Runway Run 4.0: Piros ruhás alakok lepték el a repteret

Olvasási idő kb. 3 perc

Ott futni, ahol csak keveseknek adatik meg, nagyon felemelő. Kipróbáltuk, milyen a repülőtéren rohanni a végtelenbe.

Majdnem négy hét felkészülés után vágtam bele abba a futóversenybe, melyet a Liszt Ferenc Repülőtér 1-es futópályáján tartottak. A stílszerűen Runway Runnak keresztelt eseményre 1000 ember nevezett 5 és 10 kilométeres távra, és volt váltó is. Szerencsére az csak a sajtóközleményből derült ki számomra, hogy itt jórészt sportolók és légiközlekedésben dolgozó szakemberek vettek részt, bár az eredményeket nézve, nem is értem, min csodálkozom.

Mitől más a reptéri futás?

Hát a biztonsági szabályoktól! Viccen kívül, itt nincs ünneplő és hajrázó tömeg (japán dobosok biztatták helyettük a futókat), az ember maximum egy kulacsot meg telefont vihet a pályára. Meg, hogy az ember egy kifutón nyargal végig, úgy, hogy mindenki ugyanolyan színű trikóban feszít, és ettől tényleg euforikus lesz a hangulat, annak ellenére, hogy a beton ontja magából a meleget és sehol egy fa, vagy árnyékot adó háztömb.

Meg attól is, hogy a nevezési díj jótékony célra ment, mint mindig, idén egy részét a Suhanj! Alapítvány kapta meg. A szervezet részben épp a tavalyi Runway Run bevételeiből nyitotta meg egy hónappal ezelőtt az első magyarországi integrált fitnesztermet, ahol együtt sportolhatnak az egészséges és fogyatékkal élő sportolók. A másik támogatott alapítvány a brit Anthony Nolan Alapítvány, amely elsősorban a leukémiás betegek életmentő műtéteit támogatja csontvelődonorok felkutatásával.

Fotó: MandiEmese.hu

A verseny igazán különleges, hiszen tudomásom szerint sehol a világon nem (vagy csak elvétve) zárnak le egy működő repteret a futók miatt, mi egy DHL gép mellett kocogtunk ki bemelegíteni. Ennek megfelelően minden csomagot le kellett adni a terminálban, volt aki azon tanakodott, hová dugja el az energetizáló csodaitalát.

Béres Alexandrával lehetett egyet ugrálni, hogy bemozgassuk az izmokat, aki pedig elég bátor volt, hogy egy futóversenyen teszteljen cipőt, az az Adidas Boost kollekciójából választhatott. Persze erről az edzőnk, Korompay-Túróczi Réka, akit a Szentkirályi adott mellénk,lebeszélt, mert ősi szabály, hogy nem futunk új cipőben, és ebben teljesen igaza van. Ennek ellenére kipróbáltam, jól fel is dörzsöltem a lábam, de így is ég és föld volt a különbség a normál cipőmhöz képest, bár nyilván öt kilométert bármiben le lehet futni.

A győztesek

Az első helyen a 10 kilométeres kategóriában ír Robert Murphy nyerte 34 perc 47 másodperces idővel, azaz képes volt 3,4 perces kilométereket futni, míg a nőknél Szőke Cecília lett az első 43 perc 16 másodperces eredménnyel. A váltót az Aer Lingus csapata nyerte.

Fotó: MandiEmese.hu

És, hogy milyen élmény volt? Szuper! Mondom ezt klasszikus kocafutóként, akinek az is eredmény, ha lefutja a versenyt, még akkor is, ha Fenyvesi Zoltán kerekesszékkel is simán rám vert. Igen, tudom, kerék meg áttét, de ő dupla annyit tekert, mint én! Persze ő már maratont is ment, szóval ez neki maximum ujjgyakorlat lehetett, míg én az életemért küzdöttem!. De azok a parák, hogy én leszek a leglassabb, ciki-e belesétálni a futásba vagy gáz-e a túlsúly, elmúltak, itt mindenki drukkol, mosolyog és élvezi a sportot. Na, ezért érdemes futóversenyre menni!

Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

dívány.hu ‎
dívány.hu ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Lájfhekk

Ha így tankolsz, károsíthatod az autódat

Több tankolási hiba is van, amivel hosszabb távon károsodhat a kocsi. Ezek közül a legjellemzőbbeket be is mutatjuk, hogy a jövőben megkíméljünk a drága alkatrészcseréktől.

Testem

6 tévhit a fehérjefogyasztásról: így rontod el az étrended

A fehérje az egészséges táplálkozás és a fitneszvilág szent grálja, de a körülötte keringő mítoszok miatt sokan teljesen rosszul építik be az étrendjükbe. Tényleg tönkreteszi a vesét a sok protein? Elég a növényi fehérje az izomépítéshez? És biztos, hogy jól jársz a divatos fehérjeszeletekkel? A Weborvos szakmai cikke alapján leromboljuk a 6 legmakacsabb fehérjemítoszt, hogy ahelyett, hogy ártanál a testednek, végre okosan és hatékonyan tankolj energiát.

Testem

Sok idős nem is tud erről a betegségéről, aztán megtörténik a baj

Milliókat érintő, mégis szinte láthatatlan ellenségként leselkedik az idősekre a csontritkulás, amely egészen az első törésig semmilyen fájdalmat nem okoz. Friss adatok szerint a legtöbben semmilyen kezelést nem kapnak, pedig a fel nem ismert betegség miatt bekövetkező combnyak- és csípőtáji törések idős korban gyakran egyet jelentenek az önálló élet végével, vagy akár a korai halállal. Utánajártunk, miért diagnosztizálják ilyen későn a bajt, és miért lenne életmentő a rendszeres szűrés.

Testem

Ez történik a testeddel, ha 48 órán át nem alszol

Az alvás kiemelt jelentőségű a test és az elme megfelelő működésében – ezért, ha nem alszunk eleget, annak mind mentális, mind fizikai értelemben súlyos következményei lehetnek. Az alváshiány hatásai egy kiadós alvással jellemzően korrigálhatók.

Testem

Így pihennek a tengerészgyalogosok: 8 perc alatt felfrissülnek

Egy tengerészgyalogos katona 8 perces frissítő módszere vírusvideóként terjedt el. Lényege, hogy a lábakat magasba emelve szunyókálunk egy igen rövid ideig, mely elvileg felfrissíti az elménket. Az ilyen pihenés azonban nem mindenkinél működik ugyanúgy.

Édes otthon

Így takarítsd allergiaszezonban az otthonod

Allergiaszezonban nemcsak a kinti pollenek okozhatnak panaszt. Sok irritáló anyagot mi magunk viszünk be a lakásba a ruhánkon, a hajunkon vagy akár a cipőnkön. Néhány egyszerű szokással azonban csökkenthető a por, a pollen és a penész mennyisége, így az otthon valóban a pihenés helyszíne maradhat.

Testem

Helyrehozza a vércukorszinted, ha ebből a zöldségből mindennap eszel

A kelkáposzta sokak számára nem túl ínycsiklandó étel, pedig magas a tápanyagtartalma, és jótékonyan hat a vércukorszintre, illetve a szív- és érrendszerre is. Azonban túlságosan nagy mennyiségben fogyasztva a pajzsmirigy működését is befolyásolhatja, illetve a vesekő képződését is elősegítheti.