Edzőteremteszt: Arnold Gym

Olvasási idő kb. 6 perc

Legújabb sorozatunkban a budapesti edzőtermeket vesszük sorra. Ami a tesztelés metódusát illeti: nem vagyok profi sportoló, heti 2-3 alkalom mozgás nekem pont elég, az viszont minél változatosabb, annál jobb. A rendszeres lovaglás mellett futni, spinningelni, aerobikozni szoktam, a táncos órák nem a kedvenceim, ahogy a súlyos edzés sem nekem való.

A termeket, edzéseket általában két alkalom után minősítem, és nemcsak az óra stílusát, minőségét, hanem a gépek állapotát és a terem tisztaságát is pontozom. Mivel nem vagyok profi, nem tudom megmondani, hol találhatók a legújabb gépek, de azt azért észreveszem, ha valami nagyon ócska, ahogy az is feltűnik, ha a recepciósok bunkók – így talán tudok valami kapaszkodót nyújtani neked, amikor azon gondolkozol, hová vegyél bérletet. A tesztelt termeket All You Can Move Sportpass-szal is igénybe lehet venni.

A terem

Az Arnold Gym Buda kellemes részén, a Kolosy térnél van. Nemrég nyitott, a bejáratnál egy világos és tágas proteinbár van, ahol lehet salátákat is kapni. Emiatt rögtön azt hittem, eltévedtem, de a recepcióspultból ezt kiszúrták, segítettek betalálni a terembe. Első látogatáskor ki kell váltani egy 1000 forintos kártyát, amivel elvileg lehet időpontot foglalni. Gyakorlatilag viszont semmire nem használtam második alkalommal se, mert hülye vagyok az ilyenekhez, valami honlapon kéne valami kóddal valamit aktiválni, és engem kábé itt vesztettek el ezzel a rendszerrel, szeretem, ha valami egyszerű, mint pl. a Sugár Fitness regisztrációs rendszere. Jó pont, hogy az ezrest visszakapja az ember, ha visszaadja a kártyát, de ezt csak akkor érdemes, ha tényleg többé nem akar menni, mert valamiért a belépéshez szükség van rá.

Első alkalommal, amikor meglátogattam a termet, még zajlott valami felújítás, helyenként bontott falakat találtam, és a gépek kicsit mintha össze lettek volna zsúfolva. Mivel amúgy is nehezen ismerem ki magam elsőre, egy jó ideig keringtem, mire megtaláltam, amit kerestem, de például ferdehasazó padot annyira nem találtam, hogy le is mondtam róla (persze edzés végén rögtön szembejött). Szóval van minden, csak meg kell keresni a dolgokat. Ebben személyi edző is segíthet, a 2700 forintos díj egyáltalán nem sok. Ennek megfelelően, amikor ott jártam, több edzőt is láttam dolgozni, nagyon szimpatikusak voltak, ahogy a gyakorlatok is tetszettek (bár igyekeztem nem feltűnően lesni).

Az óra

Második alkalommal már úgy tűnt, vége a felújításnak, sokkal rendezettebb arcát mutatta a terem. Az öltözőt is könnyebb megtalálni úgy, hogy nyilak mutatják, merre keressem. A terem Facebookján olvastam több olyan kritikát, hogy a gépek piszkosak. Először, mikor ott jártam, tényleg nem találtam tisztítófolyadékot és papírt, de több kézfertőtlenítő automatát is láttam, így azt gondoltam, itt az emberek nem a gépeket takarítják, hanem a kezüket. Másodszor viszont már kibökte a szemem a folyadék és a papír is, így minden adott ahhoz, hogy mindenki áttörölje a gépeket használat előtt/után. Sőt, ballonos víz és tiszta poharak is vannak, ami nagyon szimpatikus, hiszen így nem kell 200 forintért vizet venni, mert van az ingyen is (komolyan, egészen meghatódtam).

