Nem bírja a pollent? Egyen több jó baktériumot!

Olvasási idő kb. 2 perc

Új vizsgálatok szerint a probiotikumok enyhítik a szénanátha kínzó tüneteit.

Ha tudja, milyen az, amikor a szénanátha tünetei még a legegyszerűbb mindennapi teendőket is pokollá teszik, akkor van egy jó hírünk: egy új kutatás szerint a probiotikumok hasznosak lehetnek a szezonális allergiában szenvedők számára is. Azt viszont egyelőre nem tudni, hogy pontosan mely jótékony baktériumokról is van szó.

A nashville-i Vanderbilt Egyetem kutatói több mint húsz korábbi vizsgálat eredményeit elemezve jöttek rá, hogy egyes probiotikumok enyhíthetik az allergiás tüneteket és javíthatnak a szénanáthában szenvedők életminőségén. „Az azonban még nem dőlt el, hogy azokkal valóban hatékonyan lehet-e kezelni a szezonális allergiát, ezért további vizsgálatok szükségesek ennek megerősítéséhez” – nyilatkozta a Live Science-nek dr. Justin Turner fül-orr gégész, a tanulmány vezető szerzője.

A bélrendszer egészséges működését biztosító jó baktériumok az étrendkiegészítők mellett többek között olyan ételekben találhatók meg, mint az élő, aktív kultúrás joghurt, a kefir, vagy a savanyú káposzta. "A bélbaktériumok egyensúlyának megváltoztatásával bizonyos probiotikumok megakadályozhatják az immunrendszer túlzott reakcióját a pollenekkel és más allergénekkel szemben" – magyarázza Turner.

Ami nem világos

A kutatók 23 korábbi vizsgálat eredményeit és több mint 1900 szénanáthával küzdő személyt választottak ki véletlenszerűen, hogy elemezzék a probiotikumok hatásait. 23-ból 17 tanulmány alapján a valamilyen formában probiotikumot fogyasztó alanyoknál valamelyik eredményességi mutató javulást jelzett: pl. a tünetek enyhültek vagy javult a vizsgált személyek életminősége. Velük szemben a kizárólag placebót szedő kontroll alanyoknál nem történt ilyen változás. Hat tanulmány szerint viszont a probiotikumok semmilyen hatással nincsenek a pollenallergiára.

Mivel a felhasznált adatok a jó baktériumok más-más csoportjaival, különböző dózisokkal, kiegészítőkkel végzett, illetve eltérő időtartamú vizsgálatokat írtak le, ezért a szakértők szerint egyelőre nem lehet semmilyen hivatalos ajánlást sem tenni a probiotikumok szénanátha elleni használatára.

A szezonális allergia tüneteit - mint a tüsszögés, az orrdugulás, az orrfolyás vagy a viszkető és könnyező szemek – általában antihisztaminokkal, dekongesztánsokkal és szteroid orrspraykkel enyhítik. Még ha be is bizonyosodik a probiotikumok hatékonysága, nem valószínű, hogy a jelenleg alkalmazott orvosi kezelések kiválthatóak lesznek azokkal – fűzte hozzá Turner.

 

Hozzászólna? Facebook-oldalunkon megteheti!

Kövessen minket a Facebookon is!

 
Dogz fesztivál

Jön a DOGZ Fesztivál: te ott leszel?

Május elsején minden eddiginél nagyobb területen várja a kutyásokat és a leendő kutyásokat a DOGZ Fesztivál a Városligetben: közösségi élményt, szórakoztató és szakmai programokat egyaránt kínál az esemény. Falkaséták, kutyás futás és vándor vurstli is várnak a fesztiválon, amelyre a helyszínen levásárolható, 1000 forintos belépő megváltása mellett léphetsz be. Emellé még ajándék is jár! Ugye találkozunk?

A regisztrációt és a programot ezen a linken találod.

hirdetés

Brownie
Brownie
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Önidő

Ilyen ruhát még nem láttál: Sármán Nóra hétkilós estélyit alkotott LEGO-kockákból

Sármán Nóra egy olyan különleges ruhát alkotott meg, amelynek látványos díszítését több ezer LEGO-elem adja. Az egyedi kreációhoz összesen mintegy 12 ezer alkatrészt használtak fel, a ruhára pedig közel 800 virág került fel kézzel, egyenként rögzítve. A romantikus hangulatú, tavaszi rétet idéző darab egyszerre hat szoborszerű műalkotásként és valódi couture ruhaként.

Önidő

Ezért nem tudsz új barátokat szerezni

A felnőttkori elmagányosodás korunk egyik legsúlyosabb problémája: az utóbbi évtizedekben megnégyszereződött a barátok nélküli felnőttek száma. Tudatos hozzáállással azonban bárki sikeresen újraépítheti megcsappant szociális hálóját.

Életem

Hetekkel tovább marad friss a gyümölcs ettől a három hétköznapi anyagtól

A gyümölcsök alapos megmosása alapvető, ám nem biztos, hogy a csap alatti, sima vizes öblítés minden esetben elég a növényvédőszer-maradványok eltávolítására. Emellett az is állandó gond, hogy a termések otthoni körülmények között gyorsan elvesztik frissességüket. Mindkét problémára megoldást jelenthet három olcsó, hétköznapi anyag: a keményítő, a vas és a csersav.

Életem

Ezért nem tudod soha kipihenni magad a szabadságod alatt

Ismerős lehet az érzés, hogy hiába vagy végre szabadságon, mégsem tudsz igazán kikapcsolni. Hiába nincs meeting, határidő vagy e-mail, a fejedben valahogy mégis tovább pörög a munka. Ennek oka az, hogy tartós stressz után az idegrendszer nem áll vissza azonnal nyugalmi állapotba.

Életem

Ha nem akarsz sokat porszívózni, ilyen kutyákat válassz

Egyre többen keresnek olyan kutyafajtát, amelyik nem vedlik, akár egy allergiás családtag, akár a tisztább környezet iránti vágy miatt. Bár teljesen vedlésmentes kutyus nem létezik, ezzel a 7 fajtával megkímélheted magad a napi takarítástól.

Mindennapi

Bármikor megismétlődhet a solymári eset: ezekre a fegyverekre nem kell engedély

Kedden egy 71 éves férfi engedély nélkül tartható légpisztolyával véletlenül belőtt a solymári Kék Óvoda ablakán galambvadászat közben, a lövedék az alvó kisgyerekek között csapódott a falba. A rendőrség a férfit pár órán belül elfogta, és súlyos testi sértés kísérlete miatt indított ellene eljárást, mivel a leadott lövés akár szemkilövésre is alkalmas lett volna. Az eset kapcsán megnéztük, milyen fegyverek tarthatók engedély nélkül Magyaroszágon.

Életem

Lehet, hogy a te családodról is jelentettek: ez derülhet ki az ügynökaktákból

Az „ügynökakták” szó úgy él a közbeszédben, mintha valahol létezne egyetlen nagy, titkos lista, amelyből egyszer majd kiderül, kik működtek együtt a kommunista rendszerrel, ki volt besúgó és ki nem. Az Állambiztonsági Szolgálatok Történeti Levéltára szerint nem egyszerűen listákról van szó, hanem az egykori állambiztonság teljesebb iratvilágáról, hálózati, operatív, megfigyelési, nyilvántartási és más iratokról.