Életem

Életem cikkek

8 jel, ami egyértelműen mutatja, hogy kihűlt a szerelem

Sokszor fájdalmas megélni az igazságnak azt a pillanatát, amikor ráébredünk, hogy egy szerelem véget ért. Amikor a kapcsolatot már csak a megszokás tartja össze, amikor már csak a saját illúziónk foglya vagyunk, jobb, ha belátjuk, hogy kihűlt a szerelem.

Lehet, hogy ez a leggyorsabb állat a világon: 360-as pulzussal rohan!

Kifejlesztettek már olyan autót is, amely képes 1 másodperc alatt elérni álló helyzetből a 100 km/órát, de valahogy csodálatosabb teljesítménynek érezzük a gepárd gyorsulását. Az angol agár még ezen a macskafélén is túltesz, hiszen 6 lépés alatt eléri a 72 km/órát. És közben az egekben van a pulzusa.

Ezek Budapest legveszélyesebb csomópontjai

Bár nap mint nap áthaladunk rajtuk, sokan nem is sejtik, hogy Budapest egyes útkereszteződései mennyire veszélyesek. A baleseti statisztikák alapján három csomópont kiemelkedik: az Árpád híd és a Róbert Károly körút találkozása, a Hungária körút–Kerepesi út csomópont, valamint az Üllői út és Határ út kereszteződése.

Így árulja el a testbeszéded, amit te nem szeretnél

Leeresztett vállak, görnyedt testtartás, összekulcsolt kezek. Sokszor észre sem vesszük, hogy testünk hogyan tükrözi belső állapotunkat. A negatív testbeszéd azonban nemcsak kifejez valamit, hanem vissza is hat ránk: befolyásolja a hangulatunkat, önbizalmunkat és hosszú távon a mentális egészségünket is. A fenti videónkban pszichológus szakértőnk beszél a testtartás és a testi-lelki egészség összefüggéseiről.

Ezek az ADHD jelei – sokakról hiszik azt, hogy lusta és tiszteletlen

Szétszórtság, impulzivitás esetén ma szinte divat lett azt mondani magunkra, „ADHD-s vagyok”, pedig ez a mozaikszó egy neurodiverzitást takar, melynek előfordulási gyakorisága a teljes népességben 5% körüli. Az autizmushoz hasonlóan ez is egy spektrum. Hogy mi minden lehet jellemző az érintettekre, arról Prokop Hetti Nefi neurodiverz-specifikus támogató osztotta meg lapunkkal tudását.

3 tipp, hogy ne bántsd azokat, akiket szeretsz

Sajnos néha azokat bántjuk, akik a legközelebb állnak hozzánk. Nem rosszindulatból, hanem fáradtságunkból, frusztráltságunkból, félelmeinkből fakadóan, vagy automatizmusból. A jó hír, hogy ezen lehet változtatni – néha elég egy gondolatnyi szünet, vagy egy kérdés, amit magadnak teszel fel.

5 hiba, amit a ChatGPT elkövethet, ha lelki problémával fordulsz hozzá

Mindennap olvashatunk cikkeket, amelyek arról szólnak, hogy a mesterséges intelligencia milyen mértékben van jelen az életünkben. Itt a Díványon is írtunk róla, hogy például a tudósok nem értik, hogy hogyan működik az AI által tervezett chip, de működik, illetve, hogy már léteznek olyan chatbotok, amelyeken keresztül elhunyt szeretteinkkel kommunikálhatunk – legalábbis ezt a hatást keltik, hangozzon ez bármilyen hajmeresztően.

7 szokás, ami miatt szingli maradsz

Hiába keresed a szerelmet, mégsem talál rád? Akkor érdemes átgondolnod, hogyan viszonyulsz a randizáshoz, mert a legtöbbet te teheted azért, hogy növeld az esélyeidet, és ráakadj a megfelelő partnerre.

Ettől függ, emlékszel-e az álmaidra

A személyes hozzáállás, az életkor és még a hőmérséklet is közrejátszik abban, mennyire tudunk visszaemlékezni az éjszakai álmainkra. Van azért néhány bevált módszer is, amelyekkel lehet javítani az esélyeket.

Ezek az autizmus jelei: felnőttek is megfigyelhetik magukon

Az autizmus nem betegség, hanem az idegrendszer eltérő működése. A különbség nehézségeket és előnyöket is okoz, ha mindenképpen viszonyítani akarjuk valamihez. Egymás elfogadásához a kölcsönös megismerés a legrövidebb út, ezért szakértő segítségével bemutatjuk, mi is az autizmus, és mik a legfontosabb jellemzői.

Ezért ne töröld az exeddel közös fotóidat

Töröljük vagy tartsuk meg a volt párunkkal készült képeket? Egy podcastrészlet kapcsán fellángolt TikTok-vita újra napirendre tűzte a kérdést: mi számít egészséges feldolgozásnak, és mikor válik múltidézéssé vagy határátlépéssé az exek fotóinak őrzése?