A mesterszakács 6 legjobb tippje arra, hogyan spórolj a konyhában

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

Ha az a kérdés, hogyan készíthetünk pénztárcabarát módon igazán finom ételeket, minket mindenképpen érdekel a válasz. Főleg, ha egy mesterszakács osztja meg velünk legjobb, konyhai spórolós tippjeit.

Sunny Anderson ismert séf hat tippet osztott meg arról, hogyan spórolhatsz okosan a konyhában. Azt mondja, nincs más titok, csak tudni, mi az, amiből megfelelő az olcsóbb verzió is, tudni, hol van éppen akció, és mik azok a fogások, amikkel kapcsolatban nem illik játszani a Dagobert bácsit, mert a fogások íze múlhat rajta. Lássuk a legjobb tippjeit!

1. Használd ki okosan a boltok nyújtotta lehetőségeket

Sok élelmiszerboltlánc jutalmat kínál a vásárlóknak a költések után, ezért Anderson azt javasolja, hogy a családtagok osszák meg a hűségkártyáikat, és ne menjenek el az akciók lehetőségei mellett. Néhány perc átböngészni az akciós újságokat, és lehet, hogy akad benne egy általad gyakran használt alapanyag, amit nagyobb mennyiségben beszerezhetsz. A séf azt mondja, sokan elmennek az akciók, kuponok, hűségkártyák lehetősége mellett, mert egy kicsit macerás foglalkozni velük, pedig sokszor ezekkel van a legtöbb lehetőség a spórolásra. 

2. Ismerd meg jobban a kamrádat, és ne költs fölöslegesen!

A séf azt mondja, hogy nincs azzal baj, ha olcsóbb száraztészta, bab- vagy paradicsomkonzerv van a kamránkban. A kedvező árú alapanyagokkal is készülhet ugyanis finom fogás, ha van mellettük egy-két jó minőségű ízesítő.

Fontos tudni, hogy mikor érdemes egy kicsit többet költeni jó minőségű alapanyagokra. A séf azt javasolja, hogy olyan ételeket vásárolj meg jó minőségben, amelyek „ízbombát” adnak az ételekhez, mint például a szardellapaszta, a fokhagymapaszta, szarvasgombakrém, parmezán, vagy a tiszta vaníliakivonat.

„A valódi vaníliakivonat és az utánzat közötti árkülönbség szinte észrevehetetlen adagonként, úgyhogy nem árt, ha legalább belekóstolunk a jó vaníliakivonatba vagy a vaníliapasztába, és azzal ízesítünk” – tette hozzá Anderson az lapnak.

3. Készíts zabpelyhet!

A híres séf szerint a zabpehely olyan fogás, mint egy „üres lap”, amely egyszerre olcsó és sokoldalú. 

„Amikor felforralom a vizet, teszek bele egy kevés barna cukrot vagy juharszirupot” – kezdte. „Néha még szárított áfonyát is dobok hozzá, máskor mazsolát, és hagyom, hogy megpuhuljanak, majd hozzáadom a zabpelyhet” – részletezte egyik olcsó kedvencének receptjét.

Azt is hozzátette, hogy olykor csokoládédarabkákat vagy friss gyümölcsöt ad az ételhez, és azt javasolja, hogy készítsünk egy éjszakai zabot, ha nincs sok időnk reggelente. Éjjel egy dobozban is megpuhul a finomság, amire elég reggelente rászórni a fahéjat, kakaót, liofilizált gyümölcsöket, vagy épp rákanalazni a mogyoróvajat.

4. Neveld saját fűszernövényeid!

A friss fűszernövények termesztése egyszerű és megfizethető módja annak, hogy bármely étel ízét jobbá tegyük, és pénzt takaríthat meg bárki, aki saját maga termeszti ezeket. 

„Nagyon olcsók, főleg, ha csak úgy maguktól nőnek a kertben, és nem kell minden héten egy cseréppel venni belőlük, igaz?” – mondta Anderson. „Csak tedd őket az ablakba vagy a balkonra, és neveld őket” – szól az egyszerű ukáz a szakembertől. 

Ha van otthon friss fűszernövényed, jóval kevesebb is elég belőle, ingyen terem a kertben, és a szárított változatokat sem kell megvenned. 

5. Hasonlítsd össze az egyes üzletek árait!

Amikor eljött a heti vagy kétheti élelmiszer-vásárlás ideje, adj egy kis időt magadnak előtte a tervezésre, és látogass meg több üzletet, ha szükséges.

„Sokszor azt gondolom, hogy az emberek annyira hozzászoktak ahhoz, hogy egy helyen vásároljanak, hogy nem mennek el más helyekre vagy a város új boltjaiba, pedig gyakran remek akciókkal találkozhatnának” – mondta Anderson, aki mindig megnézi az árakat, mielőtt nagybevásárlásra indul, és nem rest akár több boltot is meglátogatni, ha egy-egy nagyobb kedvezményt lát. 

