Dívány — Dívány

​

A nyár az életmódváltásnak kedvez. Feltéve, hogy nyaraláskor nem csábulunk el gyakran a strandok, és fagylaltárusok kínálatát látva. Dietetikusunk összegyűjtötte javaslatait a kalóriaszegény nyári étrendre. Diéta Napló, 10. rész.

A drága kozmetikumokban sosem hiszünk eléggé. Ezért megnéztük, mi van otthon, a kamra polcán és a hűtőszekrény mélyén. Vitaminos, liposzómás krémek vásárlása helyett otthoni pepecselésre buzdítunk. Újabb vagy ősrégi Dívány praktikák egy csokorban az uborkapakoláson kívül.

Ha nem vigyázunk, a karácsony és a szilveszter átlagosan három kilóval dobja meg a novemberben mért súlyunkat. Vannak olyanok, akik prevenciós céllal már december elején fogyókúrázni kezdenek, hogy újévkor ne kelljen sírniuk, ha a mérlegre állnak. Úgy tűnik, az ilyen jellegű készülődés divattá vált, ugyanis nem kellett nagyítóval keresni a megszólalóinkat. Dietetikusunk, Schmidt Judit viszont elmagyarázza, ki mit ront el, inkább mivel üsse el az idejét, és hogyan.

Lila Füge írásából már sok mindent megtudhattunk a csicsókáról, többek között azt, hogyan ismerhetjük fel és milyen finomságok készíthetőek belőle. Ez alkalommal az egészségügyi hatásait ismerhetjük meg közelebbről.

A geocache már egy ideje közös hobbi volt. Hanna aznap mégsem poros utakra, hegymászásra és kincskeresésre vágyott. Mégis elindultak a hegyekbe. Ahogy Hanna kiszállt a kocsiból, ismerős lábnyomokra bukkant. A nyomok és a GPS egy magas sziklához vezettek. Nagy nehezen, szitkozódva felmászott, majd elé állt Norbi...

A misztikus hangzatú transzzsírsavak veszélyesek. Az OÉTI kutatása szerint azok veszik a legtöbbet magukhoz, akik a gyorséttermek rendszeres látogatói, vagy azok, akik gyakran esznek nagy zsírtartalmú élelmiszereket, illetve sokszor esznek félkész vagy kész töltelékes süteményeket.

Az amaránt és a hajdina álgabonák, mivel növénytanilag nem a pázsitfűfélék tagjai, hasonló tápanyagtartalmuk és felhasználási módjuk révén mégis ezekkel együtt kerülnek említésre. Általuk csak gazdagodik a gasztronómiai kincsek tárháza, érdemes kipróbálnod őket. Rizs és tészta alternatívák 3. rész.

Egyszer egy híres venezuelai cukrászda mákos sütit készített, és a rendőrség azonnal kiszállt, hogy fellépjen a drogárusítás ellen - mondta Ákos, a 25 éves magyar származású, venezuelai fiú, aki nemcsak azért költözött Magyarországra, mert nálunk szabad mákot enni, hanem mert otthon mindenki túlságosan laza. Külföldiek a magyarokról, 7. rész.

​