életem

Van, amikor jó, ha ki tudsz kapcsolni, de nem érdemes túlzásba vinni ezt sem.

Nálad mennyi van meg ezekből?

A férfiak szinglik azért, mert a nőknek túl magasak az elvárásaik.

Úgy érzed magad, mint egy kalitkába szorult madár?

Amit a nők a partnerüktől, férfi barátaiktól és úgy általában a férfiaktól várnak, az ugyanaz, mint amire bármely barátjuktól szükségük van.

Érdekes megfigyelések, amiket azért nem kell vérkomolyan venni.

Ha kizárólag másoktól teszed függővé a lelki jóllétedet, kiszolgáltatott leszel.

Kutatásokon alapuló technikák, melyekkel segíthetsz legyőzni a hezitálást.

Neked is ismerősek?

Nem az a kérdés, használod-e a telefonodat, hanem hogy mire, és hogyan hat rád.

A kedvesség például elég jó antré.

Mi a teendő, ha narcisztikus, machiavellista vagy pszichopata közelébe kerültél?

A jó kapcsolatok alapja a bizalom, érdemes dolgozni érte.

És egyáltalán: tényleg kevesebbet néznek?

Ha valami annyira leköti az agyad, hogy az a cselekvésben is meggátol, akkor mutatjuk, mit tehetsz, hogy felülkerekedj a gondolataidon.

Te is hajlamos vagy elnyomni az érzéseidet, hogy elkerülj egy konfliktust? Senki sem élvezi a vitákat, de részei az egészséges kapcsolatnak.

Ha van kivel beszélgetned, az nemcsak a lelkednek, de az agyadnak is jót tesz, és a demencia kialakulását is késleltetheti.

Kérni nem manipuláció vagy gyengeség, hanem alapvető képesség a boldoguláshoz. Mutatjuk, hogy érdemes csinálni.

Dr. Csernus Imre pszichiáterrel beszélgettünk a Toxikoma című film kapcsán.

Sokkal több élmény lehet traumatikus, mint gondolnád. Fontos lenne foglalkozni velük, ha már elég erős vagy hozzá.

Kezdj egy mondatot azzal, hogy nem az én dolgom, de..., és nézd, ahogy a másik elsápad.

Apróságok, amik hatalmas változást hozhatnak.

A legjobb családon belül is előfordul, hogy két ember különböző elveket vall valamivel kapcsolatban, a koronavírus pedig új terepet teremtett ennek.

Egész számok, nevezők, számlálók és egy csipet geometria.

„A sebezhetőségünk az utolsó, amit láthatóvá akarunk tenni mások számára, de az első, amit látni szeretnénk a másikban.”