Ami az órát illeti: csoportos órák leginkább 5 után vannak, akkor se sok (itt nézelődj!). Vagy én nem találtam meg a dolgokat sehol, mert velem párhuzamosan egy ember krav-magára jött, és a 6-os óra előtt tinilányoknak tartottak táncórát, de ezeknek nem találom a nyomát a neten (lehet, hogy erre lenne jó a kártya?). Kedden például a nagyteremben egy órát találtam, ami szerencsére tetszett is, hot iront. Pontosan kezdődött, pontosan végződött, a terem tiszta, jól szellőző, világos. Zsuzsi, az edző nem nagyon magyarázott, ami nekem helyenként hiányzott, mert nem jöttem rá, épp miért kell több súlyt felrakni vagy levenni, és nem tudtam, mire számítsak, de végül is nem volt gond, nem sérültem le, és ismét megállapíthattam, hogy túlságosan ellustultam.

Összességében az Arnold Gym szerintem jó terem (főleg a wellnessrészleg terasza, ahonnan órákon át tudnék nézelődni), jól felszerelt, kedvesek az ott dolgozók és szimpatikus a vendégkör. Jó volt a csoportos óra, és szerintem személyi edzésre is érdemes ide befizetni.

Cím: 1037 Budapest, Szépvölgyi út 15.

Honlap: www.arnoldgym.hu

Nyitvatartás: hétfőtől csütörtökig 6.00-23.00 óráig, pénteken 6.00-22.00 óráig, hétvégén 8.00-22.00 óráig

Összességében így éreztem magam: 4/5 pont

Ajánlanám ismerősöknek? Igen.

Árak: Egy napijegy 1300 forint (ha 100 percnél kevesebbet maradsz a teremben) vagy 1500 forint (korlátlan ideig maradhatsz), egy havi bérlet 13 000 forint az edzőterembe és az aerobikórákra is. A kombinált havi bérlet 17 000 forint (ezzel használhatod a kondirészt és mehetsz órára is, vagy egy nap bemehetsz 2 aerobikórára is), 3 havi kombinált bérlet 45 000 forint. A squash-pályák díjai persze teljesen mások, mindent megtalálsz ide kattintva!

L, XL, XXL méretű All You Can Move Sportpass-szal is látogatható a terem (azaz havi 10 900 forintos kártyával már elérhető)

Recepció: 5/5 pont, nagyon segítőkészek a lányok

Terem berendezése, stílusa: 4/5 pont, kicsit zsúfolt az edzőtermi rész, az emeleti részek kicsit régiesek, az egész épület zegzugos, de rendesen ki van táblázva, mi merre van.

Gépek állapota: 4/5 pont, a gépek egy része kicsit régies, de nagyon jó, hogy van CrossFit-részleg

Öltöző: 3,5/5 pont, olyan a hangulata, mint egy középiskolai öltözőnek, a szekrények belül rozsdásak

Tisztaság: 4/5 pont, a gépeket talán nem takarítják rendesen maguk után a vendégek, de a wc, a padló, a padlószőnyeg és az aerobikterem tiszta.

Parkolás: a környéken ingyenes

Szolgáltatások: van infra- és normál szaunával felszerelt, hangulatos wellnessrészleg kilátással, jól felszerelt, nagy kondirészleg, különféle kardióedzések és táncos órák, spinning, squash-termek. A bejáratnál kellemes büfé (proteinbár) működik, a teremben ballonos vizet ihatnak a vendégek ingyen.

 Extrák: személyi edzés 2700 forintért, szolárium, masszázs, kozmetika

Hirdetés
Hirdetés
 

Hozzászólnál? Facebook-oldalunkon megteheted!

Kövess minket a Facebookon is!

 
Oszd meg másokkal is!

Az oldalról ajánljuk

  • életem
Azonnal kirúghatnak, ha megszeged ezt a munkahelyi szabályt
Azonnal kirúghatnak, ha megszeged ezt a munkahelyi szabályt

Nincs mindenki tisztában, milyen komoly következményei lehetnek a munkahelyen annak, ha áthágod ezt a szabályt.

február 19., 13:36

  • Offline
Kevesen tudják: ez volt a Beatles eredeti neve
Kevesen tudják: ez volt a Beatles eredeti neve

A Beatles elnevezést három másik előzte meg, mutatjuk, melyek voltak ezek.

február 19., 14:36

  • világom
Lőszerekre bukkantak a játszótér alatt
Lőszerekre bukkantak a játszótér alatt

