Ezért kell néha önzőnek lenni

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Ha valakivel közös döntést hozunk – például arról, hogy milyen filmet nézzünk meg vagy melyik étterembe menjünk vacsorázni –, először el kell döntenünk, hogy nekünk magunknak mi a fontosabb: hogy a saját akaratunk szerint alakuljanak a dolgok, vagy hogy a másik embernek minden szempontból jó legyen.

Ha két ember egyaránt önző vagy önzetlen módon viselkedik, a végső döntés a lehető legtávolabb fog állni attól, amit eredetileg szerettek volna. A Psychology Today boncolgatja, hogy mikor legyünk önzők és mikor engedjünk a másiknak.

Állj ki azért, amit szeretnél

Egy kutatás résztvevőivel megnézettek egy videógyűjteményt, majd az alanyoknak egyenként értékelniük kellett a klipeket az alapján, hogy melyiket mennyire élvezték, de előtte kérdőíves módszerrel azt is tesztelték, hogy melyik résztvevő mennyire önző. Két héttel később visszatértek a laboratóriumba, hogy párokba osztva válasszanak egy videót, amit közösen néznek meg. Ha a pár mindkét tagja egyformán önző vagy önzetlen volt, nagyobb eséllyel választottak olyan videót, ami mindkét fél ízlésétől távol állt, mint azok a párok, ahol az egyik fél önzőbb volt a másiknál.

Miért döntenek így az emberek? Michael Lowe, a tanulmány szerzője szerint a hasonló temperamentumú emberek általában elkezdik megvitatni a kérdést. Két önző ember esetében például mindketten előadják a valódi preferenciájukat, azonban a másik ajánlatát nem fogadják el. Mivel egyikőjük sem enged a másiknak, végül egy harmadik, kompromisszumos lehetőséget választanak, amit mindketten képesek tolerálni, de egyiküknek sem az első választása. Az önzetlen emberek pedig általában olyan javaslatokat tesznek, amire szerintük a másik fél vágyik, azt azonban hajlamosak túlbecsülni, hogy a másik preferenciája mennyiben különbözik attól, amit ők maguk szeretnének. Emiatt sokszor olyan lehetőségeket ajánlanak fel, ami jóval távolabb áll a kívánt eredménytől, mint amennyire valóban szükség lenne.

Sok esetben segít, ha kitartasz az akaratod mellett, de ne ess át a ló túloldalára
Fotó: MangoStar_Studio / Getty Images Hungary

A kutatók szerint érdemesebb ragaszkodni a saját elképzelésünkhöz – de természetesen nem szabad túlzásba esni. Ha például vacsorázni indulunk, gyakran hagyjuk, hogy az étteremről a másik döntsön, hiszen ezzel is a párunk kedvébe járunk. És megvan az esély arra is, hogy legközelebb az általunk választott hely lesz a befutó. Természetesen egy ilyen döntésnek nincs különösebb következménye, mint ahogy a kutatás során hozott döntéseknek sem. Emiatt előfordulhat, hogy komolyabb döntések meghozatalára nem vonatkozik ez a módszer. A hétköznapi választások alkalmával viszont érdemes szem előtt tartani ezt a mintát, hiszen sokszor hiába próbálunk a másik kedvébe járni, ezzel épp az ellenkezőjét érjük el.

Vannak emberek, akik számára nehézséget okoz, hogy bizonyos helyzetekben önző módon viselkedjenek. És annak ellenére, hogy érdemes megtanulni érvényesíteni a saját érdekeinket, sokszor könnyebbséget jelent, ha valaki átveszi az irányítást az adott helyzetben. Ha azt látod, hogy a párodnak mindegy, hogy melyik filmet nézitek meg este, nyugodtan ajánld azt, amelyikhez neked van kedved.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Mózes Zsófi
Mózes Zsófi
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Leonardo utolsó otthonából szabadtéri élménypark lett – te is kipróbálhatod a zseni találmányait

Ha meghalljuk Leonardo da Vinci nevét, a legtöbbünknek a rejtélyesen mosolygó Mona Lisa, az Utolsó vacsora című festmény vagy a firenzei reneszánsz jut eszébe. A történelem talán legnagyobb polihisztora azonban nem Itáliában, hanem Franciaországban, a Loire-völgyében töltötte élete utolsó három évét. A zseni egykori otthonából, a Clos Lucé kertjében egy interaktív, lélegzetelállító szabadtéri élményparkot hoztak létre, ahol a látogatók maguk is működésbe hozhatják Leonardo legvadabb találmányait.

