Szakértő beszélt arról, mi számít egyhangú diétának, mik a jó és rossz oldalai, illetve hogyan is kell azt jól csinálni.
Attól, hogy isteni, még nem biztos, hogy többet eszünk belőle - véli egy dán kutató.
Ha nem tanuljuk meg kezelni a stresszhelyzeteket, az a szívünket, az emésztésünket, az immunrendszerünket is károsítja.
Akár romantikus fürdőzésre, akár családi csúszdás megőrülésre vágyik idén télen, olvasson tovább.
És sokat segíthet abban, hogy megelőzzük a a globális terhet jelentő fertőzőbetegségeket.
A szakítás mindenképpen fájdalmas élmény, de különösen az, ha valaki elsunnyogja a lezárát. Pedig szakítani emberségesen is lehet.
Elegáns, de hűvös épület, kemény aerobikóra és magányos korizás Budán.
Érdekes infografikára bukkantunk, ami a kerékpározás egészségünkre gyakorolt hatásait mutatja be.
Napi három csészével harmadával csökkentheti a csípőtájéki törés esélyét.
Szerencsére már erről is készült grafikon, és arról is, mennyivel nőtt a kalóriabevitelünk 1961 óta.
