A spinning az jó!

Olvasási idő kb. 1 perc

Tobzódhattak a sportmániások, a szálkásítók, a hasfalra, fenékre, mellre gyúró fitneszlédik és más, egyszerű földi halandók a hét végén a Papp László Sportarénában megrendezett Fitbalance Fesztiválon, amelynek támogatójaként lapunk, a Dívány is megjelent.
A résztvevők természetesen ki is próbálták az idei év legnagyobb Fitbalance programján a különleges sporteszközöket is, még akkor is, ha azok a NASA űrkutató berendezéseit is felülmúlták – már ami például az adatok prezentálást jelenti.

A tavaszi sikernek köszönhetően a résztvevők ismét megmérethették magukat a Power Zone (Pump&Run) versenyen is. Különlegességnek számított az idei rendezvényen a Brutal Challenge program, ahol értékes Brutal díjakért küzdhetnek a jelentkezők. De természetesen nem hiányoztak az egészségügyi szűrések, tanácsadások sem - felkészült szakemberek álltak rendelkezésére mindazoknak, akik pontosabb adatokat szerették volna megtudni egészségi állapotukról.  

Az „olimpikonok a gyerek sportért” program is egyedülálló kezdeményezés volt, a Fitbalance rendezvényen több sportági szakszövetség is jelen volt, bemutatva a gyerekeknek, és a fiataloknak kínált sportolási lehetőségeket. A helyszínen olimpikonokkal és olimpiai bajnok sportolókkal találkozhattunk, kipróbálhattuk a különböző sporteszközöket, és kivételesen kedvezményesen vásárolhattunk a fitt-expó területén.

Ha többet szeretnél olvasni a fesztiválról, kérjük lapozz ide:
A fitnesz modelleket nőiessé teszi a gyúrás

Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

dívány.hu ‎
dívány.hu ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Önidő

Ilyen ruhát még nem láttál: Sármán Nóra hétkilós estélyit alkotott LEGO-kockákból

Sármán Nóra egy olyan különleges ruhát alkotott meg, amelynek látványos díszítését több ezer LEGO-elem adja. Az egyedi kreációhoz összesen mintegy 12 ezer alkatrészt használtak fel, a ruhára pedig közel 800 virág került fel kézzel, egyenként rögzítve. A romantikus hangulatú, tavaszi rétet idéző darab egyszerre hat szoborszerű műalkotásként és valódi couture ruhaként.

Önidő

Ezért nem tudsz új barátokat szerezni

A felnőttkori elmagányosodás korunk egyik legsúlyosabb problémája: az utóbbi évtizedekben megnégyszereződött a barátok nélküli felnőttek száma. Tudatos hozzáállással azonban bárki sikeresen újraépítheti megcsappant szociális hálóját.

Életem

Hetekkel tovább marad friss a gyümölcs ettől a három hétköznapi anyagtól

A gyümölcsök alapos megmosása alapvető, ám nem biztos, hogy a csap alatti, sima vizes öblítés minden esetben elég a növényvédőszer-maradványok eltávolítására. Emellett az is állandó gond, hogy a termések otthoni körülmények között gyorsan elvesztik frissességüket. Mindkét problémára megoldást jelenthet három olcsó, hétköznapi anyag: a keményítő, a vas és a csersav.

Életem

Ezért nem tudod soha kipihenni magad a szabadságod alatt

Ismerős lehet az érzés, hogy hiába vagy végre szabadságon, mégsem tudsz igazán kikapcsolni. Hiába nincs meeting, határidő vagy e-mail, a fejedben valahogy mégis tovább pörög a munka. Ennek oka az, hogy tartós stressz után az idegrendszer nem áll vissza azonnal nyugalmi állapotba.