Lájfhekk

Így tilos eltávolítani a kullancsot: tanuld meg a helyes módszert!

A kullancs helyes eltávolítása fontos, a helytelen módszerek ugyanis növelhetik a fertőzés kockázatát. Az állatot nem szabad leönteni semmivel, megégetni sem jó ötlet. Megfelelő eszközzel vagy végső esetben körömmel kell megfogni a bőrhöz lehető legközelebb, és egyenes, felfelé irányuló, határozott mozdulattal el kell távolítani. A rángatás, kapkodás vagy a várakozás problémát okozhat.

Életem

Száraz lábbal a Duna medrének közepén: videón a rekordközeli alacsony vízállás

A tartós nyári aszály és az alpesi vízutánpótlás elmaradása miatt drámai szintre süllyedt a Duna vízállása, így jelenleg a Margit híd lábánál egyszerűen körbejárhatjuk a hídpilléreket. A mérések szerint a vízszint olyan szintre került, amire három évtizede nem volt példa. Budapesten a folyó mindössze 39 centimétert ér el, ami alig 6 centiméterrel haladja meg a valaha mért legalacsonyabb vízállást.

Életem

Inkasszózni kezdték a magyar Revolut-számlákat: mire lát még rá a NAV?

Megindultak az első inkasszó kezdeményezések a Revolut-számlák kapcsán, amit több végrehajtó cég is megerősített. Ez ezt jelenti, hogy a fintech szolgáltatóknál vezetett számlák sem elérhetetlenek a végrehajtási eljárásokban. A NAV a külföldön bejegyzett bankoktól automatikusan, évente kap adatokat, amelyeket összefésül a magyar adóbevallásokkal, így a hivatal meglepően sok dologra lát rá.

Mindennapi

Brutális drágulás jöhet az élelmiszereknél: az aszály tönkretette a kukoricát

Rendkívüli szárazság sújtja a Hajdúságot, ahol a gazdák beszámolói szerint a kukoricatermés sok helyen a nullával lesz egyenlő. Mivel ebben a kritikus időszakban nem volt elegendő csapadék, a csövek hiányosak maradtak, a növények elszáradtak, szélsőséges esetben pedig a teljes állomány tönkrement. A gazdák egy része kényszerből vágja le a növényeket, hogy azokat silózva, takarmányként próbálja meg értékesíteni.

Életem

Milyen vizet ihat a kutya? Veszélyes lehet, ha rosszul választasz

Ahogyan számunkra sem mindegy, milyen vizet iszunk, a kutyánk esetében is érdemes jól megválasztani, mit adunk neki. Az ásványvíz nem ideális neki, a desztillált víz vagy a pocsolya, medence vize pedig komoly veszélyeket is rejthet. A csapvíz vagy a tiszta forrásvíz tökéletes megoldás, emellett azonban az is fontos, hogy rendszeresen cserélve legyen, illetve az itatótálat is naponta mossuk el.

Édes otthon

Így tisztítsd ki a büdös mosógépet: a penész ellen is hatásos ez a házi módszer

A mosógépből eredő dohos, állott szag kialakulásáért a penész vagy a megtelepedő baktériumok a felelősek. Ezek szaporodásához a nedves környezet elengedhetetlen, a megjelenésüket is úgy akadályozhatjuk meg, ha gondoskodunk a lehető legkevesebb nedvességről: a ruhákat nem hagyjuk állni a gépben, mosás után pedig az ajtót és az adagolót nyitva hagyjuk, ha szükséges, áttöröljük.

Testem

Ezzel a vizsgálattal már 45 évesen kiderülhet az Alzheimer-kór kockázata

Az Alzheimer-kór az időskori szellemi leépülés, a demencia leggyakoribb oka, amely világszerte milliók életét nehezíti meg. A betegség legnagyobb tragédiája, hogy mire a jól ismert, súlyos tünetek megjelennek, az agyban már évtizedek óta visszafordíthatatlan folyamatok zajlanak. Egy friss, áttörést hozó kutatás azonban azt mutatja: egy egyszerű vérvizsgálat segítségével már akár 45 éves korban is előrejelezhető lehet a betegség kockázata.