Ez a 10 szerszám már negyedóra alatt halláskárosodást okozhat

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A barkácsolás kreatív örömforrás, de komoly zajterheléssel járó tevékenység is lehet – különösen, ha nem csak egy kézi csavarhúzóval dolgozunk. Így védd meg a hallásod.

A legtöbben nem is gondolnák, hogy egy-egy szerszám használata már negyedóra alatt visszafordíthatatlan halláskárosodást okozhat. Nem kell hozzá napi tíz órát flexelni – néhány perc is elég lehet a bajhoz.

Miért ilyen veszélyes a fül számára a túl nagy zaj?

A halláskárosodás alattomos dolog, mert nem jár klasszikus tünetekkel. Nem fáj, nem vérzik, egyszerűen bekövetkezik, és mire észrevesszük, már nem lehet visszafordítani. A 85 decibel feletti zaj már potenciálisan káros – és minél magasabb a hangerő, annál rövidebb idő alatt teszi tönkre a hallást. A 100 decibeles zaj például már 15 perc alatt károsíthatja a belső fül szőrsejtjeit, 110 decibelnél pedig már 2 perc is elég lehet.

A flex az egyik legnagyobb hallásgyilkos

A magyar barkácsolók egyik legnagyobb kedvence a sarokcsiszoló, közismertebb nevén a flex. Valóban sokoldalú, könnyen használható és hatékony szerszám, ám használata sajnos akár 110-120 decibeles zajjal is járhat. Nem túlzás azt állítani, hogy üvölt, különösen, ha nem megfelelő a penge vagy nem jól tartjuk. A fémvágás vagy kőcsiszolás még tovább növeli a zajterhelést, és persze ritkán használjuk mindössze egy percig – tehát hallásunkat valóban veszélyezteti.

A zajos szerszámhasználat esetén a munkavédelmi ruházat része a fülvédő is – a halláskárosodást elkerülendő
Fotó: Monty Rakusen / Getty Images Hungary

Ezek a legzajosabb szerszámok

A következő tíz szerszám különösen veszélyes a fülünkre:

  1. Sarokcsiszoló (flex) – 110–120 dB
  2. Láncfűrész – 110 dB
  3. Kalapácsfúró – 100–110 dB
  4. Légkompresszor – 100 dB
  5. Felsőmaró – 95–105 dB
  6. Körfűrész – 90–100 dB
  7. Szegbelövő – 90–100 dB
  8. Porszívó (ipari) – 85–95 dB
  9. Fűnyíró, sövényvágó – 85–95 dB
  10. Sima kézi fúró – 80–90 dB

Fontos tudni, hogy ezek az értékek már önmagukban elérik vagy meghaladják a hallásvédelmi küszöböt – különösen zárt térben, ahol a zaj nem tud „elszökni”.

Ez nem az a terep, ahol lazán át lehet hágni a szabályokat

A halláskárosodás ugyanakkor megelőzhető, csak be kell tartani a munkavédelmi szabályokat. Barkácsolás közben mindig használjunk zajcsökkentő fülvédőt vagy füldugót, még akkor is, ha csak pár perc munkáról van szó. 

Idézőjel ikon

Érdemes olyan fülvédőt választani, ami nemcsak csökkenti a zajt, hanem hosszabb használat során is komfortos.

A barkácsolás helyszíne is számít – zárt garázsban például még veszélyesebb lehet a zajterhelés, mint kültéren.

A hallás nem jön vissza, de a baj megelőzhető

Aki egyszer elveszíti hallását, annak az orvostudomány jelenlegi állása szerint nincs visszaút. Ezért is érdemes tudatosan védekezni a barkácsolással járó zajok ellen. Ha nem a világ legcsendesebb zugában élsz, és elvégzel a ház körül ezt-azt, közben ne szégyelld te sem feltenni a fülvédőt – gondolj arra, hogy ez jövőbeni hallásod záloga.

Ha érdekel, hogyan lehet zaj-, levegő- és hangszennyezés nélkül házat bontani, ezt a cikket ajánljuk. 

