Nagyvárosok reggeli titkai

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Szerencsés esetben lehet régi utcákon sétálni, ódon házak titkait fürkészve, történelmi évszázadokon bukdácsolva. Ha mégsem Isztambulban vagy, mondjuk, Rómában időzöl éppen, akkor is van megoldás: próbáld ki a reggeleket!

Igen, azt a bizonyos napszakot, amelyet általában a kávéfőzéssel, férfizokni- és kulcskereséssel, tornazsákpakolással és a „jó lesz ez mára” ötperces sminkkel azonosítunk. Érdemes kipróbálni – egy-két óra alvás vagy az esti film feláldozása árán – egy kicsit másképpen. Egyedül, kettesben, barátokkal – mindegy.

Budapest

Budapesti nagy kedvencem a reggeli Margit-sziget. Mindegy, hogy hősként uszodába, kocogni vagy kutyát sétáltatni megy az ember – megunhatatlan. Ilyenkor látszik, hogy a Nagyrét valamikor tényleg a Nagyszálló golfpályája lehetett, s könnyebb elképzelni az idős Aranyt a platánfák alatt üldögélve. Ha semmi időd sincs, de arra visz utad, s van még merszed az autót otthon hagyni, akkor javaslom: próbáld ki a 26-os buszt.

Reggel is csak 20 percenként jár, ezért egy kis rákészülést igényel, de megéri: nem hasonlítható a megszokott tömegközlekedési élményekhez. Kevesen használják, tiszta és békés. Körülötted a sziget ébredezik, s akár a take-away kávédat is szürcsölgetheted békésen üldögélve. (Bár utóbbit lehet, hogy még mindig tiltja a BKV szabályzata.)

Újdelhi

Újdelhiben évekbe került, amíg rájöttem: 15 perces autóút árán az összes nyűgömből ki tudok reggelente lovagolni. A levegő hajnali frissességét az tudja igazán értékelni, aki élt már huzamosabb ideig úgy, hogy 42 °C a napi átlaghőmérséklet.
De a táncoló pávák szabadon, az orrunk előtt már elsőre is elbűvölőek. A Ringe, amely végtelen bozótosként terül el előtted. A napfelkelte, amikor úgy érzed, hogy hárman vagytok csak a világon, a narancs napkorong, a ló és te. Aztán tea a zöld füvön a barátokkal, a reggeli lapok, majd a valóságba való gyors visszatérésként benzinbűz és dugó a Ring Roadon.

Ankara

Ankarában legtöbbször a müezzin hajnali imája ébreszti az embert. Hála a nyári időszámításnak, mostanság úgy valamikor öt óra előtt. Ha úgysem sikerül tovább aludni, akkor irány a terasz, ahonnan az ember elkergeti a napfürdőzni készülő galambokat: nekik se legyen már olyan egyszerű! S ha tart még az elszántságunk, akkor ki lehet teríteni a jógamatracot is. A szimitárus kiáltása úgyis figyelmeztet, ha lehet már lemenni friss szezámmagos perecért.

Egy török kávé, esetleg a várható kilátások elemzése a zaccból, és indulhat a nap. Zoknikereséssel, uzsonnakészítéssel, rohanással. De az első órája a tiéd volt egészen.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

dívány.hu ‎
dívány.hu ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Lájfhekk

Így tilos eltávolítani a kullancsot: tanuld meg a helyes módszert!

A kullancs helyes eltávolítása fontos, a helytelen módszerek ugyanis növelhetik a fertőzés kockázatát. Az állatot nem szabad leönteni semmivel, megégetni sem jó ötlet. Megfelelő eszközzel vagy végső esetben körömmel kell megfogni a bőrhöz lehető legközelebb, és egyenes, felfelé irányuló, határozott mozdulattal el kell távolítani. A rángatás, kapkodás vagy a várakozás problémát okozhat.

Életem

Száraz lábbal a Duna medrének közepén: videón a rekordközeli alacsony vízállás

A tartós nyári aszály és az alpesi vízutánpótlás elmaradása miatt drámai szintre süllyedt a Duna vízállása, így jelenleg a Margit híd lábánál egyszerűen körbejárhatjuk a hídpilléreket. A mérések szerint a vízszint olyan szintre került, amire három évtizede nem volt példa. Budapesten a folyó mindössze 39 centimétert ér el, ami alig 6 centiméterrel haladja meg a valaha mért legalacsonyabb vízállást.

