Ezért egészségesebb a kutyások szíve

Olvasási idő kb. 1 perc

A kutyatulajdonosok egészségesebb szívvel élnek – derítette ki egy friss kutatás.

A négylábú kedvencek testi és lelki egészségre gyakorolt pozitív hatását sokan bizonyították már. Egy amerikai, olasz és cseh szakemberekből álló csapat most arra kereste a választ, milyen hatással van a kutyatartás a gazdik szívének egészségére – számol be a kutatásról a Harvard Medical School.

Egészségesebbek azok, akik kisállatot tartanak

A tudósok egy korábbi, 2013–2014-es brnói kutatás eredményeit vették alapul, amelyben 1800 felnőtt állampolgár szívének és érrendszerének állapotát vizsgálták meg. A résztvevőket – akiknek a kutatás idején 42 százaléka tartott állatot, 24 százalékuk kutyát – a kutatók az Amerikai Szív Egyesület (AHA) által felállított 7 szívegészségi tényező alapján hasonlították össze. Ezek a testtömegindex, az étrend, a vérnyomás-, a vércukor- és a koleszterinszint, illetve az, hogy az illető mennyit mozog, és dohányzik-e.

A kutatók úgy találták, hogy azok, akik bármilyen háziállatot tartanak, egészségesebben étkeznek, többet mozognak, és alacsonyabb vércukorszinttel rendelkeznek, mint azok, akiknek semmilyen kiskedvencük nincs. A kutyatulajdonosok azonban még ennél is jobb eredményeket értek el a hét kritérium alapján. A szakemberek úgy gondolják, a kutyatartással járó állandó séták segítenek a szív egészségének megőrzésében, de a pszichés hatások sem elhanyagolhatók. A kutyák és gazdáik közötti érzelmi kapocs ugyanis kiváló stresszoldó, és nagyban csökkenti a szívproblémák kockázatát.

Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

Dívány ‎
Dívány ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Életem

Ezt rontják el a legtöbben az adóbevallásukban

Sokan csak az szja-bevallás átnézésekor szembesülnek azzal, hogy év közben rosszul nyilatkoztak, jogosulatlanul vettek igénybe kedvezményt, vagy elmulasztottak feltüntetni egy fontos adatot. A NAV szerint továbbra is a gyermekek után járó kedvezményeknél fordul elő sok tévedés.

Mindennapi

Sokan nem tudják: ilyenkor nemet mondhatsz a túlórára

Téves az a nézet, hogy a főnök bármikor, korlátlanul benn tarthat munka után. Bizonyos esetekben a túlóra egyáltalán nem rendelhető el, máskor pedig csak a munkavállaló írásos hozzájárulásával. A munka törvénykönyve külön szabályokat állapít meg a rendkívüli munkaidőre, vagyis arra, amikor a dolgozónak a beosztásán túl kellene munkát végeznie.

Offline

2500 éve tört ki az első járvány: ez a fertőzés okozta

Az “athéni pestis” kórokozóját mindmáig nem sikerült azonosítani, holott mintegy 100 ezer ember halálát okozta, illetve az athéni hadseregben végzett pusztítása révén befolyással lehetett a városállam Spártával folytatott vesztes háborújára is.

Testem

Alvászavarokkal küzdesz? A mesterséges intelligencia segíthet megfejteni az okát

Nyolc órát aludtál, mégis hulla vagy? Lehet, hogy nem a mennyiséggel van baj, hanem valami olyasmivel, amit csak az algoritmusok látnak. A mesterséges intelligencia megjelent az alvásdiagnosztikában is, és a szakértők azt ígérik, hogy a kábelekkel teli, kényelmetlen kórházi éjszakák helyett hamarosan a saját ágyunkban fekve kaphatunk tűpontos választ arra, miért nem vagyunk kipihentek. Megmutatjuk, hogyan forradalmasítják az algoritmusok az álmainkat.