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Radnai Anna
Radnai Anna
Radnai Anna kommunikáció szakon diplomázott, egészségügyi szakújságíróként és szerkesztőként több mint 20 éve foglalkozik egészségügyi, orvosszakmai és tudományos témák feldolgozásával. Pályája során orvosoknak, egészségügyi szakembereknek és laikus olvasóknak szóló tartalmakat írt és szerkesztett országos online médiumok egészségügyi rovataiban, orvosszakmai lapoknál és kiadóknál. Több szakmai és laikus egészségügyi portál alapító főszerkesztője volt, betegeket célzó edukációs projektek tartalmi vezetőjeként és könyvszerkesztőként is dolgozott. EMCC által akkreditált coachként és mentorként szerzett tapasztalatait szerkesztői szemléletében is kamatoztatja. 2025 áprilisa óta a Dívány szerzője, 2025 augusztusától a Weborvos főszerkesztője.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Lájfhekk

Így marad friss napokkal tovább a vágott virág

A tavaszi szezon és a virágzó kertek láttán ki ne szeretné a természet színeit és illatait becsempészni az otthonába? Egy gyönyörű, friss vágott virágcsokor azonnal életre kelti a nappalit, de az öröm gyakran csak pár napig tart, mert a szirmok kókadni kezdenek. Szerencsére léteznek olyan trükkök, amikkel napokkal, sőt akár hetekkel is meghosszabbíthatjuk a vágott virágok életét.

Testem

Nem csak köhögésre jó: szúnyogcsípés ellen is bevetheted a lándzsás útifüvet

A legtöbb kerti gyepben szinte fűnyírásról fűnyírásra felbukkan, mi pedig sokszor gondolkodás nélkül, bosszankodva rántjuk ki a földből mint haszontalan gyomot. Pedig a lándzsás útifű a népi gyógyászat egyik legnagyobb szuperhőse. Ez a végtelenül egyszerű növény a nyári szezonban is igazi életmentő lehet – különösen akkor, ha ellepnek minket a kellemetlen szúnyogok.

Életem

Csak ebben az esetben tesz boldoggá a minimalizmus

A minimalizmus sokak számára vonzó életstílus: kevesebb tárgy, több tér, letisztult otthon és gondolatok. De vajon tényleg mindenkit boldoggá tesz, aki kipróbálja? Egyre több kutatás és tapasztalat mutatja, hogy csak bizonyos helyzetekben hoz valódi elégedettséget.

Testem

Hiába veszel drága sampont: ezek a szokások ártanak a legtöbbet a hajadnak

Hajlamosak vagyunk vagyonokat költeni a legújabb csodasamponokra, luxusbalzsamokra és méregdrága hajpakolásokra, miközben a fürdőszobából kilépve szinte azonnal tönkretesszük a hatásukat. A hajmosás utáni rutinunk tele van olyan berögzült, észrevétlen mozdulatokkal, amelyekkel szép lassan leamortizáljuk a hajszálainkat. Összegyűjtöttük azokat a leggyakoribb hibákat, amelyeket szinte mindannyian elkövetünk.

Mindennapi

Veszélyes androidos vírus terjed: kifoszthatja a bankszámládat

Adathalász módszerekkel terjesztik azt a vírust, amely egy hasznos, eszközök közötti kommunikációt biztosító funkciót használ ki pénzügyi csalásokhoz. Telepítése után gyakorlatilag a teljes képernyő és a billentyűzet is megfigyelés alá kerül, így a bizalmas adatok megszerzése sem jelent akadályt.

Mindennapi

200 ezer alatt nincs budapesti albérlet: brutális a júniusi áremelkedés

Rendkívül nehéz helyzetbe kerültek azok a diákok és fiatalok, akik idén nyáron keresnek kiadó lakást a fővárosban. Bár a felsőoktatási ponthatárokat csak július 23-án teszik közzé, az albérletpiac már júniusban komoly árszintemelkedést produkált. A budapesti átlagos bérleti díj egyetlen hónap alatt 6,4 százalékkal emelkedett, elérve a 285 766 forintot.

Offline

Villámkvíz: ki rendezte ezeket a híres magyar filmeket?

Jancsó Miklós, Szabó István, Bacsó Péter. Csak néhány név a 20. század leghíresebb magyar filmrendezői közül. Híres filmjeik évtizedeken át szórakoztatták a magyar közönséget, és néhány sikeres alkotásuk még külföldre is eljutott.

Mindennapi

Mégsem vonul ki Magyországról a Tesco: 40 új boltot nyitna az üzletlánc

Az eddigi híresztelésekkel ellentétben, amelyek szerint a Tesco esetleg kivonulna a magyar piacról, az áruházlánc nemhogy nem távozik, de komoly terjeszkedést tervez, és mindeközben egymilliárd forintos beruházással modernizálta 26 éve működő budaörsi boltját. A 2001-ben megnyitott áruház, amely egykor a cégcsoport legnagyobb hazai hipermarketjének számított, átfogó felújításon esett át.