Életem

Inkasszózni kezdték a magyar Revolut-számlákat: mire lát még rá a NAV?

Megindultak az első inkasszó kezdeményezések a Revolut-számlák kapcsán, amit több végrehajtó cég is megerősített. Ez ezt jelenti, hogy a fintech szolgáltatóknál vezetett számlák sem elérhetetlenek a végrehajtási eljárásokban. A NAV a külföldön bejegyzett bankoktól automatikusan, évente kap adatokat, amelyeket összefésül a magyar adóbevallásokkal, így a hivatal meglepően sok dologra lát rá.

Mindennapi

Brutális drágulás jöhet az élelmiszereknél: az aszály tönkretette a kukoricát

Rendkívüli szárazság sújtja a Hajdúságot, ahol a gazdák beszámolói szerint a kukoricatermés sok helyen a nullával lesz egyenlő. Mivel ebben a kritikus időszakban nem volt elegendő csapadék, a csövek hiányosak maradtak, a növények elszáradtak, szélsőséges esetben pedig a teljes állomány tönkrement. A gazdák egy része kényszerből vágja le a növényeket, hogy azokat silózva, takarmányként próbálja meg értékesíteni.

Életem

Milyen vizet ihat a kutya? Veszélyes lehet, ha rosszul választasz

Ahogyan számunkra sem mindegy, milyen vizet iszunk, a kutyánk esetében is érdemes jól megválasztani, mit adunk neki. Az ásványvíz nem ideális neki, a desztillált víz vagy a pocsolya, medence vize pedig komoly veszélyeket is rejthet. A csapvíz vagy a tiszta forrásvíz tökéletes megoldás, emellett azonban az is fontos, hogy rendszeresen cserélve legyen, illetve az itatótálat is naponta mossuk el.

Édes otthon

Így tisztítsd ki a büdös mosógépet: a penész ellen is hatásos ez a házi módszer

A mosógépből eredő dohos, állott szag kialakulásáért a penész vagy a megtelepedő baktériumok a felelősek. Ezek szaporodásához a nedves környezet elengedhetetlen, a megjelenésüket is úgy akadályozhatjuk meg, ha gondoskodunk a lehető legkevesebb nedvességről: a ruhákat nem hagyjuk állni a gépben, mosás után pedig az ajtót és az adagolót nyitva hagyjuk, ha szükséges, áttöröljük.

Testem

Ezzel a vizsgálattal már 45 évesen kiderülhet az Alzheimer-kór kockázata

Az Alzheimer-kór az időskori szellemi leépülés, a demencia leggyakoribb oka, amely világszerte milliók életét nehezíti meg. A betegség legnagyobb tragédiája, hogy mire a jól ismert, súlyos tünetek megjelennek, az agyban már évtizedek óta visszafordíthatatlan folyamatok zajlanak. Egy friss, áttörést hozó kutatás azonban azt mutatja: egy egyszerű vérvizsgálat segítségével már akár 45 éves korban is előrejelezhető lehet a betegség kockázata.

Offline

Kakasfej, kígyótest és halálos tekintet: ez a szörny tartotta rettegésben Bécset

Bécs macskaköves, romantikus utcáin sétálva a legtöbb turistának a pompás barokk paloták, a fenséges Sacher-torta és a lágy keringődallamok ugranak be. Ám a császárváros sötét, középkori múltja egy egészen hátborzongató legendát is őriz. A Schönlaterngasse 7. számú háza előtt elhaladva egy furcsa, kőből faragott lény szobra díszíti a homlokzatot, amely a hiedelem szerint a 13. században az udvar mélyén rejtőzve mérgezte meg a gyanútlan bécsieket.

Világom

Rákóczi száműzetésének házát a szomszédunkban is megnézheted – nem kell Rodostóig utaznod

Ha a Rákóczi-szabadságharc végóráira és a bujdosók sorsára gondolunk, szinte mindenkinek azonnal a törökországi Rodostó és a Márvány-tenger partja ugrik be. Mikes Kelemen szomorú, mégis gyönyörű levelei óta a fejedelem száműzetésének utolsó állomása valóságos zarándokhellyé vált a magyarok számára. Kevesen tudják azonban, hogy nem kell feltétlen repülőjegyet váltani Isztambulba, ha át akarjuk élni a száműzöttek mindennapjainak hangulatát: elég átlépni a határt, és Kassába látogatni.