6. Gondolkodj izgalmas textúrákban!

Anderson kifejtette, hogy szerinte a textúrákkal való játék pénztárcabarát módja annak, hogy az ételek kinézetét és ízét lenyűgözőbbé tegye.

Fotó: Klaus Vedfelt / Getty Images Hungary

Azt javasolta, hogy adjunk például ropogósra sült hagymát salátákhoz, burgonyapüréhez vagy sült csirkehúshoz, így olcsón készíthetünk látványos fogásokat. és ha vendégeket várunk, akkor sem kell sokat költenünk.

„Imádok olyan dolgokat is ízesítőként, mint egy kevés apróra vágott, pirított dió. Néha vadrizst készítek, és csak egy kevés diót és néhány szárított áfonyát teszek bele” – mondta Anderson.

„Tegnap este készítettem egy párolt csirkét, és a végén csak egy kis friss, nyers földimogyorót dobtam a tetejére” – részletezte a séf, aki szerint az izgalmas állagok és kombinációk sokkal elegánsabb fogásokat eredményeznek, gyakran kifejezetten olcsó alapanyagokból is. 

Múzsák a csók után könyv

Múzsák a csók után

Mi történt Szendrey Júliával, miután visszautasította „a nemzet özvegye” szerepét? Miért nem állt szóba egymással Babits felesége és lánya a költő halála után? A kötet nagy íróink, költőink életének legfontosabb női szereplőit helyezi a középpontba: húsz magyar múzsa élettörténetébe nyerhetünk bepillantást. Olykor felemelő, máskor tragikus női sorsok gyűjteményét tartja kezében az olvasó, amelyből kiderül: a halhatatlanságért sokszor a személyes boldogsággal kell fizetni: a kötet harmadik kiadása már a nyomdában.

Rendeld meg a kiadó oldalán kedvezményesen!

hirdetés

Szabó Eszter
Szabó Eszter
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Ez történik valójában a bélflóráddal, ha kefirt iszol

Az utóbbi években ismét az érdeklődés középpontjába került az ősi, kaukázusi fermentált ital, a kefir. Bár sokan csak egy egyszerű tejtermékként tekintenek rá, a benne zajló különleges, kettős erjedés miatt valójában a bélflóránk egyik legfőbb támogatója.

Testem

Daganatos betegséget is jelezhet a gyakori vizelési inger: ilyenkor kell orvoshoz fordulni

Gyakran jár ki a párod vagy férfi családtagod éjszaka? Akadozik, vagy nehezen indul a vizelete? A legtöbb férfi hajlamos az öregedés számlájára írni a kellemetlen vizelési panaszokat, pedig a háttérben egy sokkal sötétebb probléma, a prosztatarák is állhat. Mivel Magyarországon nincs a betegségre szervezett, automatikus szűrési program, a diagnózis szinte kizárólag az érintetteken múlik. Milyen apró jelekből ismerhető fel időben a baj, miért csalóka a vérvételes PSA-teszt, és miért kötelező 45 év felett évente egyszer rászánni azt a pár percet az urológiai vizsgálatra?

Világom

Változik a Nap „szívverése” – a Földön is érezni a hatását

A Nap belsejében folyamatos mozgás zajlik, de ennek intenzitása ciklikusan változik. A 11 éves ciklusoként egy aktívabb időszakot egy kevésbé aktív követ, ám az utóbbi két ciklus során valami elkezdett megváltoznil – ez pedig hatással van az „űridőjárásra” és a bolygónkra is.

Önidő

Indul a foci vb magyarok nélkül: 156 ezres miniállam is kivívta a részvételt

Ma kezdődik a 2026-os labdarúgó-világbajnokság, amelyet ezúttal három ország – az Egyesült Államok, Mexikó és Kanada – közösen rendez. A magyar válogatott ugyan ismét lemaradt a tornáról, de így is bőven akadnak olyan történetek és újdonságok, amelyek különlegessé tehetik a következő heteket a futball szerelmeseinek.

Életem

Ekkora vám sújtja júliustól a temus csomagokat: minden, amit tudnod kell

Július 1-jétől új költséggel kell számolniuk azoknak, akik EU-n kívüli webáruházból, például Temuról, Sheinről vagy AliExpressről rendelnek: a 150 euró alatti csomagokra termékkategóriánkként 3 eurós vám kerül. Ha egy küldeményben többféle termék van, a 3 eurót termékkategóriánként kell megfizetni.

Világom

Riasztó képet fest Európa időjárása: végérvényesen eltolódhat a nyár

Európa a leggyorsabban melegedő kontinens. Nyugat-Európában már május második felében olyan hőhullám érkezett, amely inkább a nyár közepét idézte. Május 21. és 30. között Franciaország nyugati részén, Angliában és Walesben a napi átlaghőmérséklet helyenként több mint 10 Celsius-fokkal haladta meg az ilyenkor szokásos értéket. Ilyet korábban nem tapasztalhattunk.