Így lesz jobb a hangulatod északi módra: az új trend jobb, mint a hygge

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A hygge kifejezést valószínűleg még akkor is hallottad, ha azzal nem vagy tisztában, mit jelent pontosan: szinte reklámszlogenné vált a kifejezés, így sokan rá is untak. Sebaj, most itt a mys! Hogy mi is? Mindjárt kiderül!

Először tegyük gyorsan tisztába a hygge rejtélyét azoknak, akik az utóbbi öt-hat évben nem ismerkedtek meg azzal: a dán kifejezés leginkább egy hangulatot jelöl, amely nyugodt, meleg, otthonos, amelyben jól érezzük magunkat, a békés pillanatok szépségét pedig folyamatosan élvezzük.

Félre, hygge, itt a mys!

A hygge annyira elevenébe talált a 21. század emberének, aki leginkább egész álló nap csak rohan, futtában kap be pár falatot, nincsen ideje egy kicsit sem lelassulni, bekuckózni vagy a semmittevést élvezni, hogy egyáltalán nem meglepő az a vehemencia, amellyel a hygge mindent letarolt

Konmarisan vette be az életmód és a lakberendezés világát is, könyvek mellett dizájntárgyak is születtek a hygge jegyében, sőt, élelmiszerek is.

Sokaknak ezért mostanra már a hócipője is teli van a hyggével, mert abból is csak marketingszlogen lett. Nekik – és ha neked eddig fogalmad sem volt róla, hogy mi is az a hygge, akkor neked is – szeretnénk bemutatni most az alternatívát, a myst, mely teljesen mentes az elhasználtságtól. Viszlát, Dánia, irány Svédország: ez a mys!

Meleg, meghitt hangulat: ezt hozza el a mys, a hygge sallangjai nélkül
Fotó: Olha Sydorenko / EyeEm / Getty Images Hungary

Vedd körül magad azzal, amitől jó érzések töltenek meg

A svéd kifejezés a kényelmet és az összebújást jelenti, abban különbözik leginkább a hyggétől, hogy kizárólag a minket körülvevő dolgokra és főleg az emberekre fókuszál. Nem kell ilyen vagy olyan tárgyakat beszerezned, hogy megélhesd a myst:

Idézőjel ikon

ugyanúgy elérhető ez egy albérleti szobában, mint egy víkendházban.

Sőt, az a jó hírünk van, hogy valószínűleg már ismerős is neked ez a hangulat vagy érzés, csak nem tudtad, hogy így kell nevezned azt, amit akkor éreztél.

Így gyakorold a myst

Nem titokzatoskodunk tovább: a következő élmények, helyzetek például mind a myst jelentik. Egyszerűek és nagyszerűek, valószínűleg te is rögtön rá fogsz érezni arra, mit takarnak a valóságban, és hogyan találhatsz még myses szituációkat mindennapjaidban!

Íme, a mys egyetlen fotóban!
Fotó: Anastasiia Krivenok / Getty Images Hungary

Hogy mi minden lehet mys?

  • Gyertyafény mellett megnézni egy filmet.
  • Az ágyad környékét fényfüzérekkel körbevenni.
  • Nagycsaládi vacsorát tartani gyertyafényes asztal mellett.
  • Hétvégén az ágyban meginni a reggeli kávéd.
  • Takaró alatt filmet nézni a kanapén legjobb barátoddal vagy pároddal.
  • Az ablakból, otthonod melegéből nézni az esőt.
  • Befűteni egy hideg estén.
  • Lágy, meleg fényekkel megvilágítani otthonod.

Ugye, hogy neked is volt már részed ilyen vagy ehhez hasonló élményekben?

Nem olyan bonyolult tehát a mys, a lényege csupán annyi, hogy érezd jól magad a pillanatban, puha és lágy dolgokkal körülvéve magad.

A télből elég sok idő van még hátra ahhoz, hogy a mysre a mindennapokban is figyelj: bármi is legyen kedvenc tevékenységed, az olvasás, a rajzolás, a főzés, a filmnézés, a zene vagy egyéb, könnyen megvalósíthatod segítségével a myst is. Hajrá, relaxálj svéd módra, és élvezd a nyugalmat!

