Dívány — Dívány

Kipróbáltuk az új brazil éttermet az Andrássyn, ahová Urugay-ból jön a hús és tengerentúliak a szakácsok.

Rossz érzés, hogy ha eszembe jut a "piros-fehér-zöld - ez a magyar föld" gyerekmondóka, bakancsos-feketeruhás kopaszok képe társul hozzá.

Reszeljen ésszel, egyen sok fehérjét és kenjen fokhagymapasztát a kezére! Ez csak három a sok megfontolandó tanács közül.

Ha fogyni nem is biztos, hogy lehet tőle, az izmoknak és az ízületeknek mindenképp jót tesz, ha inkább feláll, amikor amúgy ülhetne.

Most már szinte minden strandfürdőben lehet aerobikozni, zumbázni. Mi is kipróbáltuk, milyen víz alatt lábat emelgetni. Guggolni szerencsére nem kellett.

Schobert szerint a fogyás titka az Update termékekben és az edzőteremben keresendő – szerintem viszont leginkább a tudatosságban.

Összeszedtünk egy rakás szakértői tippet, amiktől iszonyú körülményes lesz edzeni, cserébe viszont elkerülhető a ragyásodás.

Az ország legjobb futónői közt kérdezősködtünk, hallgatnak-e zenét futás közben, és ha igen, akkor milyet. Bónusz: playlist.

Mi, magyarok kevés jégkrémet eszünk, és a csoki-vanília-eper hármasra indulunk be.

Ha nem akar strandra menni, tudunk más kikapcsolódási lehetőségeket, hogy fel se tűnjön, mekkora hőség van.