Még 30 sem vagy, mégis őszülsz? Itt a magyarázat!

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

Van, aki negyven felett is alig, más már akár húszévesen is elkezd őszülni. A fiatalok nyilván nem örülnek, hiszen az első ősz hajszál megjelenését általában az öregedés első jeleként definiálják, azonban jó, ha tudod, hogy az ősz hajszálak megjelenése nem feltétlenül a korodtól függ.

Nyilván az öregedés nem egy adott szabályrendszerhez kötött dolog, hiszen az emberek különbözőek, így tehát különbözően is öregszenek.

Teljesen normális, hogy elkezdünk őszülni, ugyanis a helyzet az, hogy idővel a melanociták – a pigmenteket termelő apró sejtek – elhalnak, és holtan nem tudnak több melanint, azaz pigmentet termelni – magyarázza a Díványnak a történet tudományos hátterét Farkas Blanka fodrászmester.

Ebből következik az abszolút nyilvánvaló tény, hogy különböző időpontokban változik meg a hajszínük is. Általánosságban elmondható, hogy az ősz hajszálak a 30-as éveidben jelennek meg, és teljesen átveszik a hatalmat, mire eléred a 60-as éveidet, de láttam már olyat is, aki huszonöt éves korára teljesen megőszült – jegyezte meg.

Viszont van, akinél ez a folyamat már a 20-as évei elején elkezdődik. Ha szürke szálat látsz a hajadban, vigasztald magad azzal, hogy ez nem feltétlenül katasztrófa, és valószínűleg az élet a továbbiakban is úgy folytatódik, mint eddig bármikor.

Meg azért jó, ha tudod, hogy az ősz hajszálak megjelenése többnyire a genetikádtól is függ, magyarul, ha a szüleid fiatalon őszültek, akkor valószínűleg veled pontosan ugyanez lesz a helyzet – magyarázza a szakember. Szóval a helyzet az, hogy fiatalon őszülsz, és kész. Fogadd el, vagy festess!

Viszont, ha nincs szó ilyesmiről, akkor az őszülés valami másnak a tünete is lehet. A fodrászok szerint ez esetben a legnagyobb bűnös a stressz lehet. Nyilván, manapság már mindenre rá lehet fogni, hogy a stressztől van, legyen az hízás, fogyás, vagy akár szívroham.

Fotó: Kuzma / Getty Images Hungary

A RealSimple ugyanis azt írja, hogy a stressz közvetlen hatással van az őssejtekre, amelyek felelősek a haj pigmentjének regenerálásáért. A stressz hatására egy noradrenalin nevű vegyi anyag szabadul fel a szőrtüszőben – mondja William Gaunitz, az FWTS okleveles trichológusa és az Advanced Trichology alapítója. A melanocitákat ez a vegyi anyag közvetlenül befolyásolja, és az idő múlásával drámaian csökkenti a melanociták számát, és a haj őszülését okozza.

Egy másik nagyon gyakori bűnös valaminek a hiánya lehet. Pontosabban, a B-vitamin, a D-vitamin, a biotin, a cink és a réz hiánya az ősz haj korai megjelenését idézheti elő. Ha figyelünk ezeknek a tápanyagoknak a bevitelére, az általános tüszőfunkciók a legjobb szinten maradnak, beleértve az anagén hatékonyságát, amely magában foglalja a pigmentációs folyamatot is – mondja Philip B, fejbőrszakértő.

Mindig figyelj a megfelelő vitaminbevitelre és fogyassz egészséges ételeket, amelyek tele vannak leveles zöldségekkel, fehérjékkel és B12 vitaminokkal – teszi hozzá.

Ina Rivera fodrász azt javasolja, hogy ellenőrizd, hogy mivel fested vagy szőkíted a hajadat, ugyanis egyes kémiai hajfestékek, sőt samponok is hozzájárulhatnak a haj korai őszüléséhez. A melanint csökkentő összetevőket tartalmazó termékek az egyik legnagyobb bűnös az őszülésben – mondja Rivera. A hidrogén-peroxid például egy olyan gyakran használt vegyszer, amely túlzott használat esetén őszülést okozhat – fűzte hozzá. 