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Kálmán Szonja
Kálmán Szonja
Főszerkesztő
Kálmán Szonja a Pázmány Péter Katolikus Egyetem Bölcsészettudományi Karán végzett magyar-kommunikáció szakos bölcsészként, majd a MÚOSZ Bálint György Újságíró Akadémiájának posztgraduális képzésén szerzett kulturális újságíró képesítést. Az elmúlt húsz évben print napilapnál, online magazinoknál és híroldalnál is tapasztalatokat gyűjtött, de szövegírói, lektori és olvasószerkesztői pozíciót is betöltött már pályafutása során. 2022-ben csatlakozott a Dívány csapatához, 2025 júniusától a prémium magazin főszerkesztője.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Leonardo utolsó otthonából szabadtéri élménypark lett – te is kipróbálhatod a zseni találmányait

Ha meghalljuk Leonardo da Vinci nevét, a legtöbbünknek a rejtélyesen mosolygó Mona Lisa, az Utolsó vacsora című festmény vagy a firenzei reneszánsz jut eszébe. A történelem talán legnagyobb polihisztora azonban nem Itáliában, hanem Franciaországban, a Loire-völgyében töltötte élete utolsó három évét. A zseni egykori otthonából, a Clos Lucé kertjében egy interaktív, lélegzetelállító szabadtéri élményparkot hoztak létre, ahol a látogatók maguk is működésbe hozhatják Leonardo legvadabb találmányait.

Lájfhekk

Így tilos eltávolítani a kullancsot: tanuld meg a helyes módszert!

A kullancs helyes eltávolítása fontos, a helytelen módszerek ugyanis növelhetik a fertőzés kockázatát. Az állatot nem szabad leönteni semmivel, megégetni sem jó ötlet. Megfelelő eszközzel vagy végső esetben körömmel kell megfogni a bőrhöz lehető legközelebb, és egyenes, felfelé irányuló, határozott mozdulattal el kell távolítani. A rángatás, kapkodás vagy a várakozás problémát okozhat.

Életem

Száraz lábbal a Duna medrének közepén: videón a rekordközeli alacsony vízállás

A tartós nyári aszály és az alpesi vízutánpótlás elmaradása miatt drámai szintre süllyedt a Duna vízállása, így jelenleg a Margit híd lábánál egyszerűen körbejárhatjuk a hídpilléreket. A mérések szerint a vízszint olyan szintre került, amire három évtizede nem volt példa. Budapesten a folyó mindössze 39 centimétert ér el, ami alig 6 centiméterrel haladja meg a valaha mért legalacsonyabb vízállást.

Életem

Inkasszózni kezdték a magyar Revolut-számlákat: mire lát még rá a NAV?

Megindultak az első inkasszó kezdeményezések a Revolut-számlák kapcsán, amit több végrehajtó cég is megerősített. Ez ezt jelenti, hogy a fintech szolgáltatóknál vezetett számlák sem elérhetetlenek a végrehajtási eljárásokban. A NAV a külföldön bejegyzett bankoktól automatikusan, évente kap adatokat, amelyeket összefésül a magyar adóbevallásokkal, így a hivatal meglepően sok dologra lát rá.

Mindennapi

Brutális drágulás jöhet az élelmiszereknél: az aszály tönkretette a kukoricát

Rendkívüli szárazság sújtja a Hajdúságot, ahol a gazdák beszámolói szerint a kukoricatermés sok helyen a nullával lesz egyenlő. Mivel ebben a kritikus időszakban nem volt elegendő csapadék, a csövek hiányosak maradtak, a növények elszáradtak, szélsőséges esetben pedig a teljes állomány tönkrement. A gazdák egy része kényszerből vágja le a növényeket, hogy azokat silózva, takarmányként próbálja meg értékesíteni.

Életem

Milyen vizet ihat a kutya? Veszélyes lehet, ha rosszul választasz

Ahogyan számunkra sem mindegy, milyen vizet iszunk, a kutyánk esetében is érdemes jól megválasztani, mit adunk neki. Az ásványvíz nem ideális neki, a desztillált víz vagy a pocsolya, medence vize pedig komoly veszélyeket is rejthet. A csapvíz vagy a tiszta forrásvíz tökéletes megoldás, emellett azonban az is fontos, hogy rendszeresen cserélve legyen, illetve az itatótálat is naponta mossuk el.

Édes otthon

Így tisztítsd ki a büdös mosógépet: a penész ellen is hatásos ez a házi módszer

A mosógépből eredő dohos, állott szag kialakulásáért a penész vagy a megtelepedő baktériumok a felelősek. Ezek szaporodásához a nedves környezet elengedhetetlen, a megjelenésüket is úgy akadályozhatjuk meg, ha gondoskodunk a lehető legkevesebb nedvességről: a ruhákat nem hagyjuk állni a gépben, mosás után pedig az ajtót és az adagolót nyitva hagyjuk, ha szükséges, áttöröljük.

Testem

Ezzel a vizsgálattal már 45 évesen kiderülhet az Alzheimer-kór kockázata

Az Alzheimer-kór az időskori szellemi leépülés, a demencia leggyakoribb oka, amely világszerte milliók életét nehezíti meg. A betegség legnagyobb tragédiája, hogy mire a jól ismert, súlyos tünetek megjelennek, az agyban már évtizedek óta visszafordíthatatlan folyamatok zajlanak. Egy friss, áttörést hozó kutatás azonban azt mutatja: egy egyszerű vérvizsgálat segítségével már akár 45 éves korban is előrejelezhető lehet a betegség kockázata.