Elképesztő mennyiségű második világháborús lőszer került elő a játszótér alól.

február 19., 16:46

  • életem
Régen természetes volt, most 1 év börtön is járhat ezért az orvosnál
Régen természetes volt, most 1 év börtön is járhat ezért az orvosnál

Veszélyes a megszokás az orvosnál is: akár börtönbüntetés is lehet a vége.

február 19., 15:10

  • Önidő
104 évesen került börtönbe a büntetlen előéletű nő
104 évesen került börtönbe a büntetlen előéletű nő

104 éven át megúszta a börtönt, most mégis bevonult.

február 19., 16:00

  • világom
Úgy tűnik, nem válik be Nostradamus jóslata, legalábbis egyelőre nem valószínű
Úgy tűnik, nem válik be Nostradamus jóslata, legalábbis egyelőre nem valószínű

Néhány napja még úgy volt, hogy 2032-ben aszteroida érheti el a Földet. Nostradamus jóslatai között szerepelt is egy ehhez hasonló esemény.

tegnap, 20:00

  • Mindennapi
Figyelmeztetést adott ki az FBI: csalók célpontja lett minden Gmail-felhasználó
Figyelmeztetést adott ki az FBI: csalók célpontja lett minden Gmail-felhasználó

Már az FBI is felfigyelt az adathalász csalók tevékenységére.

február 19., 17:30

  • életem
Videón, ahogy bekapja, majd kiköpi a bálna a rémült kajakost
Videón, ahogy bekapja, majd kiköpi a bálna a rémült kajakost

A fiatalember bálnában töltött másodperceit a néhány méterre lévő édesapja filmezte le.

február 19., 14:00

  • világom
Így élnek a rabok a világ legkegyetlenebb börtönében
Így élnek a rabok a világ legkegyetlenebb börtönében

A világ legkegyetlenebb börtönében 24 órában gondoskodnak arról, hogy a raboknak pokol legyen az itt-tartózkodás.

február 19., 12:10

  • világom
1500 forintnyi napidíjat kapnak az űrben ragadt asztronauták
1500 forintnyi napidíjat kapnak az űrben ragadt asztronauták

Nem sok napidíj-kiegészítést kapnak a kényszerűségből az űrben töltött 251 napért.

február 19., 12:40

  • Offline
Nagy mozikvíz: eltalálod, melyik filmben nem játszott Leonardo DiCaprio?
Nagy mozikvíz: eltalálod, melyik filmben nem játszott Leonardo DiCaprio?

Hány kasszasikert elérő mozira emlékszel? Tedd próbára tudásod kvízünkkel!

február 19., 06:46

  • Offline
Hihetetlen, hogy nézett ki ez az ikonikus magyar kutyafajta eredetileg
Hihetetlen, hogy nézett ki ez az ikonikus magyar kutyafajta eredetileg

A magyar kutyafajták jellegzetesek, a múlt század elején azonban még egészen másképp festett az egyik.

február 19., 06:30

  • világom
Magyarok filmezték le az Etnát kitörés közben: nézd meg te is videón
Magyarok filmezték le az Etnát kitörés közben: nézd meg te is videón

Ritka és különeges látványt vett videóra egy magyar nő a vulkánról.

február 19., 06:00

  • életem
Autókat javítanak ebben a magyar templomban
Autókat javítanak ebben a magyar templomban

A katolikus templom falai között autókat javítanak, nézd meg, miként néz ki az épület!

február 19., 19:00

  • világom
Nem érné napfény ezt a várost, ha nem szerelnek fel óriási tükröket
Nem érné napfény ezt a várost, ha nem szerelnek fel óriási tükröket

A város lakói a tükrök segítségével jutnak csak napfényhez.

február 19., 10:36

  • világom
Ez történik, ha Ferenc pápa nem tudja többé ellátni feladatait
Ez történik, ha Ferenc pápa nem tudja többé ellátni feladatait

Ferenc pápa betegsége nagyon nehéz feladat elé állíthatja a katolikus egyházat.

február 19., 18:30

  • Testem
Legfeljebb ennyit szunyókálj napközben, különben rosszul fogsz aludni éjjel
Legfeljebb ennyit szunyókálj napközben, különben rosszul fogsz aludni éjjel

