Egy tini által fejlesztett applikáció jelentheti az áttörést a szorongás kezelésében

Olvasási idő kb. 2 perc

Egy walesi tinédzser által fejlesztett, kiterjesztett valóságot használó mobilalkalmazás új reményt jelenthet a szorongással küzdő fiatalok számára. A játékos és interaktív technológiát már több iskolában tesztelik, és az első eredmények szerint hatékonyan segít csökkenteni a szorongást és erősíti a társas kapcsolatokat.

A Cardiff Youth Service támogatásával fejlesztett új applikáció kiterjesztett valósággal (AR) segít a szorongó és iskolába nehezen beilleszkedő fiataloknak. A terápiás célra szánt app lehetővé teszi a felhasználók számára, hogy egy virágot és annak környezetét tervezzék meg digitálisan, majd azt a valódi térben helyezzék el mobilkészülékükön keresztül.

A fejlesztés jövője

Az ötletgazda, Angela McMillan tanácsadó szerint a technológia különösen hatékony a társas elszigetelődéssel küzdők esetében, mert játékos módon ösztönöz közös aktivitásra. A felhasználók nemcsak az érzelmeiket jeleníthetik meg képi formában, de ez egyfajta beszélgetésindítóként is szolgálhat a tanácsadói üléseken.

A fiatalokat érintő szorongásra lehet megoldás a Walesi fiatal fejlesztése
Fotó: Matt Cardy / Getty Images Hungary
Idézőjel ikon

Könnyebb kívülről megfigyelni az érzéseinket – ez sokat segít abban, hogy megértsük önmagunkat

– mondta az egyik tesztelő, a 16 éves Lili.

Az első pilotprogramok Cardiffban és Swansea-ban futnak, és már most biztató eredmények születtek: a szorongás szintje csökkent, miközben nőtt a társas kapcsolatok száma. A gyerekjogi biztos, Rocio Cifuentes szerint minden olyan technológia, amely bevonja a fiatalokat és javítja a mentális közérzetüket, különösen értékes a járvány óta súlyosbodó iskolai hiányzások tükrében.

Az applikáció kifejezetten jól alkalmazható lehet neurodivergens fiatalok körében is, akik számára a vizuális kifejezésformák komfortosabbak, mint a verbalitás. A cél nemcsak az, hogy kezelje a szorongást, hanem, hogy visszavezesse a fiatalokat a közösségekbe – akár az iskolai életbe is.

Ha kíváncsi vagy rá, miért érzi egyre több fiatal jól magát egyedül figyelmedbe ajánljuk ezt a cikkünket is.

Dogz fesztivál

Jön a DOGZ Fesztivál: te ott leszel?

Május elsején minden eddiginél nagyobb területen várja a kutyásokat és a leendő kutyásokat a DOGZ Fesztivál a Városligetben: közösségi élményt, szórakoztató és szakmai programokat egyaránt kínál az esemény. Falkaséták, kutyás futás és vándor vurstli is várnak a fesztiválon, amelyre a helyszínen levásárolható, 1000 forintos belépő megváltása mellett léphetsz be. Emellé még ajándék is jár! Ugye találkozunk?

A regisztrációt és a programot ezen a linken találod.

hirdetés

Pásztor Liliána
Pásztor Liliána
Újságíró, szerkesztő
Pásztor Liliána a Pázmány Péter Katolikus Egyetem kommunikáció és média szakos hallgatója. 2024-ben csatlakozott a Dívány szerkesztőségéhez.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Életem

Hetekkel tovább marad friss a gyümölcs ettől a három hétköznapi anyagtól

A gyümölcsök alapos megmosása alapvető, ám nem biztos, hogy a csap alatti, sima vizes öblítés minden esetben elég a növényvédőszer-maradványok eltávolítására. Emellett az is állandó gond, hogy a termések otthoni körülmények között gyorsan elvesztik frissességüket. Mindkét problémára megoldást jelenthet három olcsó, hétköznapi anyag: a keményítő, a vas és a csersav.

Életem

Ezért nem tudod soha kipihenni magad a szabadságod alatt

Ismerős lehet az érzés, hogy hiába vagy végre szabadságon, mégsem tudsz igazán kikapcsolni. Hiába nincs meeting, határidő vagy e-mail, a fejedben valahogy mégis tovább pörög a munka. Ennek oka az, hogy tartós stressz után az idegrendszer nem áll vissza azonnal nyugalmi állapotba.

Életem

Ha nem akarsz sokat porszívózni, ilyen kutyákat válassz

Egyre többen keresnek olyan kutyafajtát, amelyik nem vedlik, akár egy allergiás családtag, akár a tisztább környezet iránti vágy miatt. Bár teljesen vedlésmentes kutyus nem létezik, ezzel a 7 fajtával megkímélheted magad a napi takarítástól.

Mindennapi

Bármikor megismétlődhet a solymári eset: ezekre a fegyverekre nem kell engedély

Kedden egy 71 éves férfi engedély nélkül tartható légpisztolyával véletlenül belőtt a solymári Kék Óvoda ablakán galambvadászat közben, a lövedék az alvó kisgyerekek között csapódott a falba. A rendőrség a férfit pár órán belül elfogta, és súlyos testi sértés kísérlete miatt indított ellene eljárást, mivel a leadott lövés akár szemkilövésre is alkalmas lett volna. Az eset kapcsán megnéztük, milyen fegyverek tarthatók engedély nélkül Magyaroszágon.

Életem

Lehet, hogy a te családodról is jelentettek: ez derülhet ki az ügynökaktákból

Az „ügynökakták” szó úgy él a közbeszédben, mintha valahol létezne egyetlen nagy, titkos lista, amelyből egyszer majd kiderül, kik működtek együtt a kommunista rendszerrel, ki volt besúgó és ki nem. Az Állambiztonsági Szolgálatok Történeti Levéltára szerint nem egyszerűen listákról van szó, hanem az egykori állambiztonság teljesebb iratvilágáról, hálózati, operatív, megfigyelési, nyilvántartási és más iratokról.