Fotó: Sofia Zhuravets / Getty Images Hungary

Ha nagyon zavar, hogy megjelentek az első ősz hajszálaid, akkor az egyetlen megoldás a hajfestés – összegzett Farkas Blanka, és megjegyezte, ezenkívül a legtöbb, amit tehetsz, ha igyekszel elkerülni az UV-sugárzást, főleg a nyári hónapokban, amikor a káros sugárzás, a sós víz még nagyobb károkat okozhat. 

Az ősz haj ma egyébként divat, erre szavazott nemrég Pataki Ági, Náray Tamás vagy akár Julia Roberts. A Díványban pedig pár hete arról is megemlékeztünk, amikor Sarah Jessica Parker utasította rendre az ősz hajszálain fanyalgó embereket. 

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

- - fá
- - fá
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Szülőség

Ajándék a jó bizonyítványért? A pszichológus elmondja, tedd vagy ne tedd

A tanév végével megérkezik a bizonyítvány is, vele együtt pedig az ismerős szülői dilemma: jár-e ajándék a jó jegyekért, és ha igen, milyen? És egyáltalán mitől jó egy bizonyítvány? Attól, hogy kitűnő, attól, hogy fejlődést mutat, vagy attól, hogy a gyerek a saját képességeihez mérten rengeteg munkát tett bele az évbe, akkor is, ha ez a jegyein jelenleg nem látszik?

Világom

Nem akartak adót fizeni, inkább só nélkül sütötték a kenyeret a rafinált olaszok

Ha Toszkánában vagy Umbriában jársz, és megkóstolod a helyi pékségekben kapható friss kenyeret, az első reakciód valószínűleg a döbbenet lesz: a híres pane sciocco ugyanis teljesen sótlan és íztelen. Bár elsőre kulináris baklövésnek tűnhet, a háttérben valójában a világtörténelem egyik legfrappánsabb adóelkerülési és politikai ellenállási hulláma áll.

Offline

Ezért hordtak fülbevalót a kalózok: az életük múlt rajta

Kendő, faláb, papagáj és egy hatalmas aranykarika a fülben – ha kalózokról van szó, mindenkinek ez a kép ugrik be először. Ám míg a hollywoodi filmekben a fülbevaló csupán a lázadó tengeri rablók vagány kiegészítője, a valóságban a puszta túlélés záloga volt. Az aranykarikák nem a divatot szolgálták: egyszerre működtek kezdetleges hallásvédőként az ágyúdörrenések ellen, rejtett temetési biztosításként a viharok után, és a tengeri babonák elleni mágikus talizmánként.

Mindennapi

Így bukhatsz ezreket a Revoluttal: mutatjuk, hol maradt ingyenes a készpénzfelvétel

Májusban elindult a Revolut Bank UAB Magyarországi Fióktelepe, ezzel együtt pedig számos változás is történt a fintech banknál. Az egyik ilyen változás, hogy a Revolut leadott nyilatkozat esetén maximum két részletben, 300 ezer forintos összeghatárig díjmentes készpénzfelvételt biztosít belföldi ATM-eknél. A gyakorlat azonban ennél bonyolultabb, mert az adott ATM-et üzemeltető bank vagy szolgáltató borsos összeget számolhat fel.

Világom

Felismered egy képről a világ legmagasabb templomait?

Amikor magas épületekre gondolunk, legtöbbször felhőkarcolók jutnak az eszünkbe. Azonban a világ magas épületei nem merülnek ki egy New York-i látképben. Számos templom csúcsosodik magasan a háztetők fölé – vajon felismered a három legmagasabbat egyetlen képről?

Életem

Káros vegyszer a Balatonban: aggasztó eredményt hozott a legújabb vizsgálat

Aggasztó eredményre jutottak a kutatók a Balaton vizének legújabb elemzése során. A vizsgálatok megerősítették, hogy a vitatott gyomirtó szer, a glifozát jelen van a tóban, ami nemcsak a növényekre, hanem az állatokra is káros hatással van. Bár a szert elsősorban a szárazföldi gyomok irtására használják, a mezőgazdasági területekről bemosódva eléri és szennyezi a természetes vizeket is.

Testem

Árthatsz a fogadnak, ha ekkor mosol fogat

A kávéfogyasztás sokak számára a reggelek szerves része, ám nem árt tudni, hogy az élénkítő ital savas környezetet hoz létre a szájban, ami átmenetileg kissé felpuhítja a fogzománcot. Ha utána fogat mosunk, a mechanikai dörzsölés elvékonyíthatja ezt a réteget, ami hosszabb távon árthat a fogaknak.