetése gyermeki reakció, ám sokszor magunkat is rajtakapjuk, hogy észrevétlenül megbámulunk valakit. Annak ellenére, hogy nem célunk, ez zavarba ejtő, tolakodó vagy akár sértő is lehet a másik számára. Ha valaki mással kapcsolatos megjegyzést szeretnél tenni, akkor ezt diszkréten tedd, kerüld a mutogatást és méregetést – udvariatlan viselkedést sugall.

7. Takaríts magad után

A saját tered rendben tartásával nemcsak másokat tisztelsz meg, hanem saját magadat is.

Egy otthagyott kávéscsésze, papír zsepi vagy szemét nemcsak rendetlennek mutat, de másokat is kényelmetlen helyzetbe hoz. A felelősségteljes viselkedés egyik legegyszerűbb formája, hogy azt a teret, amit használsz, tisztán és rendezett állapotban tartod.

Kapcsolódó: Érdemes tisztában lenni azzal is, melyek azok az illemszabályok, amelyek létezéséről a legtöbben nem is tudnak.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Baráth Lilla
Baráth Lilla
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Ez a ritka daganat egyre több fiatalt érint – az orvosok sem tudják, miért

Miközben az orvostudomány rohamos léptekkel fejlődik, a daganatos megbetegedések területén egy rendkívül aggasztó és rejtélyes jelenséggel néznek szembe a kutatók. Egyre több 50 év alatti, fiatal felnőttnél diagnosztizálnak olyan emésztőrendszeri daganatokat, amelyek korábban szinte kizárólag az idősebb generációk betegségének számítottak. A legújabb adatok szerint a legritkább rákfajták egyike, a vakbélrák is megdöbbentő növekedést mutat a fiatalok körében, ám a pontos okokat egyelőre a szakemberek is csak találgatják.

Offline

Hodász András: Rendszeresen álmodom, hogy misézek, nagyon hiányzik

Uram, te mindent tudsz címmel jelent meg Hodász András önéletrajzi könyve, amelyben a papságig vezető útját, szolgálatban töltött éveit és kilépésének történetét írta meg – kiégése krónikájaként. Sokan, sokféleképp elmondták már mindezt róla, de most ő akarta megírni saját történetét.

Világom

Fiatalként cirkuszban mutogatták a sziámi ikreket, felnőttként déli rabszolgatartók lettek

A „sziámi ikrek” kifejezést ma már mindannyian ismerjük, azt azonban kevesen tudják, hogy a fogalom egy konkrét testvérpárhoz köthető, akik a 19. században örökre megváltoztatták az orvostudományt. Chang és Eng Bunker élete nem csupán egy anatómiai ritkaság krónikája, hanem az amerikai álom egyik legbizarrabb, ellentmondásokkal teli története. A sors fintora, hogy a testvérek, akiket gyermekként rabszolgaként adtak-vettek és mutogattak a cirkusz porondján, felnőttként maguk is gazdag amerikai ültetvényessé és déli rabszolgatartókká váltak.

Offline

Bosszú és féltékenység vezetett a Loire-völgy legkülönösebb tornyának megépítéséhez

Ha a franciaországi Loire-völgyre gondolunk, szinte mindenkinek a monumentális, reneszánsz stílusú kastélyok, a gondosan nyírt franciakertek és a királyi pompát idéző lakomák jutnak eszébe. Amboise festői városa mellett azonban egy egészen meghökkentő, a tájból teljesen kilógó építmény magasodik: egy hétszintes, kínai stílusú pagoda. De mit keres egy távol-keleti szentély a francia királyok egykori kedvenc vidékén? A válasz nem a vallási áhítatban, hanem a XVIII. századi Versailles legsötétebb intrikáiban, a politikai bosszúban és a fojtogató udvari féltékenységben rejlik.

