Indul a szezon: táborok kifejezetten felnőttek számára

Olvasási idő kb. 2 perc

Ki mondta, hogy a közös programok, az esti szalonnasütés mellett elhangzó kísértettörténetek, a teljes kiszakadás csak a gyerekeknek jár? Szeretsz mozogni, alkotni, vagy csak jobban megismernéd önmagad? Irány egy neked való tábor!

Nincs is jobb, mint amikor olyan emberekkel lehetsz együtt, akikkel egyforma az érdeklődési körötök, akikkel félszavakból is megértitek egymást, mindezt úgy, hogy egy kicsit elvonulhatsz a mindennapok taposómalmából. Egy felnőtt-tábor erre tökéletes lehetőség, segítünk, hogy megtaláld a számodra tökéleteset. 

Alkotás és önismeret

Zánkán, a Balaton-felvidék kapujában várják az alkotni vágyó felnőtteket a Made By You szervezésében. A tábor mottója: „A boldogságom nyomában”, célja pedig, hogy az előtted álló öt napban felfedezd magadban a valódi örömforrásokat, és megéld a szabadságot, a harmóniát és a boldogságot. Az alkotás mellett – festhetsz akvarellt, készíthetsz ékszert, kollázst és még jó néhány szépséget – beszélgetéssel, önismereti játékokkal merülhetsz el önmagadban. A tábor vezetői pszichológusok és művészetterapeuták. További információ itt.

Felnőtt-tábor a jóga szerelmeseinek Fotó: Molnár Dóra

Három nap jógázás

Augusztus 25–27-ig jóga- és önismereti tábor a Káli-medencében. Napi két jógaóra reggel és este, szauna, jakuzzi, isteni vegetáriánus lakomák és nagy kirándulások, esténként pedig 30 perces élő zenés hangtál-meditáció. Előképzettségre nincs szükség, kezdők is bátran csatlakozhatnak. (További információ: Dóra Hatha Jóga Facebook-oldal)

Már a varrógép tűjének kattogása is nyugtatja az idegeket
Fotó: Christopher Hopefitch / Getty Images Hungary

Mozdulj ki, és varrj!

Foltvarró tábor Bábolnán, a Ménesbirtokon! Augusztus 2–6. között a résztvevők különböző foltvarró technikával készítenek takarót, táskát, úti neszesszert és egy szép asztalterítőt. Változatos tananyag, csodás környezet, jó társaság, maximális kikapcsolódás. Ha még nem varrtál, kezdőként is jelentkezhetsz! (További információ: szenkavarrotabor@gmail.com)

Legyél te is királyNŐ!

Július 7. és 9. között közös utazásra hívnak saját királyNŐségedben. Három nap a természet ölelésében a csodák völgyében, azaz Farkaskútvölgyben, a holisztikus mozdulatokban, kreatív alkotásokban, tibeti hangfürdőben, női archetípusainkkal való találkozás örömében szertartások formájában, és nem utolsósorban ősmagyar lovak érintésében, kapcsolódásban. Az elvonuláson való részvétel semmilyen táncos-előképzettséget nem igényel. (További információ itt.)

Teljes kikapcsolódás, közel a természethez Fotó: Schäfer Katalin

Életmódváltás – felnőtt-táborban 

Ha szeretnél egy kicsit tisztábban látni a különböző étrendek rengetegében, egy újfajta életszemléletet elsajátítani nemcsak a konyhában, de az életedben is, akkor ott a helyed szeptember 7. és 10. között a piliscsabai életmódtáborban.

A táborozók megtanulják az egészséges ételek titkait Fotó: Benda Judit

Az ételek könnyen elkészíthetőek, finomak, és még az ökológiai szemléletmódot is figyelembe veszik. Sok sikertörténet kötődik az előző évek táboraihoz, két főzés között pedig lehet nagyokat sétálni és beszélgetni egy jó társaságban. (További információ itt.)

Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

Ványik Dóra
Ványik Dóra
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

2500 éve tört ki az első járvány: ez a fertőzés okozta

Az “athéni pestis” kórokozóját mindmáig nem sikerült azonosítani, holott mintegy 100 ezer ember halálát okozta, illetve az athéni hadseregben végzett pusztítása révén befolyással lehetett a városállam Spártával folytatott vesztes háborújára is.

Testem

Alvászavarokkal küzdesz? A mesterséges intelligencia segíthet megfejteni az okát

Nyolc órát aludtál, mégis hulla vagy? Lehet, hogy nem a mennyiséggel van baj, hanem valami olyasmivel, amit csak az algoritmusok látnak. A mesterséges intelligencia megjelent az alvásdiagnosztikában is, és a szakértők azt ígérik, hogy a kábelekkel teli, kényelmetlen kórházi éjszakák helyett hamarosan a saját ágyunkban fekve kaphatunk tűpontos választ arra, miért nem vagyunk kipihentek. Megmutatjuk, hogyan forradalmasítják az algoritmusok az álmainkat.

Életem

Legális kiskapu: így szerezhetsz extra nyugdíjat

Nem egyedi probléma, hogy valakinek hosszabb-rövidebb időre megszakad a biztosítási jogviszonya. Ez azonban súlyos következményekkel járhat a későbbi időskori ellátásra nézve. Kevesen tudják, de létezik egy teljesen törvényes és szabályozott módszer a probléma áthidalására: a társadalombiztosítási megállapodás.

VIP

Meghalt Scherer Péter

Ma délelőtt elhunyt Scherer Péter Jászai Mari-díjas magyar színész, aki még fellépett volna a Zenthe Ferenc Színházban.

Testem

Több mint üres szénhidrát: ennyi értékes tápanyagot tartalmaz valójában a burgonya

Évek óta hallgatjuk, hogy a krumpli a fogyókúra legnagyobb ellensége és nem más, mint haszontalan keményítőhalom. Itt az ideje, hogy belássuk tévedésünket: a burgonya ugyanis valójában tele van káliummal, rosttal és vitaminokkal, amiket eddig nagyvonalúan figyelmen kívül hagytunk. Megmutatjuk, miért nem a szénhidráttól kell félned, és hogyan készítsd el úgy a burgonyát, hogy ne a lelkiismeret-furdalást, hanem az egészségedet tápláld.

Offline

Tudod, mi a blansírozás? Nagy konyhakvíz

Ha rutinos vagy a konyhában, akkor ez a kvíz nem fog ki rajtad. Ezúttal ugyanis arra vagyunk kíváncsiak, mennyire ismered a főzéssel kapcsolatos, olykor kacifántos elnevezésű fortélyokat.