Arcápolás: haladjon a korral, bőre meghálálja

Olvasási idő kb. 4 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Hiába találtuk meg a világ leghatékonyabb arckrémjét, 20, 30, 40, 50 évesen már a bőrünk igénye. A narancsbőrnél pedig – jelentkezzen bármikor is – önmagukban a különböző kenceficék sem érnek semmit, ha nem mozgunk eleget, nem táplálkozunk megfelelően.

Lehet, hogy megbízunk egy bizonyos arckrémben, a változatosság nemcsak gyönyörködtet, de szükséges is. Ahogy ugyanis öregszünk, úgy változik bőrünk igénye. Harminc év felett az egyszerű hidratálás már nem elég, komolyabb szérumok kellenek, de már huszonévesen is ajánlott külön nappali és éjszakai termékeket használni. A narancsbőr pedig – jelentkezzen bármikor is – nem tüntethető el, és önmagukban a különböző kenceficék sem érnek semmit, ha nem mozgunk eleget, nem táplálkozunk megfelelően.

Hiába szeretünk meg egy arckrémet, nem ragaszkodhatunk hozzá egy életen keresztül, ahogy azt mondjuk anyáink, nagyanyáink tették. Fontos tudni, hogy a bőrnek kortól függően más-más termékekre van szüksége, így amit harmincas éveinkben használtunk, az negyvenesként már kevés lesz.

A bőr szerkezetének változása alapján több „korszakot” lehet megkülönböztetni – tudtuk meg Dr. Altmayer Anitától, a Szegedi Bőrgyógyászati Klinika főorvosától.

Húsz és harminc év között minimális ráncok, minimális pigmenteltérések ugyan megjelennek, de még nyoma sincs a keratózisnak, azaz elszarusodásnak, és ebben a korban egy minimális smink is elég a tökéletes külsőhöz.

Harminc és negyven év között korai vagy enyhe öregedésről beszélhetünk, ami azt jelenti, hogy megjelennek például a mosolyvonalak, a korai fénykárosodásnak a jelei.

Negyven és ötven év között előrehaladott az öregedés, már észlelhetőek a keratózisok és nyugalomban is láthatóak a mélyebb ráncok, emellett értágulatok és különböző színi eltérések jelennek meg.

Hatvan és hetven év között pedig súlyos öregedésről beszélhetünk, a bőr sárgás, szürkés színű lesz, gyakoribb a rosszindulatú bőrdaganat előfordulása. Sminkelni ebben a korban már nem nagyon lehet, mert a dekorkozmetikumok megülnek a ráncok között.

Ezek a jelek nyilvánvalóan a legérzékenyebb, a környezeti hatásoknak (hőmérsékletváltozásnak, napfénynek, a különböző kémiai és vegyi anyagoknak) leginkább kitett területen, vagyis az arcon jelentkeznek, de ezzel párhuzamosan természetesen a törzsön és a végtagokon is szárazabb lesz, elveszíti rugalmasságát a bőr, petyhüdtté és cigarettapapírszerűen ráncolhatóvá válik. A dohányzás, az alkoholfogyasztás, a helytelen táplálkozás természetesen befolyásolja, hogy milyen mértékben öregszik a bőrünk, és a szakértőnk szerint az sem mindegy, hogy ki hol lakik, hiszen akik napfényes tengerparton vagy hidegben, magaslati levegőn élnek, azoknak ráncosabb a bőrük. Apropó, időjárás: arra mindig figyeljünk, hogy télen, hidegben zsírosabb hidratáló termékeket alkalmazzunk az arcunkon, testünkön, nyáron pedig könnyű, vizesebb krémeket, zseléket.

De mire van szükségünk 20, 30, 40, 50 évesen?

A serdülőkort értelemszerűen a pattanások elleni küzdelem határozza meg, és a zsíros, olajos bőr szárítása a legfontosabb. Szerencsére minden drogériában lehet kapni a különböző szépészeti cégek kamaszoknak szánt termékeit, és azt sajnos kevesen tudják, hogy vannak gyógyszertári készítmények, ún. dermokozmetikumok, amelyek nem minősülnek igazi kozmetikumnak, de igazi gyógyszernek sem, viszont nagyon hatásosak. A pattanásos bőrrel egyébként serdülőkorban és utána is érdemes szakemberhez fordulni, hiszen rengeteg olyan modern oldat, krém van, amiről a hétköznapi emberek nem tudnak, de segítségükkel sokkal kevésbé lesznek súlyosak a tünetek.

Húsz és harminc év között még nincs szükség túlzottan különleges kozmetikumokra, de ajánlott külön nappali és éjszakai krémet használni, mert ezeknek eltérnek az összetevőik. Az előbbiekbe a legtöbb gyártó már belerakja a fényvédő faktorokat, az utóbbiakba pedig olyan extra anyagokat és kivonatokat pakolnak, amelyek alvási periódusban sokkal jobban szívódnak fel. Ha valakinek zsíros a bőre, akkor fontos, hogy rendszeresen tisztítsa bőrét arctonikkal, a hidratálást pedig olajmentes termékkel végezze.

Harmincéves kortól már megjelennek az öregedés jelei, ezért érdemes áttérni a gazdagabb szérumokra, és már bátran használhatunk szemkörnyék-ápolókat is. Fontos, hogy olyan terméket válasszunk, amelyben többek közt van kollagén és antioxidánsok is. A legtöbb nagynevű cég szerencsére életkornak megfelelően csoportosítja a termékeit, és feliratokkal is segítik a laikus vásárlókat abban, hogy milyen hasznos anyagokat is tartalmaznak.