Édes otthon

Így lehet medencéd vegyszerek nélkül

Ahhoz, hogy a medencénk teljesen vegyszermentes lehessen, el kell engedni a hagyományos elképzeléseket a kerti pancsolásról. Ha azokhoz ragaszkodunk, vegyszerekre is szükségünk lesz, de ezek mennyisége jelentősen mérsékelhető olyan megoldásokkal, mint az UV-fény vagy az ózonos fertőtlenítés.

Életem

A póker sikeresebbé tehet? Itt a bizonyíték, hogy igen

Hogy mi a köze a Texas Hold’emnek a sikeres vezetőkhöz? Tréningkörnyezetben nagyon is sok lehet, a póker ugyanis játékosan tud bevezetni egy tudatos, strukturált szemléletbe, amely az üzlet világában óriási jelentőséggel bír.

Testem

Új módszer segíthet a rettegett rákfajta ellen: áttörés az onkológiában

A hasnyálmirigyrákot az orvostudomány ma is az egyik legagresszívebb és legveszélyesebb daganattípusnak tartja. Mivel a betegség rendkívül hosszú ideig teljesen tünetmentes marad, a legtöbb esetben már csak előrehaladott, áttétes stádiumban fedezik fel, amikor a túlélési esélyek drasztikusan lecsökkennek. A statisztikák ijesztőek: a 2015 és 2021 között áttétes hasnyálmirigyrákkal diagnosztizált páciensek mintegy 97 százaléka öt éven belül meghalt. Most azonban egy vadonatúj, célzott daganatellenes gyógyszer, a daraxonrazib áttörést hozhat a rákgyógyításban, és új reményt adhat a betegeknek.

Testem

Ez az egyik legjobb stresszoldó kamaszoknak: a drámapedagógia előnyei

A kamaszkor önmagában is egy érzelmi hullámvasút, amit a mai diákok esetében az iskolai elvárások, a teljesítménykényszer és a közösségi média állandó nyomása csak tovább fokoz. Szülőként és pedagógusként is örök kérdés, hogyan lehetne segíteni a tinédzsereknek a feszültség levezetésében és a lelki egyensúly megtalálásában. A válasz meglepő módon nem a legújabb pszichológiai applikációkban, hanem az iskolai osztálytermekben rejlik. Kutatások bizonyítják, hogy a drámapedagógia az egyik leghatékonyabb, mégis méltatlanul mellőzött eszköz a kamaszkori stressz kezelésére és a mentális egészség megőrzésére.

Testem

A hibátlan tojás is súlyos fertőzést okozhat: rejtett veszélyre figyelmeztetnek a szakemberek

Egy ép, tiszta és teljesen szagtalan tojásról a legtöbben automatikusan azt gondoljuk, hogy biztonságosan elfogyasztható. Elvégre a nagymamáinktól is azt tanultuk: ha nem büdös és nem repedt a héja, mehet a rántottába. A laboratóriumi tapasztalatok és a legfrissebb európai adatok azonban egészen mást mutatnak. A tojás romlását és fertőzöttségét ugyanis korántsem csak a szemmel látható hibák jelzik. Létezik egy rejtett mechanizmus, amely miatt még a legszebbnek tűnő darabok is súlyos élelmiszer-mérgezést, leggyakrabban szalmonellafertőzést okozhatnak.

Testem

Meglepő oka is lehet a magas vérnyomásnak: ez a fehérköpeny-szindróma

Ismerős az az érzés, amikor belépsz az orvosi rendelőbe, és bár teljesen jól vagy, a nővér mégis horrorisztikus számokat mér a vérnyomásmérővel? Lehet, hogy nem is vagy valódi hipertóniás, csupán a „fehérköpeny-szindróma” áldozata. Ez a jelenség rengeteg embert érint, és bár sokan hajlamosak legyinteni rá, a háttérben meghúzódó stressz és a pontos diagnózis hiánya komoly egészségügyi kockázatokat rejthet. De mit jelent ez pontosan, és hogyan lehet kiszűrni, hogy valódi betegségről vagy csak pillanatnyi izgalomról van-e szó?