Mindennapi tényezők állhatnak amögött, hogy miért alszol rosszul. Könnyen változtathatsz a helyzeten, mutatjuk, hogyan.

február 19., 11:40

  • életem
Figyelmeztet a főgyógyszerész: sok magyar rosszul szedi a gyógyszereket
Figyelmeztet a főgyógyszerész: sok magyar rosszul szedi a gyógyszereket

Szakember hívja fel a figyelmet a leggyakoribb gyógyszerszedési hibákra.

február 19., 11:10

  • Édes otthon
Ha fázol a rekord hidegben, használd otthon a hotelmódszert
Ha fázol a rekord hidegben, használd otthon a hotelmódszert

A hotelmódszerrel akár 5 fokkal is melegebb lehet otthon.

február 19., 20:00

  • világom
Egy nő jött rá, miből vannak a csillagok, de senki nem hitt neki, ezért visszavonta elméletét
Egy nő jött rá, miből vannak a csillagok, de senki nem hitt neki, ezért visszavonta elméletét

Éppen ezért a fantasztikus felfedezést sokszor nem is neki tulajdonítják.

február 19., 19:30

  • Szülőség
Átalakítaná az óvodai nevelés rendszerét a kormány: itt a tervezet
Átalakítaná az óvodai nevelés rendszerét a kormány: itt a tervezet

A tervezet indoklása szerint azonos életkorú csoportokkal segítenék az óvodások átmenetét az iskolába.

február 19., 09:05

  • Mindennapi
Meg fogsz döbbenni: ilyen hangja van egy hangyának
Meg fogsz döbbenni: ilyen hangja van egy hangyának

Nem egyszerű rögzíteni a hangyák hangját.

február 19., 08:50

  • világom
Ilyen a Metallica legnagyobb slágere jelnyelven: videó
Ilyen a Metallica legnagyobb slágere jelnyelven: videó

A legismertebb Metallica dalt különleges formába öntötte egy édesanya.

február 19., 09:36

  • világom
Ezek a világhírű tudósok nem voltak jók matekból
Ezek a világhírű tudósok nem voltak jók matekból

A saját szakterületükön kiválóak voltak.

február 19., 07:00

  • Mindennapi
Nagy változás jöhet az Instagramra: a kommenteket érinti
Nagy változás jöhet az Instagramra: a kommenteket érinti

Az Instagram egy új, kommenteket érintő funkció bevezetését tervezi.

február 19., 07:46

  • világom
Meghökkentő a japánok előadásában a csárdás
Meghökkentő a japánok előadásában a csárdás

Máig a legismertebb magyar tánc, sőt dallam a csárdás. De vajon hogy szól, ha tradicionális japán húros hangszeren adják elő? Megmutatjuk.

február 19., 08:20

  • életem
Ilyen volt egy szocialista mozgó ABC - Ikarusban rendezték be
Ilyen volt egy szocialista mozgó ABC - Ikarusban rendezték be

Megmutatjuk, milyen volt belül egy ABC-nek berendezett busz, amivel a szocialista lakótelepeket látták el minden földi jóval.

február 19., 07:26

  • életem
Elúszhat a nyugdíj, ha elmulasztod ezt a kötelezettséget
Elúszhat a nyugdíj, ha elmulasztod ezt a kötelezettséget

Sokan nincsenek tisztában azzal, milyen változásokat kell mindenképp bejelenteni a nyugdíjjal kapcsolatban.

február 19., 10:05

  • világom
Itt élt a Titanic utasait megmentő magyar orvos: ebben a házban volt otthona
Itt élt a Titanic utasait megmentő magyar orvos: ebben a házban volt otthona

A Titanic utasait elsőként ellátó orvos budapesti otthonán emléktáblával tisztelegnek. Te tudod, hol van? Megmutatjuk.

február 19., 08:06

  • világom
Ezek a világ legszennyezettebb városai
Ezek a világ legszennyezettebb városai

Elkészítették a listát 2024 legpiszkosabb levegőjű városairól. A 10 legártalmasabb gyakorlatilag egyetlen régióra korlátozódik.

február 19., 08:36

Érdekességek