Ami a kozmetikust illeti, nincsenek igazán szabályok, a látogatások számát az határozza meg leginkább, hogy ki szeret kozmetikushoz járni, kinek mennyi ideje és pénze van. Persze, akinek zsírosabb a bőre, annak ajánlott eljárni tisztító kezelésekre, akinek pedig érzékeny, rosaceára hajlamos bőre van, annak egyáltalán nem ajánlott igénybe vennie ilyen szolgáltatást. A bőrgyógyász-kozmetológus szakértő mindemellett kiemelte, hogy serdülőkorban ugyan nem mindig ajánlott kozmetikushoz járni, hogy legyen, aki kinyomja a pattanásokat, de harminc felett hasznos lehet a segítség, ugyanis a hatóanyagokban gazdagabb szérumokat ők tudják bejuttatni a bőr mélyebb rétegeibe, a mikrodermabrázióval pedig el lehet tüntetni az öregedés első jeleit.

Ha már lassan itt a nyár, akkor mindenképpen meg kell említenünk a narancsbőrt is, amely egyre korábban, egyre fiatalabb korban jelentkezik a lányoknál. Dr. Altmayer Anita szerint ez arra vezethető vissza, hogy egyre több az elhízott gyermek. A leghatékonyabb ellenszer a megfelelő étkezés (kevés szénhidrát, sok gyümölcs és zöldség), és a sok sport, mondjuk futás és biciklizés. A többi beavatkozás csak javítgatni tud a helyzeten, de teljesen visszafordítani még a különböző esztétikai beavatkozások sem képesek. Vagyis az ultrahangos, rádiófrekvenciás kezelések sem elegek a csodához, arról nem is beszélve, hogy csak bizonyos korosztály, bizonyos réteg engedheti meg magának.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Dívány ‎
Dívány ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Nem csak köhögésre jó: szúnyogcsípés ellen is bevetheted a lándzsás útifüvet

A legtöbb kerti gyepben szinte fűnyírásról fűnyírásra felbukkan, mi pedig sokszor gondolkodás nélkül, bosszankodva rántjuk ki a földből mint haszontalan gyomot. Pedig a lándzsás útifű a népi gyógyászat egyik legnagyobb szuperhőse. Ez a végtelenül egyszerű növény a nyári szezonban is igazi életmentő lehet – különösen akkor, ha ellepnek minket a kellemetlen szúnyogok.

Életem

Csak ebben az esetben tesz boldoggá a minimalizmus

A minimalizmus sokak számára vonzó életstílus: kevesebb tárgy, több tér, letisztult otthon és gondolatok. De vajon tényleg mindenkit boldoggá tesz, aki kipróbálja? Egyre több kutatás és tapasztalat mutatja, hogy csak bizonyos helyzetekben hoz valódi elégedettséget.

Testem

Hiába veszel drága sampont: ezek a szokások ártanak a legtöbbet a hajadnak

Hajlamosak vagyunk vagyonokat költeni a legújabb csodasamponokra, luxusbalzsamokra és méregdrága hajpakolásokra, miközben a fürdőszobából kilépve szinte azonnal tönkretesszük a hatásukat. A hajmosás utáni rutinunk tele van olyan berögzült, észrevétlen mozdulatokkal, amelyekkel szép lassan leamortizáljuk a hajszálainkat. Összegyűjtöttük azokat a leggyakoribb hibákat, amelyeket szinte mindannyian elkövetünk.

Mindennapi

Veszélyes androidos vírus terjed: kifoszthatja a bankszámládat

Adathalász módszerekkel terjesztik azt a vírust, amely egy hasznos, eszközök közötti kommunikációt biztosító funkciót használ ki pénzügyi csalásokhoz. Telepítése után gyakorlatilag a teljes képernyő és a billentyűzet is megfigyelés alá kerül, így a bizalmas adatok megszerzése sem jelent akadályt.

Mindennapi

200 ezer alatt nincs budapesti albérlet: brutális a júniusi áremelkedés

Rendkívül nehéz helyzetbe kerültek azok a diákok és fiatalok, akik idén nyáron keresnek kiadó lakást a fővárosban. Bár a felsőoktatási ponthatárokat csak július 23-án teszik közzé, az albérletpiac már júniusban komoly árszintemelkedést produkált. A budapesti átlagos bérleti díj egyetlen hónap alatt 6,4 százalékkal emelkedett, elérve a 285 766 forintot.

Offline

Villámkvíz: ki rendezte ezeket a híres magyar filmeket?

Jancsó Miklós, Szabó István, Bacsó Péter. Csak néhány név a 20. század leghíresebb magyar filmrendezői közül. Híres filmjeik évtizedeken át szórakoztatták a magyar közönséget, és néhány sikeres alkotásuk még külföldre is eljutott.

Mindennapi

Mégsem vonul ki Magyországról a Tesco: 40 új boltot nyitna az üzletlánc

Az eddigi híresztelésekkel ellentétben, amelyek szerint a Tesco esetleg kivonulna a magyar piacról, az áruházlánc nemhogy nem távozik, de komoly terjeszkedést tervez, és mindeközben egymilliárd forintos beruházással modernizálta 26 éve működő budaörsi boltját. A 2001-ben megnyitott áruház, amely egykor a cégcsoport legnagyobb hazai hipermarketjének számított, átfogó felújításon esett át.